你的大脑在食物上 化学物质如何控制你的思想和感觉。 睡眠 如果你需要熬夜,这应该是你的饮食 Gary Wenk博士在2023年3月1日 在睡眠不足期间,薯片和薯条会导致无法抗拒的困倦和认知障碍。 在睡眠不足期间,薯片和薯条会导致无法抗拒的困倦和认知障碍。 睡眠 饮食如何影响睡眠 Gary Wenk博士在2023年2月20日 我们摄入的所有东西,无论是药物还是营养物质,都会影响大脑功能和睡眠质量。 我们摄入的所有东西,无论是药物还是营养物质,都会影响大脑功能和睡眠质量。 老化 一种新型大麻素可能有助于防止大脑衰老 Gary Wenk博士在2023年1月27日 饮食中补充豌豆可能有助于预防与年龄相关的神经退行性变,而不会让你兴奋。 饮食中补充豌豆可能有助于预防与年龄相关的神经退行性变,而不会让你兴奋。 孤独 年轻人和孤独者独特的锻炼需求 Gary Wenk博士在2023年1月22日 只有当你喜欢运动,觉得自己能胜任运动,而且不需要付出太多努力时,孤独才会对运动产生反应。 只有当你喜欢运动,觉得自己能胜任运动,而且不需要付出太多努力时,孤独才会对运动产生反应。 精神药理学 使用大麻的次日效应 Gary Wenk博士在2023年1月13日 最近的一项分析调查了何时安全驾驶汽车、驾驶飞机或安全执行复杂任务。 最近的一项分析调查了何时安全驾驶汽车、驾驶飞机或安全执行复杂任务。 孤独 社交隔离如何影响大脑 Gary Wenk博士在2023年1月7日 社会对COVID-19的反应让人们了解了哪些大脑区域最容易受到孤独的影响。 社会对COVID-19的反应让人们了解了哪些大脑区域最容易受到孤独的影响。 饮食 通过膳食叶酸来减少消极的自我对话 Gary Wenk博士在2023年1月5日 最近的一项研究发现,控制抑郁、反刍和焦虑的基因与饮食中充足的叶酸摄入量之间存在相关性。 最近的一项研究发现,控制抑郁、反刍和焦虑的基因与饮食中充足的叶酸摄入量之间存在相关性。 精神药理学 为什么简单植物的成分会影响我的大脑? Gary Wenk博士在2022年12月22日 一个王国产生的化学物质怎么可能影响一个来自完全不同王国的物种的功能? 一个王国产生的化学物质怎么可能影响一个来自完全不同王国的物种的功能? 睡眠 晚上睡个好觉可能有助于预防癌症 Gary Wenk博士在2022年12月17日 晚上躺在床上担心得癌症可能会增加患某些癌症的几率。 晚上躺在床上担心得癌症可能会增加患某些癌症的几率。 痴呆 室内植物能预防痴呆吗? Gary Wenk博士在2022年12月6日 美丽的连翘植物可能含有减缓阿尔茨海默病的化学物质。 美丽的连翘植物可能含有减缓阿尔茨海默病的化学物质。 老化 为什么大麻对中年人的大脑有益 Gary Wenk博士在2022年11月11日 最近的一项研究发现,长期使用大麻对中老年人的认知功能有好处。 最近的一项研究发现,长期使用大麻对中老年人的认知功能有好处。 上瘾 早餐喝咖啡改变尼古丁的作用 Gary Wenk博士在2022年11月4日 烘焙咖啡豆会产生化学物质,改变尼古丁的生理和上瘾特性。 烘焙咖啡豆会产生化学物质,改变尼古丁的生理和上瘾特性。 饮食 蓝莓如何帮助减少脑雾 Gary Wenk博士在2022年11月2日 这是一种调整饮食的简单方法,可以对抗大流行、脑雾、衰老和睡眠不良的影响。 这是一种调整饮食的简单方法,可以对抗大流行、脑雾、衰老和睡眠不良的影响。 Psychedelic-Assisted疗法 巧克力中微量裸盖菇素的潜在健康益处 Gary Wenk博士在2022年10月23日 女性可能会从这种古老的阿兹特克人“堆放”食物和药物的做法中获益更多。 女性可能会从这种古老的阿兹特克人“堆放”食物和药物的做法中获益更多。 睡眠 从婴儿到老年,梦是如何变化的 Gary Wenk博士在2022年10月4日 参与社会互动的大脑区域的进化和成熟,以及大脑激活的模式,决定了我们梦的特征。 参与社会互动的大脑区域的进化和成熟,以及大脑激活的模式,决定了我们梦的特征。 创伤 内源性大麻素可以在身体受到威胁时保护身体 Gary Wenk博士在2022年9月27日 让身体为疼痛做好准备,帮助大脑忘记创伤经历。 让身体为疼痛做好准备,帮助大脑忘记创伤经历。 轻度认知障碍 为什么每天吃巧克力可以防止大脑衰退 Gary Wenk博士在2022年9月3日 最近的研究显示,目前的证据表明,每天长期摄入可可粉对人类大脑有神经保护作用。 最近的研究显示,目前的证据表明,每天长期摄入可可粉对人类大脑有神经保护作用。 失眠 怀孕期间失眠的医学意义 Gary Wenk博士在2022年9月2日 一项针对4700万女性的研究发现,失眠是严重孕产妇疾病的一个重要预测因素。 一项针对4700万女性的研究发现,失眠是严重孕产妇疾病的一个重要预测因素。 生物多样性公约 口服CBD可提高运动表现 Gary Wenk博士在2022年8月25日 最近的一项研究调查了CBD对男性跑步运动生理和心理反应的影响。 最近的一项研究调查了CBD对男性跑步运动生理和心理反应的影响。 Psychedelic-Assisted疗法 经典致幻剂对心理健康的益处 Gary Wenk博士在2022年8月24日 最近的研究证明了经典迷幻药的长期益处。 最近的研究证明了经典迷幻药的长期益处。 1 2 下一个
睡眠 如果你需要熬夜,这应该是你的饮食 Gary Wenk博士在2023年3月1日 在睡眠不足期间,薯片和薯条会导致无法抗拒的困倦和认知障碍。 在睡眠不足期间,薯片和薯条会导致无法抗拒的困倦和认知障碍。
睡眠 饮食如何影响睡眠 Gary Wenk博士在2023年2月20日 我们摄入的所有东西,无论是药物还是营养物质,都会影响大脑功能和睡眠质量。 我们摄入的所有东西,无论是药物还是营养物质,都会影响大脑功能和睡眠质量。
老化 一种新型大麻素可能有助于防止大脑衰老 Gary Wenk博士在2023年1月27日 饮食中补充豌豆可能有助于预防与年龄相关的神经退行性变,而不会让你兴奋。 饮食中补充豌豆可能有助于预防与年龄相关的神经退行性变,而不会让你兴奋。
孤独 年轻人和孤独者独特的锻炼需求 Gary Wenk博士在2023年1月22日 只有当你喜欢运动,觉得自己能胜任运动,而且不需要付出太多努力时,孤独才会对运动产生反应。 只有当你喜欢运动,觉得自己能胜任运动,而且不需要付出太多努力时,孤独才会对运动产生反应。
精神药理学 使用大麻的次日效应 Gary Wenk博士在2023年1月13日 最近的一项分析调查了何时安全驾驶汽车、驾驶飞机或安全执行复杂任务。 最近的一项分析调查了何时安全驾驶汽车、驾驶飞机或安全执行复杂任务。
孤独 社交隔离如何影响大脑 Gary Wenk博士在2023年1月7日 社会对COVID-19的反应让人们了解了哪些大脑区域最容易受到孤独的影响。 社会对COVID-19的反应让人们了解了哪些大脑区域最容易受到孤独的影响。
饮食 通过膳食叶酸来减少消极的自我对话 Gary Wenk博士在2023年1月5日 最近的一项研究发现,控制抑郁、反刍和焦虑的基因与饮食中充足的叶酸摄入量之间存在相关性。 最近的一项研究发现,控制抑郁、反刍和焦虑的基因与饮食中充足的叶酸摄入量之间存在相关性。
精神药理学 为什么简单植物的成分会影响我的大脑? Gary Wenk博士在2022年12月22日 一个王国产生的化学物质怎么可能影响一个来自完全不同王国的物种的功能? 一个王国产生的化学物质怎么可能影响一个来自完全不同王国的物种的功能?
老化 为什么大麻对中年人的大脑有益 Gary Wenk博士在2022年11月11日 最近的一项研究发现,长期使用大麻对中老年人的认知功能有好处。 最近的一项研究发现,长期使用大麻对中老年人的认知功能有好处。
饮食 蓝莓如何帮助减少脑雾 Gary Wenk博士在2022年11月2日 这是一种调整饮食的简单方法,可以对抗大流行、脑雾、衰老和睡眠不良的影响。 这是一种调整饮食的简单方法,可以对抗大流行、脑雾、衰老和睡眠不良的影响。
Psychedelic-Assisted疗法 巧克力中微量裸盖菇素的潜在健康益处 Gary Wenk博士在2022年10月23日 女性可能会从这种古老的阿兹特克人“堆放”食物和药物的做法中获益更多。 女性可能会从这种古老的阿兹特克人“堆放”食物和药物的做法中获益更多。
睡眠 从婴儿到老年,梦是如何变化的 Gary Wenk博士在2022年10月4日 参与社会互动的大脑区域的进化和成熟,以及大脑激活的模式,决定了我们梦的特征。 参与社会互动的大脑区域的进化和成熟,以及大脑激活的模式,决定了我们梦的特征。
轻度认知障碍 为什么每天吃巧克力可以防止大脑衰退 Gary Wenk博士在2022年9月3日 最近的研究显示,目前的证据表明,每天长期摄入可可粉对人类大脑有神经保护作用。 最近的研究显示,目前的证据表明,每天长期摄入可可粉对人类大脑有神经保护作用。
失眠 怀孕期间失眠的医学意义 Gary Wenk博士在2022年9月2日 一项针对4700万女性的研究发现,失眠是严重孕产妇疾病的一个重要预测因素。 一项针对4700万女性的研究发现,失眠是严重孕产妇疾病的一个重要预测因素。
生物多样性公约 口服CBD可提高运动表现 Gary Wenk博士在2022年8月25日 最近的一项研究调查了CBD对男性跑步运动生理和心理反应的影响。 最近的一项研究调查了CBD对男性跑步运动生理和心理反应的影响。