请不要带走我的集体激情

在表现艺术中治疗在课程中，我们利用四种现象来建立和谐的关系——节奏、运动、夹带，以及同步。这些体验对于支持活跃的社会参与体验和增强与他人的安全神经感知至关重要。在与受创伤的人合作时，我将这些称为桥梁“关系空间”所必需的四个元素(Malchiodi, 2020)。

同步和夹带

同步和夹带对于加强健康的联系和交流尤为重要附件．夹带是指独立的节奏系统相互作用的物理过程。人体内自然发生的节律系统包括心跳、血液循环、呼吸、运动和眨眼。女性熟悉与女性相关的夹带经验，经常发生，包括分泌物激素还有月经周期。动物的节奏系统也能引导我们适应它们的节奏。例如，在马辅助的从业者中，众所周知，在有马在场的情况下，“心脏连贯”的形式可以在人身上发生，反之亦然(Scopa, et al, 2020)。

同步常与夹带的概念相混淆。像夹带一样，同步也涉及有节奏的互动，但重点是建立人与人之间联系的体验。这种“人际同步”包括个体之间的动作、情绪、韵律甚至思想的节奏协调。研究强调，人际同步的形成是婴儿与其照顾者之间相互互动的本质(Brooks, et al, 2019)。同步的简单形式包括和孩子一起拍手，笑和朋友一起，或者和你的搭档点头表示同意。我们经常自发地调整自己的反应，以与周围的人“同步”，特别是与我们有从属关系或亲社会关系的人。

在表达和体感的工作中，我们通过唱歌、移动或一起说话的经历，有意地支持同步。这些经历所带来的内在和谐，在一个节奏和节奏相似的群体中，带来了更大的情感亲密和融洽。这是一种加强安全感、舒适感和联系感的共同监管形式(Malchiodi, 2021)。

集体欢腾

有一种同步以强大而深远的方式将个人联系在一起——它被称为集体泡腾。这一概念最早由埃米尔·涂尔干在《宗教生活的基本形式这是一门研究宗教的学科，主要关注仪式和仪式。在这些活动中，他观察到一起参加仪式时，一种充满活力的能量在社区中流动。本质上，我们与团队的流程合并;这是一种共同的经历，通常会带来强烈的情感，甚至是兴奋。涂尔干认为，这种强烈的社会分享形式所产生的高度情感唤起，以深刻的、往往是含蓄的方式赋予我们力量，触动我们。

集体气泡现象已经被研究了几十年。现在很清楚的是，它不仅是仪式和仪式的一部分，而且还贯穿于其他类型的共同行为。正如迪尔凯姆所观察到的，这是一种强有力的、有影响力的人类现象，也是我们要寻找的。在当前这个保持身体距离和分离的时期，我们如此渴望它，以至于有时愿意打破规则来体验它。当我们围绕一个共同的目标聚集在一起时，我们感受到的能量和和谐感不仅仅是由个人需求驱动的。这是一个回家的信号，是衡量幸福和感知健康的内在晴雨表。

在研究这篇文章的过程中，我了解到埃米尔·涂尔干(Emile Durkheim)在西班牙流感爆发前几年首次写了关于集体兴奋的文章，这是历史上的一个时刻，反映了现在的时代。随着20世纪那场流行病的余波逐渐消退，后来被称为“咆哮的二十年代”的时代出现了。在世界上的一些地方，那十年成为了一个充满创造力的时代协作在美国，艺术和创新出现了巨大的热潮。当我们经历当前的大流行时，我想知道我们是否会在缩放屏幕或设备驱动的连接之外看到类似的协作输出上升。

这段历史至少是我在当前似乎是另一个大流行枢纽的情况下坚持的一个充满希望的想法。我期待着下一次能在舞池中与他人合拍;坐在同行艺术家之间进行创造性合作;参加专业会议的讨论;在同一个房间里，和其他准音乐家一起唱歌、打鼓、弹奏。对身体重新敏感，尤其是在经历了许多艰难的固定和保持身体距离之后，对我们的集体恢复至关重要。而我们许多人迫切需要的，也许正是这种集体的活力。