同理心与伴侣的情绪起伏

“好,坏;为富裕,贫穷;在疾病和健康。”我们应该为我们的合作伙伴提供支持时坏以及好是如此的重要,它是包含在标准婚姻誓言。

研究表明,伴侣同情对方的消极情绪体验对他们的关系更满意。当我们经历困难时期,让知道我们最亲密的伙伴与我们在漫漫长路的每一步。俗话说的好,“同病相怜”。

但是当一切都走了伟大的吗?当我们感到幸福和快乐呢?如果我们的合作伙伴代理地感到这些积极情绪和消极,影响我们的关系如何?

在最近的一项研究中,费尔菲尔德大学的Michael Andreychik决定找出。他邀请175名男性和女性对他们的关系来回答问题。志愿者们报告了强烈的他们觉得伴侣与自己的情绪。他们还认为他们是多么满足与他们的关系。

研究结果表明,感知到更大的人同理心为他们的负面情绪更满意他们的关系。这种效应是不容忽视,但也不是特别强大。同情对方的效果积极的然而,情感是五倍。

这是为什么呢?Andreychik推测,这可能是因为分享积极的情绪是低风险:如果你的伴侣是心烦意乱或经历有压力的时间,提供支持是很困难的。一些合作伙伴共享问题是可靠的,但它可以让别人感到窒息,愤愤不平,或弱。简单地说,在快乐的时候不太可能共享一个伴侣的感情风险使他们感觉更糟。

所以,尽管它是伟大的在你的伴侣在他们难过的时候,焦虑,或者生气,也许更重要的是分享他们积极的的情绪。通过表达兴奋在他或她的成就,分享他们的娱乐一个有趣的故事,鼓励他们当他们满足他们目标,你不仅双重快乐但是你也打造一个更令人满意的关系。