当你问自己为什么要维持这段感情时，你首先想到的原因是什么?是因为你热烈地爱着你的伴侣，你喜欢你现在的生活，还是你觉得有义务履行你的承诺?现在问问自己为什么要离开。是因为你厌倦了你的伴侣，觉得你的伴侣不在乎你，还是你只是失恋了?

关系研究总是会提出这样的问题。事实上，关系研究的圣杯是预测一段特定的关系是否会成功，而且几乎是百分之百的确定。如果没有这样一个雄心勃勃的目标，这一领域的研究人员至少会很高兴地发现让夫妻即使不在一起也能保持满意的关键心理因素。然而，这一研究领域充斥着甚至达不到这一目标的调查。指导这些研究的现有理论提出了许多因素，从“公平”(你希望得到的与你付出的相同)和“交换”(收益大于回报)到你与伴侣沟通的质量。

关系的相互依赖理论

考虑到关于什么使关系成功或失败的许多相互竞争的建议，人们很容易认为这可能是一个不可能解开的理论结。事实上，根据雪城大学的劳拉·马基亚和伊利诺伊大学香槟分校的布莱恩·奥戈尔斯基(2021年)的研究，之前的“工作表明，一段关系的未来状态只能以有限的确定性进行预测。”作为一段感情健康状况的指标，把“留下来”的决定作为终极标准是有道理的。人们要么在一起(并打算在一起)，要么不在一起(也不想在一起)。然而，正如马基亚和奥戈尔斯基指出的那样，另一个需要考虑的因素是，人们留下来的原因可能并不与他们离开的原因相反。

考虑到这一点，马基亚和奥戈尔斯基调查的重点是区分“留下”和“离开”的原因，认识到“恋爱中的人们可能会经历相互竞争的动机”，“可能是由独立的原因驱动的”。根据相互依赖理论，仅仅从夫妻内部找出伴侣决定继续或离开的原因是不够的。相反，考虑一下在其他关系中预期的结果也很重要。换句话说，如果有一个有吸引力的选择出现在你面前，你可能会决定是时候离开了，但如果没有这个选择，你可能还会留下来。

因此，“分手考虑”可能与继续维持这段关系的承诺相反，或者它可能有其单独的预测因素。然而，这一概念还没有经过实证检验，导致研究人员将留职休假的原因视为关系状态的独立预测因素。更复杂的是，人们决定去留不仅仅是基于他们自己的动机，而是基于他们对伴侣动机的感知。

两个重要的动机

在三项研究中的第一项中，马基亚和奥戈尔斯基在一组本科生样本中检验了相互依赖理论，这些本科生都有恋爱关系，他们完成了关于假设的离开和留下决定的问卷调查。研究结果与理论一致，即留下的理由并不仅仅是离开的理由的对立面。爱情和承诺的感觉预测了留下的原因，但另一种选择的可用性成为了离开的最强烈原因。

这些发现初步证实，“留假”决策并非在单一维度上起作用。为了对这一理论进行更严格的检验，作者招募了一组异性恋的样本约会他们是从具有全国代表性的美国样本中抽取的。参与者的年龄从19岁到55岁不等，他们同意接受为期9个月的面试，在此期间他们测试了7次，大约间隔一个月。在最后抽样的232对夫妇中，平均年龄为24岁，他们在一起的平均时间为两年左右。

在最初的基线数据收集后的每次测试中，参与者都要评估他们当天对结婚的承诺，以及自上次面试以来，他们的承诺是否发生了变化。这些实时数据使研究团队能够追踪关系中的任何转折点，这些转折点可能反映在他们的反应中，即是什么让他们坚持在这段关系中，是什么潜在地导致他们想要离开。关键的研究问题是，随着时间的推移，这些变化是否会以类似于最初的本科生样本研究的方式与留职休假原因联系在一起。

这八次访谈为研究期间出现的关系转折点提供了15,117个不同的原因。编码团队显然面临着一项艰巨的工作。最终，他们将这些原因减少到近14000个，然后又可以分为14个主要类别。出现积极转折点的最常见原因(占所有评分的38%)是对伴侣或关系的积极归因。相反，与相互依赖理论一致的是，真正考虑分手的最常见原因是有另一个伴侣可用。

正如作者总结的那样，“因为缺乏选择是维持一段关系的一个糟糕的理由，当另一个选择出现时，这个选择可能对这段关系特别危险，因为消除它并不能提供一个令人信服的理由。”换句话说，只有当维系你们关系的因素开始消退时，离开的理由才会加速。

友谊动机也是一个因素，但不是你想的那样。如果你觉得你的伴侣是你的朋友，你可能会留下来，但如果你缺乏这种感觉，你不一定会倾向于离开。作者建议，在这种情况下，你实际上可以在你们的关系中投入更多的精力来增进友谊，至少在没有其他选择的情况下。

这些发现对你的恋爱关系意味着什么

当你回想过去几周你们关系中的高潮和低谷，以及你现在想要离开的可能性时，自己试试这项研究的方法。你自己可能找不出15000个去留理由，但你很可能会想出50到100个。在这个思想实验中，一定要把你的理由分成马基亚和奥戈尔斯基强加在他们自己的数据上的两类。

也许你喜欢玩弄这样的想法:如果一个有吸引力的陌生人出现，让你神魂颠倒，你就会离开你们的关系。如果现在真的有一个人吸引你，而他不是陌生人呢?现在，你留下来的所有理由似乎都不那么重要了，你能想到的就是如何计划逃跑。

不过，马基亚-奥戈尔斯基的研究结果建议，在放弃一段感情之前，你要回到“加分”一栏，评估你留下来的理由。有可能是有吸引力的选择扭曲了你对伴侣的评价。你们最初在一起的原因是什么?在你们的关系中，有多少你的个人需求得到了满足，而如果你不再和你的伴侣在一起，你会错过这些需求?

总之，被离开的理由所诱惑，并不意味着你们的关系正在走下坡路。此外，恋爱从定义上讲也涉及两个人，了解伴侣留下的理由可能和你自己筛选成百上千的理由一样重要。