验证了
他们应该报名参加篮球比赛还是学校演出?他们明天要穿什么?他们早餐想吃什么?他们想邀请哪个朋友过来?他们想吃哪种口味的冰淇淋?
生活中充满了大大小小的决定，但对一些孩子来说，试图做出决定是非常困难的。“我不知道!”我不能决定!他们哀号道。或者，他们可能做出了一个选择，但很快就改变了决定。“红色的那个!”不，蓝色的那个!不，红的那个!”的压力试着做决定甚至会让你流泪。
作为父母，我们很容易跳过这些闹剧，为我们的孩子做决定。但是学习做决定是一种生活技能，孩子们可以通过练习变得更好。每一个决定，孩子们都在构建自己的身份，宣称:“这对我来说很重要。这就是我，或者说我想成为的样子——至少现在是这样。”我们不想抢了他们做这项重要工作的机会。
如何帮助孩子做决定
父母有很多方法可以帮助孩子做决定，而不是替他们做决定。只有两个选项会让选择不那么令人难以承受。教他们一些策略，比如抛硬币、说“我-我-我-我-我-我”，或者列出利弊，可能会有所帮助。
对于更大的决定，我最喜欢的策略之一就是反复问自己:“如果我必须现在就做决定，我会选哪个?”我可以在几分钟后再次调查自己，然后改变主意，但随着时间的推移，当我不断提出这个问题时，我通常会发现一种模式出现，表明我更倾向于一个方向而不是另一个方向。
简单地承认我们的孩子在做决定时的感受会让他们感到非常安慰焦虑关于做选择。你可以说，“很难只选择一个”，或者“你在这两个选择之间感到很纠结”，或者“你不确定该怎么做”。我们还可以帮助孩子们更多地了解决策．
关于决策的七个迷思
当孩子们对决定有错误的信念时，做决定就更难了。在我的书中，孩子信心:帮助你的孩子交朋友，建立弹性，发展真实自尊，我描述了7个阻碍孩子们下定决心的神话。看看你的孩子是否能解释为什么这些神话不是真的。
神话1:我必须百分之百确定才能做决定。
真相:没有什么是百分百确定的。感觉和环境是可以改变的。可能会发生一些我们没有预料到的事情。通常情况下，决策是我们最好的猜测，考虑到当时可用的信息。
神话2:为了做出决定，我必须无休止地分析事物。
真相:如果这个决定很重要，思考和讨论可能是有用的，但在某些时候，更多的思考可能只是一种拖延战术，更多的烦恼不一定会带来更好的决定。
神话3:做决定应该很容易(如果我不能做决定，那我就是愚蠢的)。
真相:有时候做决定很容易;有时并非如此。风险越大，做出决定就越难，但提高做决定能力的最好方法就是练习。
神话4:我一定对自己的选择非常满意。
真相:选择一个选项意味着放弃其他选项。对于我们没有选择的选项感到痛不欲生，或者对一个决定有复杂的感觉，这是很常见的，也是完全正常的。
神话5:如果我做了错误的选择，那将是无法忍受的。
真相:做出错误的选择是令人失望的。后悔是痛苦的，但它是可以熬过去的。当一个决定被证明是错误的，无论出于什么原因，我们都会了解到一些关于我们自己或我们所处环境的东西，这有助于指导未来的决定。
神话6:完美的选择是存在的，在我弄清楚它是什么之前，我无法决定。
真相:大多数决定都是妥协。每个选择都有成本和收益。现在看起来对的事情，以后可能就不对了。没关系。如果需要的话，我们可以调整。
误区7:如果我一直思考，避免做决定，我就不会做出糟糕的选择。
真相:不做决定也是一种选择。这是一种选择，避免采取行动，拒绝承诺，被动地对生活做出反应，而不是握住方向盘。这是一种选择，让自己陷入不确定性之中，让机会白白溜走。不做决定很少是积极的选择。它是默认的生活。
让孩子自己决定
当我们相信孩子能做决定时，我们不仅让他们练习一项重要的生活技能，还帮助他们培养适应能力。他们会了解自己喜欢什么，但他们也会发现——当他们不可避免地做出一些让自己后悔的选择时——糟糕的选择并不是故事的结局。他们可以在下一次选择中转向不同的方向。
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