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对治疗过程的思考，以及客户与治疗师互动的动态。
F. Diane Barth l.c.s.w
当事情出错时，那些责备自己或别人的人可能会无意中使他们的处境更加困难。
所以你会犯错。也许很多。但你也能把事情做好吗?你能注意这幅画的两边吗?
在大流行期间，对分离的焦虑和/或不适程度有所升级。
与ROCD相关的想法和担忧会影响你的爱情生活，但它们也可能伤害你的自尊、情绪，甚至工作能力。
你爱一个有边缘性人格障碍的人吗?只要你记住一些具体的事情，就有可能拥有一段相爱的关系。
如果你感到悲伤、愤怒、沮丧或空虚，你可能正在遭受“模糊的损失”或“冰冻的悲伤”。以下是我们可以做的。
你是真正的犯罪迷吗?你并不孤单。近年来，真实犯罪变得越来越普遍。但它对观众是有害的还是有益的呢?
在大流行后很难保持动力或集中精力?你不是一个人。五种基于心理学的修改会有很大的不同。
无论你是否认为自己是一个内向的人，内向的人在疫情期间学到的教训可以帮助你管理疫情后世界的压力。
人际关系影响我们的幸福，而信任是人际关系的基础。但信任是复杂的。你如何选择信任谁?
感到焦虑、易怒和不快乐?研究表明，自我安慰可以改善你的情绪，改善你在家和工作中的机能。
错误是生活的一部分。研究解释了为什么承认它们很重要。7条规则告诉你怎么做。
我们生来就有好奇心。这种天生的学习欲望可以在不确定和怀疑的时候帮助我们。
早在大流行之前，孤独就已经成为全世界越来越令人担忧的问题。研究人员告诉我们，智慧可以帮助我们战胜它。
关系问题?商业上令人惊讶的技巧可以帮助你解决人际关系中的困难。
无论是锻炼、写作、学习，甚至是打电话给朋友，在这场大流行期间，行动起来似乎比以往任何时候都困难。
COVID-19造成了失眠的流行。以下是睡眠专家的7个建议，可以帮助你度过失眠的夜晚。
一位睡眠专家证实了你可能已经知道的事情:“随着COVID-19的出现，我们认识到现在睡眠问题很普遍。”
在疫情期间，可能会有更多夫妇出轨。这是什么意思?我们应该做些什么来保护我们自己的人际关系?
对许多人来说，今年的假期看起来很凄凉，尽管COVID疫苗可能很快就会上市。为什么我们现在这么难过?
随着疫情的加剧，情侣们每天24小时都在一起，紧张局势加剧，关系也不稳定。
天气和疫情可能会加剧今年冬天的抑郁症。以下是你可以做的准备。
在大流行期间，你如何约会?那么性和亲密关系呢?以下是专家们的看法。
组织还是不组织?研究表明，这两种行为都有复杂的好处和问题。
你在做白日梦吗?这些白天做的梦可能比你想象的更有成效。
有两个重要的想法可以帮助你处理有问题的行为。
COVID-19正在损害你们的关系吗?你们还在争吵吗?你的性生活减少了吗?一个小小的改变可以带来很大的不同。
长期的压力会导致愤怒、易怒以及无助和绝望的感觉。这里有八种减压方法，可以改善身心健康。
在大流行期间难以做出决定?一些小的改变可以带来很大的不同。
虽然情绪分裂经常出现在边缘性人格障碍中，但它也存在于许多其他情况中。这里有三种回应方式。
F. Diane Barth, L.C.S.W.他是一名心理治疗师、教师和作家，在纽约的私人诊所工作。
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