肢体语言的四大超能力

这里有四个渠道非语言沟通/对我们自己和他人都有重要影响的肢体语言。

1.面部表情:最有力的非语言交流形式

人类的进化史导致了一种强大的交流方式的发展——我们的脸。42块不同的面部肌肉使我们能够以多种方式配置我们的面部，以表现各种各样的情绪和感受，从明显的到更微妙的。

很多研究都集中在我们核心情绪的面部表情上:幸福，愤怒令人惊奇的是,恐惧悲伤和厌恶。与此相关的面部表情很清楚——快乐的微笑，与愤怒有关的眯起眼睛和露出牙齿，与恐惧和惊讶有关的睁大眼睛，与悲伤有关的向下表情，以及厌恶的表情(看起来好像这个人要呕吐了——这暗示了它的进化历史)。

但是我们不同寻常的脸让我们能传递出更微妙的信息害羞的微笑，爱的表情，支配和服从的暗示。

研究清楚地表明，人们在向他人清晰地传达情感(想想熟练的演员)或“解读”他人微妙的情感表达的能力方面存在个体差异。此外，发送和接收面部表情的能力是可以学习的。

2.它在眼睛里

眼睛是表达各种信息的重要渠道。例如，一个人可以通过所谓的“闪眉”来表示对他人的认可，即短暂地扬起眉毛，这在许多文化中都可以看到。当我们被某人吸引时，我们不仅会看得更多，我们的瞳孔也会放大，这是爱或迷恋的秘密暗示。

相互凝视——深深注视着对方的眼睛——不仅是与爱有关的暗示，与对方凝视的时间比正常时间长一点也可以发出这个信号性的兴趣。

3.触摸的秘密力量

有充分的证据表明，积极而微妙的接触可以对他人的行为产生惊人的影响。例如，在依从性的研究中——试图让另一个人做某事——轻微的接触可以增加给钱、签署请愿书等的几率。此外，对餐馆的研究表明，如果服务员轻轻碰触顾客，可以增加顾客小费的比例。

我们握手，拍拍别人的背，轻轻地碰他们的胳膊——所有这些都是为了建立联系。这些形式的接触经常用于问候。但触摸，尤其是巧妙的触摸，也可能相当诱人。当我们坐在一起时，轻抚双手或触碰膝盖，都可以成为一种亲密接触调情提示。当然，就像所有的非语言行为一样，你必须谨慎行事。过于“敏感”显然会让人失去兴趣。

通过观察一对恋人之间的触摸类型，敏锐的观察者通常可以了解两人之间关系的强度。情侣们可以使用“捆绑手势”，比如牵手或搂肩，来表示彼此喜欢对方，也可以告诉别人“我们是情侣”。

4.富有表现力的身体动作的强大效果

想象一个迷人的演讲者，一个舞者优雅的动作，或者一个在人群中发号施令的人注意．这些都表明了来自我们的手、手臂和身体的表达性非语言线索的力量。在我们的研究中欺骗和物理吸引力，我们发现了一系列非语言线索，这些线索会让一个人看起来值得信赖、诚实，或者友好、可爱。这些包括:说话时轻微的头部运动，没有太多语言错误的自由而快速的讲话，以及强调说话内容的外向手势。最重要的是要做出积极的面部表情(微笑，睁大眼睛)，这表明这个人既诚实，也试图与他人建立联系。

有几种手势会影响我们。例如，我们的研究发现，使用流畅的、面向外的手势(面向观众)的演讲者会得到更积极的评价。如果手势流畅，看起来“自然”而不是勉强，也会有帮助。用指责的手指指着观众来“打断”演讲不如“指挥棒手势”得到积极的评价，“指挥棒手势”是握紧拳头，拇指指向观众(你可能见过政治家在演讲中使用指挥棒手势)。

虽然我们大部分时间都在关注别人在说什么，但我们需要更多地关注他们是如何说话的，以及那些微妙的非语言暗示，这些暗示传递了许多重要的、有时是秘密的信息。