如何预测新伴侣情感上的不可用性

在一段关系的开始，几乎每个人在情感上都是可用的。新的合作伙伴通常会努力倾听、支持和认可你，通常会称赞和鼓励你。

然而,积极的注意而且love-bombing是不同的同理心和情感协调．后两者需要一个能与你的感受产生共鸣的伴侣，这样才能真正理解你。一个能自然地认识你的情绪状态，并真诚地理解你内心世界的伴侣可能是你的伴侣情感协调和共情．相反，一个立即“加入你的团队”的合作伙伴可能会似乎支持，但事实上，从长远来看，这可能是一个问题。

例如:

一个移情作用的对于有问题的父母，你的伴侣可能会和你产生共鸣，“你真的很受伤。你完全有理由生气。这不是你应得的。我也会有同样的感觉。”

一个理想化你的伴侣可能会说:“你妈妈太自私了。她没有权利那样做。如果她看不出她女儿有多好，那她就不配拥有你。别再跟她说话了。这只会让你心烦。”

尽管双方都提供验证，但他们的方式不同。第一个伴侣认识到你的伤害，并尊重它。他们关注的是你和你的感受。因为他们“明白”，你会觉得和他们有联系，在你的困境中不那么孤单。相反地，另一个人会冲上去抬高你，诋毁伤害你的人。而不是理解，伴侣试图通过告诉你该怎么做来解决问题。一方感同身受，另一方理想化。

在一段关系开始时，一个把你理想化的重要的人通常会把你放在神坛上。然而，把你看作完美无瑕的人可能就错了防守．伴侣不会去了解真正的你，反而会不切实际地把你看作他想要的那个版本，而不是真正的你。不是真正的联系，移情，以一种平衡的方式看待你，有可爱的优点和缺点，伴侣保持距离，认为你是“完美的”。

此外，被理想化可能是一种设置。你可能会觉得你不能真正做自己恐惧让你的伴侣失望。审查意见和关闭情感可能成为你的常态。慢慢地，你可能会开始迎合伴侣对你的理想形象，而不是真正的你。这可能会产生一种感觉内疚而且羞愧因为你可能会觉得你在隐瞒什么。

此外，你可能会直觉地感觉到伴侣的爱并不稳固。渴望保持“完美”以避免被拒绝和反对焦虑．情感上不可用的伴侣通常会用理想化和贬低来获得利益情绪控制．

如果你不能满足你的伴侣，伴侣可能会在情感上抛弃你。以冷漠和蔑视对待你，伴侣可能会消极地远离你。这可能会持续几个小时或几天，但每过一分钟都可能是痛苦的。突然收回你的爱、感情，甚至联系可能会给你带来情感上的创伤，迫使你大声要求重新建立联系。这种循环可能会继续，一系列的微观遗弃可能会显著影响你的心理健康．

伴侣用这种理想化和贬低的循环来控制你，同时，因为你试图做真正的自己而感到羞耻，因为你表达的观点和感受是情感上不可用的伴侣不喜欢的。

在这一点上，你可能想知道，你是如何进入这样一段关系的，因为伴侣在关系开始时似乎如此情绪化和迷恋。然而，有可能他们在情感上没有，也从来没有，他们可能只是看起来如此。虽然您可能会为未能更快地发现功能障碍而感到遗憾，但这种情况非常常见。很难辨认情感虐待当你被主动操纵时。通常情况下，你可能不会意识到虐待的程度，直到你摆脱它。

在追求一段健康而长期的关系时，认识到理想化和共情之间微妙但明显的区别可能是至关重要的。虽然被认可和支持是至关重要的，最终，一个同情而不是修补的伴侣可能是“真正的交易”。