验证了
当我们踏上一种新的文化时，我们得到的第一印象之一就是事物是多么的不同。我们首先发现了显而易见的东西:建筑、语言、食物和空气。当我们打开行囊，交新朋友时，我们的视野变得更加开阔。我们把目光从我们的物理环境转移到居住在其中的人身上。我们注意到他们生活方式的细微差别——他们笑时如何捂着嘴，说再见时如何鞠躬。我们观察他们如何工作，如何生活，如何交谈，如何感受。我们需要花很多时间去惊叹和记忆这些差异，直到有一天，外来的东西变成了我们熟悉的东西，他们的方式变成了我们自己的方式。
作为文化心理学的先驱，Batja Mesquita几十年来一直在研究文化在我们情感生活中的作用。她的作品不仅揭示了世界各地情感体验的差异，还揭示了当我们发现自己离家很远时，我们的情感在幕后发生了什么。
这里有六个关于情感和文化的问题要问梅斯奎塔博士。
在你对跨文化情感的研究中，最让你惊讶的是什么?
有一件事让我很惊讶，很多文化都不认为他们的情感是有生命的内部个人的，但更多的是作为某种东西之间的人。在这些文化中，情感是人们一起做的事情。所以当我生气时，那是你我之间的事。将情绪视为人与人之间的生活，会对我们如何调节情绪以及如何识别自己和他人的情绪产生影响。
为什么情感是文化现象?
情感是一种文化现象，因为我们学会以一种文化的方式来拥有它们。当我们出生时，我们并不真正了解离散的情感;我们只区分愉快和不愉快。在与他人的互动中，我们学会了以特定的方式分类和体验情绪。
不同文化的人获得不同的情感。例如，在许多西方环境中，人们可能认为羞耻是一种不好的情绪。但在其他文化中，羞愧被认为是一种良好的情感——它与谦虚和谦逊属于一类尴尬这些感觉表明你有分寸，你知道自己在这个世界上的位置。
当你的行为不符合文化规范时，你会有一种羞耻感，这被认为是一种很好的解决方法。在我们的(西方)文化中，羞耻通常与破坏关系的行为联系在一起:我们羞愧地退缩，我们不想展示自己。但在其他文化中，这是一种与他人接触时产生的情感——它可以修复关系。
所以，这不仅仅是同一种情感的价值不同:情感本身也是不同的。它以不同的方式发展，对人际关系和行为产生不同的后果。你不能说先有羞耻感，然后再受文化影响。相反，情感的整个现象在不同的文化中是不同的。你如何经历羞耻，你是主动出击还是退缩，它如何影响你的声誉和你的人际关系，这些都是文化特定的。
世界各地的情感体验相似吗?
你的问题假设有第一个情感和然后文化。在我看来，根据我的研究，没有一种情感与文化是分开的。经验是你以前的经验、期望、知识和当下正在发生的事情的结合。当然，当我们在日本或美国谈论羞耻时，世界各地都有类似的因素(例如，我做错了什么)。但是，羞耻有不同的后续，不同的感觉。
我认为，在你的文化中，你不能把这种情绪对你的意义和别人对它的反应分开。这种情感存在于你内心，与文化绝缘的想法本身就是一种(西方)文化观念。我认为这是不对的。当然，在情感体验中，有一些元素是跨文化认可的——要么是不同文化背景下相似的情境类型，要么是相似的意义类型。但我们没有证据表明，情感体验与社会环境或文化无关，在不同的情况下或不同的文化中，情感体验总是完全相同的。
文化影响情绪的方式有哪些?
情绪是大脑和身体的反应。一般来说，我们的身体会对环境中发生的事情做出反应，但这本身并不是一种情感。这并不是说当你抬起你的头骨，你会发现你真正的情感。我们也都有一个社会环境，它提供了与他人相处的某些方式。一般来说，情感是在与他人的互动中产生的，而这些互动总是发生在一种文化的框架内。但从那以后，不同文化之间的情况就不一样了。
几乎所有关于情绪的事情都是文化的:我们如何称呼它们，我们如何思考它们，我们如何调节它们。我们从观察中了解情绪，也从我们有某种情绪时别人对我们的反应中了解情绪。我们学习规范性规范，包括什么时候有什么情绪的规则。从婴儿和儿童文学中可以清楚地看出，我们从与看护者的互动中了解了很多关于我们情绪的信息。但社会学习在成年后继续。
当人们移居到其他文化中时，他们的情绪会发生什么变化?
每个生活在不同文化中的人都会有文化冲击。你以为你的情绪只是对环境的自然反应，当你置身于另一个环境中时，突然间，你发现自己完全不符合另一种文化的标准。一段时间后，你慢慢地开始期待另一种文化的情感。你变得不那么确定你的情绪是默认的。
随着时间的推移，当人们与来自另一种文化的足够多的人互动并从他们那里得到反馈时，他们的情绪就会适应。这是一个缓慢的过程。少数族裔移民需要一代人以上的时间才能适应新的文化规范。体验其他文化的情感可以帮助你清楚地表达自己情感的细微差别。
重要的是要意识到你自己的情绪不是一种自然反应——它们是文化的，就像其他人的情绪一样。当与来自不同文化背景的人互动时，要意识到每个人的情绪在某种程度上都与他们自己的社会化、自己的规范和价值观有关，这有助于我们试图接触彼此。
从了解他人的情感生活中，我们能获得什么洞见?
哲学家欧文·弗拉纳根说，学习不同文化的哲学可以给你更多的选择。我不会像乐观在某种意义上，我认为你不能自己处理情绪。你和其他人一起表达情绪——情绪是在社会世界中做人的一种方式。但是，了解情绪的其他方式可以让你对自己的情绪有不同的看法。
有时，它还能让你对自己的情绪有不同的理解。例如，羞耻本身并不是那么难以忍受，以至于我们不得不把它变成愤怒．当你有野心成为一个独立的人，需要自我感觉良好时，羞耻是无法忍受的，这是西方文化规范。当你感到羞愧时，你可以说:“自我感觉良好有多重要?”如果你远离文化目标的感觉自尊或者独立，那你就带着你的耻辱生活吧。事实上,正念对待极度羞愧的人的方法抑郁症来自于改变你对成为什么样的人的价值观。因此，了解自己的情绪是如何培养的，确实会给你提供其他方面没有的选择。
非常感谢Batja Mesquita的时间和见解。Mesquita博士是比利时鲁汶大学的心理学特聘教授，在那里她研究文化在情感中的作用，以及情感在文化和社会中的作用。她是鲁汶社会和文化心理学中心的主任。
