如果你曾经在和喜欢的人谈话时感到紧张，你不是一个人。值得庆幸的是，研究表明，当你焦虑的时候，你可能比傲慢、自我意识强、自信的时候更有吸引力。也许对大多数人来说，这是个好消息。

第一印象的蝴蝶

许多人遭受第一印象与有吸引力的关系选项交互时会出现抖动。他们感觉到肚子里的蝴蝶在跳，脸上的潮红，还有其他半自动的反应。然而，幸运的是，这种不经意的兴趣表达实际上可能使它们看起来更有趣、更有吸引力。

Susan M.Hughes等人（2020年）研究了在人际交往中表现出的紧张行为吸引力研究发现，人们用神经反应来评估是否有人被他们吸引。[i] 他们发现了一些潜在的适应性原因，为什么在与潜在情人初次见面时表现出紧张是很常见的，以及这些行为如何讨人喜欢。

我们通常不会想到焦虑就像吸引人一样。但在人际吸引的世界里，请三思。

正如我们中的许多人所知道的，当我们紧张的时候，我们的声音往往会泄露我们的秘密。但这不一定是坏事。休斯等人注意到，吸引力或浪漫的兴趣可以通过声音来辨别，因为许多人可能会发现在吸引力的阵痛中很难掩饰焦虑。他们发现，据报道，女性提高了她们的声调，这可能会使她们听起来更具吸引力，这说明了在这种情况下，言语模式是如何变化的强调最初的互动可以增强第一印象和吸引力。

关于内容，休斯等人指出，尽管紧张的人可能会使用更多的慌乱交流，但当一个人在第一次与他们觉得有吸引力的人交谈时变得焦虑，他们的语义交流实际上可能会变得更有效。

此外，或者可能部分是因为诱人的语调和内容，Hughes等人注意到焦虑的人看起来更友善、更吸引人、更有趣、更健谈，所有这些都增加了他们的欲望。因此，在最初的吸引过程中表现出紧张反应的人可能会向可能的配偶发出信号，表示他或她拥有其他想要的东西个性有助于建立长期关系和育儿潜在的

事实上，尽管外表在某种程度上无疑很重要，休斯等人指出，非语言表达能力可以弥补生理缺陷吸引力通过增强最初的印象，使人们看起来更有吸引力。至于其他感觉，他们注意到紧张的出汗会释放信息素在与有吸引力的潜在配偶初次相遇时，这可以作为吸引的化学信号。

认识到互惠

因此，神经紧张可能会使人们的外表、声音和气味更吸引人。但当涉及到感知互惠时，紧张有一些负面影响。休斯等人发现，一个人与他们认为极具吸引力的人在一起时越紧张，他们就越无法从对方身上辨别出吸引力。他们把这归因于焦虑和吸引过程中经历的认知干扰，并注意到一个人自身的吸引感觉可能会造成紧张，并使感知他人吸引的能力复杂化。

好消息是，紧张并不一定会降低吸引力——如果有的话，它甚至可能会增加吸引力。即使你太紧张而无法理解别人的感受，你的紧张也不会自动减少别人对你的吸引力。