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饮食失调

“轻视”饮食失调的危险

长期以来,饮食失调经常被视为一个无关紧要的问题。

饮食失调是严重的精神健康障碍,会对身心造成长期损害,破坏许多关系,并导致经济困难。饮食失调影响着美国2000万女性和1000万男性。从暴食症到神经性厌食症、神经性贪食症,饮食失调的特点是贫穷身体形象、低自尊暴饮暴食和清除行为,以及食物限制。

长期以来,饮食失调经常被视为一个无关紧要的问题,而不是一种危险的心理健康问题。因为很多人都在挣扎饮食失调对于年轻女性,人们通常会把她们视为“哭泣的人”而不予理睬吗注意,“一个阶段”,甚至纯粹的虚荣。这种危险的先入为主的误解可能会导致危险的、可能危及生命的疾病,因此,受影响的人会感到与基本的支持结构更加孤立。

社交媒体和美国企业是如何轻视饮食失调的

几十年来,社交媒体、新闻媒体和好莱坞一直在轻视饮食失调症。尽管这些平台现在被用来提高人们对相关污名化和寻求帮助重要性的认识,但仍有许多平台继续轻视饮食失调。#proanorexic、#ana、#thinspo、#bones、#gap和#股骨gap等标签在Instagram和Twitter等社交媒体平台上不断被人们使用,这些人试图推广他们的饮食失调或减肥计划。通常情况下,很多人在社交媒体上的宣传做得太过火了,反而造成了弊大于利。

最近,一家公开的在线市场出售了一件来自第三方零售商的运动衫,上面写着“厌食症,就像暴食症,除了自我控制美国饮食失调协会(NEDA)首席执行官克莱尔·米什科(Claire Mysko)发表了一份声明,回应了这款卫衣:

“关于饮食失调的笑话是危险的,cliché。这件卫衣传播了一个神话,即饮食失调是微不足道的,只是意志力或自我控制的问题。像这样的刻板印象会增加耻辱感,并成为阻止人们寻求帮助的障碍。厌食症不是一种‘生活方式的选择’,而是一种具有社会生物学影响的心理健康障碍。”

这与减肥无关

忽视饮食失调会让人觉得它们并没有那么危险,只是减肥的一种方式。神经性厌食症是所有精神疾病中最常见的杀手。众所周知,饮食失调会导致心理健康问题的恶化,比如抑郁症焦虑自残,甚至自杀.因此,有必要认识到,通过在互联网上轻视饮食失调,对那些没有意识到自己有多危险、正在寻找“快速减肥”方案的人来说,可能会产生螺旋式下降的影响。

与饮食失调有关的心理危险

神经性贪食症,与许多其他饮食失调一样,会对你的心理健康造成严重破坏,并导致心理健康障碍,包括:

  • 低自尊
  • 抑郁症
  • 焦虑
  • 自残的行为
  • 社会隔离
  • 搅动
  • 无法入睡
  • 失去朋友和亲密关系
  • 药物滥用
  • 在过量的食物上花钱导致经济困难
  • 身体形象感知能力差
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