当慢性疾病与焦虑

这篇文章与丽贝卡Lewinson合著。

很大一部分的人口,慢性疾病是一个事实,影响他们的情绪,身体和财务状况。应对慢性疾病是困难的,然而,它可以当别人也经历焦虑更加困难。焦虑是一种面向未来的消极情绪状态造成威胁的看法,认为无法预测,控制,或在即将到来的情况下获得想要的结果。症状包括过度忧虑、不安、容易疲劳,肌肉紧张,易激惹,入睡困难。

焦虑是我们所有人的目的。焦虑的感情,而不舒服,告诉我们,在未来有可能伤害我们,从而激励我们采取行动。认为焦虑是一组警钟;如果有火灾,我们希望这些警钟响。

对于大多数人来说,这种焦虑的感觉传递任何事情或情况时我们担心。不过,为他人警钟继续,即使没有火,危险,或者任何需要我们是很机灵,快速,或做出重大的决定。当这种情况发生时,它可以成为包罗万象,影响社会和职业功能,因此越线被认为是焦虑症。至少在两个多星期,他们的思想是饱受频繁,无法控制的担忧,他们可能几乎总是感到紧张,和/或他们也感到烦躁或疲惫的很大一部分时间。

这样的经历变得复杂,当一个人也有一种慢性疾病。担忧、情感或生理感觉他们往往是基于现实的症状。例如,如果一个病人最近心脏病发作了,胸闷,人们经常焦虑的经验可能会认为是一个问题与他们的心。或气短,那些可以合并肺条件与焦虑。癌症病人要成像测试肿瘤自然会感到焦虑由于无法控制的情况。此外,焦虑的想法,比如“如果我死于疾病?”可以是一个真正的可能性。

考虑到复杂的焦虑和慢性疾病之间的关系,如果你怀疑你的焦虑过度,可以选择一个在线筛选调查进行验证。如果你分数高,重要的是,诊断访谈进行,最好是由医疗服务提供者专攻精神卫生和慢性疾病。你可能会被要求填写一份调查问卷关于历史和症状,和对周围的环境有面试你的症状和慢性疾病。

有几个不同的焦虑与你可能诊断,诊断等广泛性焦虑障碍,甚至后创伤性压力障碍,如果你的慢性病的发病的确是痛苦的,与心脏骤停或可能发生中风。临床医生还将评估其他集群与焦虑的情况,需要解决对你有一个成功的结果,如物质使用障碍。事实上,许多病人遭受着治疗多年,把物质减少焦虑,最终开发一个上瘾。

焦虑和相关慢性疾病吗

焦虑障碍是最常见的心理健康状况,在普通人群中大约7%的人患有一个在他们的生活中。然而,他们是更常见的在这些慢性疾病,达到26%的冠状动脉疾病患者和48%的癌症患者。这是很重要的,因为那些有慢性疾病和焦虑较低生活质量,体验延迟接受焦虑治疗(如果他们访问它),并且更有可能住院甚至死亡,相比那些慢性疾病。

虽然大多数焦虑症将开始青春期或成年早期,它也共同开发或有复发的焦虑症状与慢性疾病诊断,甚至慢性疾病处理后一段时间。同现的慢性疾病和焦虑也更有可能在低社会经济群体。

有几种机制,焦虑与慢性疾病。例如,某些形式的焦虑有关心脏节律的问题。更广泛地说,有生理机制,如高度应激反应,导致增加的循环皮质醇。这已被证明有消极的健康影响。在炎症和代谢研究是新兴的链接。

那些慢性疾病也经历焦虑也更有可能从事不健康的生活方式,加剧了风险因素,包括饮食不健康饮食,使用烟草或酒精调节情绪,和身体运动。事实上,一些慢性疾病患者焦虑敏感,“相信兴奋的感觉与运动有关,如他们的心怦怦狂跳,有害的后果,当事实上锻炼是改善焦虑和慢性疾病。

识别慢性疾病患者的焦虑

可悲的是,焦虑可以错误地认为医疗服务提供者的“正常”反应慢性疾病,患者和良性的。的确,每个人都经历一些焦虑,在温和的水平,它可以激发一种慢性病患者寻求并遵循治疗。但对许多人来说,焦虑障碍得不到承认。这可能导致延误诊断、治疗,降低生活质量,和慢性疾病进展的恶化。这是不幸的许多安全有效的治疗方法用于焦虑症。这些将在第二部分讨论帖子。

与此同时,如果你或你认识的人正在经历焦虑的症状,这可能是保证与你的初级保健提供者预约,讨论你的问题,并有可能安排一个诊断访谈。

丽贝卡Lewinson是纽约大学临床心理学博士生,多伦多。