梅奥诊所定义被动攻击的这种行为是“一种间接表达负面情绪而不是公开表达它们的模式”。消极攻击型的人说的话和他或她做的事之间存在脱节。”被动,侵略也可以描述为愤怒、敌意和/或习得性无助在伪装中，以一种隐蔽的、卑鄙的方式来表达“扯平”，并希望“逃脱惩罚”。

根据最近发表在《物理学杂志:会议系列》上的一项研究:

• 对于“我宁愿把愤怒憋在心里，也不愿与人正面交锋”这一问题，30.19%的男性和31.92%的女性回答“同意”。
• 20.75%的男性和14.89%的女性对“我经常使用讽刺”的问题回答“同意”。

虽然每种研究都有其局限性，但以上研究可以作为探索的起点。本文将着重研究消极攻击型男性的特征。

消极攻击型的男人通常(但不总是)会因为别人期望他们完成任务而被区分据说男性的传统角色(即强大、成功、独立、有攻击性、控制欲强)一方面，但另一方面，在他们生活中的强大社会系统(即父母、伴侣、工作)中，他们不能或不愿意这样做。无法完全表达自己，但又需要别人的认可感知到的男性性别在期望中，一些男人会采取被动攻击的方式来获得权力和控制。

当然，消极攻击可能还有其他原因，女性当然也会消极攻击，但男性消极攻击的特征通常是实现假定的男性性别角色的隐蔽维度。因此，具有讽刺意味的是，长期的消极攻击实际上表明了一种无力感，无法有效地说话，也无法有能力地解决问题。

消极攻击型男性最常见的特征是什么?这里有六个关键的标志，参考了我的书如何成功应对消极攻击型的人和被动攻击者向更高自我转变的实用指南．虽然有些人可能偶尔表现出以下特征,这可能不是一个主要问题,一个病态被动攻击的个人将定期采取下列一个或多个阴谋,没有意识到(或考虑)被动反击对人际关系产生负面影响。

沉思的沉默/沸腾的怨恨

男性被动攻击最常见的一种形式可能被称为“沉思的沉默”和“酝酿的怨恨”。消极攻击型的人不喜欢他认为别人试图“告诉他该做什么”或“控制他的生活”，但感觉无法直接回应。被动攻击型的人不是用语言表达不满，而是沉浸在怨恨之中，并诉诸于利用攻击、抵抗和控制的隐蔽手段。保持沉默也错误地使被动侵略者(无论多么无效)逃避冲突和责任。

虚假承诺/拖延

表现消极攻击的一个简单方法(从消极攻击者的角度来看)是说一件事做另一件事，或者干脆不做到底。通过错误地同意一项任务，被动攻击者获得了立即的压力，而且是经过深思熟虑的拖延症延迟希望这个问题被忽视(他不会再被问及)。时间是操纵和控制的一种形式。被动攻击者还通过缺乏责任感而使他人沮丧和恼怒，从而体验到扭曲的隐性权力。

借口

为了证明自己缺乏责任感和坚持到底，消极攻击者经常会想出各种各样的借口(真实的或虚构的)来为自己的失败辩解。这样一来，他就把问题的焦点从自己身上转移开了。值得注意的是，在找借口时，消极的进攻者并没有提出解决问题的方案。

推卸责任/受害者

与找借口有关，另一种消极攻击的策略是把自己的缺点归咎于别人——这总是别人的错。责备也可以和受害者心态结合在一起，比如“我无能为力”或“这超出了我的控制”。责任被轻易地抛在脑后。

消极的幽默/尖刻的讽刺

男人经常以开玩笑和取笑作为互动的方式，如果能有建设性地表达出来，就会是积极的。然而，消极攻击的男性可能会使用negative幽默作为一种压制他人以获得心理优势的手段。特别是，讽刺可以作为一种阴险的方式来表达判断、蔑视、谴责或轻视。当面对消极幽默时，消极攻击者很容易改变立场，声称自己是无辜的，并说“我只是在开玩笑”或“你不能开个玩笑吗?”这就是消极攻击的卑劣行径。

如果在一段关系中经常重复，消极的幽默和切割讽刺构成了一种形式欺凌和虐待。

故意妨碍/隐蔽破坏

消极攻击最具破坏性的形式之一是表面上同意合作，但暗中破坏共同努力。故意阻碍的可能原因有很多，导致痛苦，复仇，嫉妒比如，希望某人看起来很糟糕，希望个人或团队失败，通过糟糕的表现来降低预期，煽动恶意的权力游戏，或让其他人失去平衡和绝望。不管原因是什么，蓄意阻挠和破坏是最有害的消极攻击手段之一，它是一种背叛。与任何长期的消极攻击行为一样，这是一个性格问题，往往会对消极攻击者的信誉和关系造成沉重的代价。

有关如何处理消极攻击者的建议，以及消极攻击者如何变得更好的建议，请参阅下面的参考资料。

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