我们如何变老?
根据美国人口普查局的数据,到2060年,65岁及以上的成年人总数将达到9800万,占美国人口的四分之一。上了年纪的成年人可能需要处理诸如更年期空巢、退休,更不用说成为照顾父母和孩子的三明治一代了。
你可能会认为老年人是脾气暴躁,狡猾,虚弱和虚弱;而你的年龄是如何由你的决定的基因.事实并非如此,一点也不是。总的来说,他们更有责任心的性格随和,能更好地调节情绪。他们也有更高水平的幸福比他们的中年对手,他们通常更成熟,有灵活的心态,更感激的.如今,许多老年人报告说,他们的健康状况更好了,财富也更多了,而且教育比过去几十年的长者都多。
科学付出了很多注意为人们晚年的幸福生活。值得关注的一个方面是认知功能和效果痴呆和阿尔茨海默氏症。身体健康是另一个关注人口老龄化的重要领域;保持身体的运动和健康有助于确保长寿的质量。此外,调查发现,越来越多的年轻人向老年人寻求建议和帮助智慧在一系列的领域。
今天,65岁及以上的人患衰弱性疾病的情况有所减少,75岁至84岁的人报告受损的情况有所减少,生活在那里的人也越来越少养老院或在辅助生活安排中。此外,预期寿命增加了广泛的保证金;男人可以期待住在83岁左右,一个女人可以期待达到85岁。
正常衰老的迹象
就进化而言,我们是为了繁衍后代而存在的,为了生育后代,我们的身体必须在年轻时保持健康。上了年纪,生育以后,对我们的负面影响基因随着有的变得更加明显进化没有好处在延长我们的寿命。但现代医学大大改变了,寿命增加,我们看到了更多与年龄相关的健康问题;从认知功能到牙齿削弱的一切中都看到了下降。
视力差在老年人中常见吗?
在正常的衰老过程中,老年人的视力会发生变化。眼睛的晶状体变得厚实和僵硬,老年人很难聚焦视力。这就是所谓的老花眼.老年人患白内障的风险也更大,因为晶状体变黑会阻碍视力。戴眼镜的老年人并不是刻板印象,因为几乎每个人上了年纪都会视力下降。
老年人什么时候会遭受听力损失?
在75岁及以上的人群中,有一半的人有听力障碍,而在65岁至74岁的人群中,有三分之一的人也有听力障碍。这种与年龄相关的丧失称为老年性耳聋,通常会影响双耳听力。因为它是随着时间发生的,人们可能意识不到变化。
我们都是在年老时掉牙的吗?
在65岁及以上的人群中,约有四分之一的人失去了所有的牙齿,牙龈疾病是主要原因。大约68%的老年人有牙龈疾病,他们还遭受着其他正常方面的衰退,比如牙釉质磨损。但健康的习惯可以对抗与年龄有关的牙齿问题,而自我保健清单的首要任务就是避免ob 官网 ,以及勤奋地刷牙和用牙线清洁牙齿。
寿命的老化
什么是geropschology?
geropsychology是一项专注于理解、治疗和改善老年人心理健康的专业。为了做到这一点,卫生专业人员与家庭和护理人员合作。他们在不同的护理系统(如熟练护理或辅助生活设施)中进行咨询,参与老年人需求的宣传,并与其他卫生保健专业人员和社会服务机构合作发挥作用。
更年期什么时候开始?
更年期的特征是卵巢中的卵子减少,激素水平下降。生育能力通常在25至30岁左右达到顶峰,35岁后下降。更年期的前兆是围绝经期,这可能发生在35岁以下,但大部分约为40岁。月经周期开始缓解并围绕50岁暂停。更年期可以用炎热的闪光和情绪波动的症状标记。
男性更年期是真的吗?
有关男性更年期,也称为Andropause的辩论甚至存在辩论。这个阶段是指下降睾酮在男性。然而,这种下降并非普遍现象。一些男性确实会出现这种情况,而且大多在60岁之后。60多岁的男性中有20%,80多岁的男性中有50%。男性会感到精力下降、疲劳加剧、情绪低落以及睡眠困难。
为什么男人死得早?
男性倾向于从事风险更大的行为:他们开车比女性更具侵略性,他们遭遇车祸的几率更高,男性喝酒和抽烟更多,更多的男性暴露在工作场所的危险中。
中年危机是真的吗?
研究人员还没有发现数据表明中年危机甚至存在。这个神话是在一辆红色跑车中银发中年男子的愿景持久。媒体喜欢这种东西。根据研究人员的说法苏珊·克劳斯Whitbourne在美国,一些中年人预计会感到全身不适,所以他们通过自我实现预言做到了这一点。