验证了
捏脊治疗是其中之一最受欢迎的在美国的综合医疗保健形式。在美国，有一半的成年人都曾接受过按摩师的治疗，在过去的12个月里，有3350万美国成年人称他们曾看过按摩师。
捏脊治疗的重点是身体结构(主要是脊柱)及其功能之间的关系。捏脊疗法位于医疗保健光谱的保守一端，专注于手工治疗影响肌肉、关节和神经的疾病。
脊椎按摩师不开处方药物治疗或者做手术。他们使用的最常见的方法是脊柱操纵——对脊柱和/或四肢关节施加可控的、特定的力量，以增强运动、对齐和一般的灵活性。脊医可采用脊椎操纵以外的治疗方法，包括:
- 热疗(热、冰、石蜡浴、透热)
- 治疗性超声
- 冷激光或低能级激光治疗
- 软组织摩擦、拉伸或强化技术(主动释放技术)
- 电疗法
- 放松及康复程序
- 神经动员
- 纠正和一般练习
- 录制/支撑
- 关于饮食，减肥，ob 官网 停止
- 以及其他生活方式因素
越来越多地，脊医可以在传统的医疗服务系统中找到，包括医院，多学科诊所，军队和退伍军人的医疗保健设施，以及公司的现场员工诊所。
期待什么
你的第一次预约通常包括讨论你的健康史和症状，检查，有时还包括诊断性检查，如x光检查。最后，医生通常会解释你的诊断结果，并建议一个个性化的治疗计划，其中包括他或她认为你需要治疗多长时间。
在你预约之前，问问你的医生在评估和治疗你所经历的症状方面是否受过专门的培训和专业知识。
确保他们在你居住的州持有良好的执照。这通常可以通过州许可网站在线确认。
告诉你的医生你患有的任何疾病以及你服用的所有药物——包括处方、非处方和/或补充剂(以避免药物/补充剂之间的任何负面相互作用)。
最好向你的医生提供尽可能多的关于你个人健康习惯的信息，以帮助确保你接受的护理是安全和适当的。
检查“明智地选择”或访问SpineIQ。Org，以了解更多关于脊椎按摩。
工作原理
近年来，支持捏脊疗法的证据越来越多。一个2017年发表在JAMA上的系统综述评估了15个随机对照试验，涉及1700多名患者。作者发现，在100分制的量表上，脊柱操作导致了客观的、临床显著的疼痛改善，大约提高了10分——这一治疗反应与使用非甾体类抗炎药物类似。同年发表的另一篇评论内科学年鉴发现了类似的结果。两者都没有发现任何严重不良事件的证据。
2017年2月，美国医师学会发布了治疗急性、亚急性和慢性背痛的新指南，建议患者在尝试药物治疗或更具侵入性的治疗之前使用非药物治疗(包括按摩、针灸和/或脊椎操纵)。
如果您或您的医疗保健提供者想了解更多关于捏脊治疗如何影响特定健康状况的研究，请参阅美国国家补充和综合健康中心，美国国立卫生研究院(NIH)关于捏脊治疗有效性的报告脊椎按摩疗法。
你应该相信谁
根据美国脊椎按摩协会的数据，在美国有超过70,000个活跃的脊椎按摩执照。脊椎按摩师在所有50个州、哥伦比亚特区、波多黎各和维尔京群岛都得到了官方认可和许可。
在美国，一名脊椎按摩(DC)医生必须在国家认可的项目中完成四到五年的博士级培训，这需要至少4,200小时的课堂、实验室和临床经验。大多数人还将在本科学校完成医学预科或类似的课程——总共至少七学年以上教育高中毕业后。
在进入脊椎指压学博士课程之前，学生必须完成严格的科学课程的学术要求。捏脊培训项目由捏脊教育委员会(由美国教育部认可)和一个区域认证机构，如中北部大学和学校协会的高等教育委员会双重认证。
所有的州都为脊医颁发执照，大多数州都将dc指定为医师级提供者。在获得执照之前，脊椎按摩师必须通过国家脊椎按摩检验员委员会(NBCE)的四部分测试，并且脊椎按摩师必须每年完成继续教育以保持他们的执照。一些脊医接受了额外的正式培训，并获得了放射学、体育、营养儿科和其他专业。
尽管脊椎按摩师是有执照的，但在大多数州，他们不能开处方或做手术。
虽然脊椎治疗专业与脊柱和四肢密切相关，但学生们也接受身体诊断方面的培训，包括腹部、肺、心脏甚至生殖检查，因为一些全身疾病可以模拟肌肉骨骼疾病。
以下网站可以帮助你找到你所在地区的脊椎指压按摩师:
你可能还想查看你的保险公司的网站，在他们的网络中搜索你的保险所覆盖的脊椎按摩师的数据库。
大多数保险计划，包括医疗保险和一些医疗补助计划，以及大多数军队和联邦雇员计划，包括脊椎按摩治疗。如果你的医生不知道你正在接受按摩师的治疗，你应该告诉他或她。任何卫生保健提供者都能更好地帮助你，如果他们知道你正在接受其他治疗。
想要了解更多关于脊椎治疗的知识，请看这个耐心的指导。
