反对年龄歧视

从前，我在我居住的一个小镇的环境保护委员会工作。

每隔一段时间，各种委员会和董事会的成员就会聚在一起，在当地的一家餐馆闲聊。在其中一次聚会之前，我特别兴奋地见到了一位我知道将出席的前委员会成员。在委员会的整个历史上，他是任职时间最长的成员。他也是一个传奇人物，以其真正的性格而闻名——大胆、直言不讳、不拘一格、愿意冒险并发表有争议的言论，对环境保护充满热情。我迫不及待地想见见这位受人尊敬的人物本人，向他请教委员会的历史，他在委员会上的工作，以及他对小镇未来的设想。然而，当我见到他时，我意识到他并不是人们记载的那个人。他说话轻声细语，虽然他非常有礼貌和讨人喜欢，但要从他嘴里套出什么话来，感觉就像拔牙一样。然后他清楚地说明了原因，“老年人应该被看到，而不是被听到。”什么? !我感到惊讶和悲伤。这个人曾经是一只活泼、固执己见的老虎，他用自己的声音为伟大的事业而奋斗。发生了什么事?

发生的是年龄歧视。它包含了与一个人的年龄有关的一堆有偏见的想法和做法。关于年龄歧视最棘手的部分是，我们可以在整个社会中一次又一次地目睹它的行动，通常没有任何东西触发我们内部的天线来告诉我们“嘿，这里出了严重的问题。”它有点像一种植物，表面上看起来无害，但下面却长着大量的刺，一旦你抓住它，它就会刺穿皮肤。我们所说的荆棘包括:

• 对一个人年龄的刻板印象(例如，不吸引人，没有能力，不酷)
• 随和，但仍有家长式的刻板印象(例如，谦逊，甜美)
• 关于人们应该如何表现的观点基于他们的年龄(例如，不要说出来，隐藏你的性别穿那个，别去那里，别挡着年轻人的路。
• 歧视仅根据年龄(例如，招聘和晋升决定)对人们进行调查

不幸的是，年龄歧视的偏见和歧视仍然隐藏着，总的来说，在众所周知的雷达下飞行，即使它是文化上的无处不在的．但是为什么呢?十有八九，因为我们中的许多人都欣然接受年龄歧视的信念，认为这是明确的现实。我们不难找到一些好心的人，他们热情地谴责各种形式的偏见，但又轻松地公然发表年龄歧视的言论。毫无疑问，在大多数情况下，这并不是出于恶意。当我们认为我们在描述生活事实时，我们看不到偏见。例如，当我说天空是蓝色的时候，我不认为我在表达色彩主义者的观点;事情就是这样，对吧?

比年龄歧视本身更令人不安的是它的影响。科学告诉我们，年龄歧视态度会对老年人的就业、经济和社会机会，以及他们的精神和身体产生极其有害的影响幸福．老年人在他们将医疗保健委托给(包括许多医生和心理学家)的系统中面临年龄歧视的态度，这最终降低了他们的医疗质量收到．影响生活质量的问题往往得不到积极的询问，注意以及医疗保健方面的治疗供应商．例如，如果你是一个脑部受伤的老年人，与有大脑的年轻人相比，提供者更有可能注意不到你的服务需求受伤．如果你是一位年长的女性，正在遭受亲密伴侣的虐待呢?可悲的是，社会工作者不太倾向于将发生在你身上的事情视为虐待，而不是将年轻女性视为虐待的关系．甚至许多用于教育和培训未来老年医疗保健提供者的教科书也充斥着年龄歧视。一项研究分析了为医生和专业人士编写的教科书中的语言老年病学．研究显示，超过一半(55%)的老年病学教科书对老年人的认知能力描绘了广泛的不利形象，大约三分之一(32.5%)描绘了老年人的智力能力的不利形象。只有12.5%的书给出了真正公正的观点认知越来越老。如果你在做数学计算，你会发现没有一本书有插图乐观承担老化．当我们用来培训医疗保健专业人员的工具反映出年龄歧视时，我们炮制出持有年龄歧视观点的提供者也就不足为奇了。

在日常生活中，也有各种有害的年龄歧视。诚然，人们倾向于认为老年人比年轻人更热情，但这并不意味着整体情况是令人满意的。总体而言，人们把老年人描绘成不太会感到遗憾的人为．面试官会给年龄较大的求职者较低的评价，即使他们的条件与年轻人相当申请人．

遗憾的是，许多老年人自己也开始接受年龄歧视的刻板印象，在生活中与这些偏见步调一致，增加了他们真正到来的几率真正的．如果你怀疑这一点，花点时间想想你因为年龄给自己设置了哪些限制。你是否曾经认为自己太老了，不能做年轻人做的事情，然后就不再做了，仅仅因为你接受了这种想法?

我们以前很喜欢一起去夜店跳舞，但现在不行了。我们只是太老了，不能走了——我们看起来会很可笑……啊，再年轻……

这是一个自我实现的预言。

那么另一面呢?你有没有发现自己曾经告诉别人他或她太老了，不适合做某件事?如果是这样，我敢打赌你来自一个用心良苦的地方。

你不能学冲浪，爷爷!你太老了!

但如果爷爷听了，那将是另一个自我实现的预言。当我们毫无疑问地接受并遵循什么行为对老年人来说是合乎情理的，那么我们就会成为我们想象中的老年人。这不仅证实了我们自己的年龄歧视观念，当别人看到我们表现出刻板印象时，也会助长我们的年龄偏见。

年龄歧视的观念甚至会导致年轻人行动更迟缓，这与一个普遍的现象是一致的刻板印象．那些认为变老意味着情绪低落、身体虚弱和心不在焉的人更有可能出现这样的问题年龄．对衰老的不利预期比你想象的要普遍得多。例如，当年轻人心不在焉或健忘的时候，没有人会说一句话，但经过几年的混合，现在它是一个高级的时刻，被认为是衰老的一部分。就我个人而言，我一直在高级的时刻从我小时候开始!正如美国心理学协会观察到的那样，“对于人类的大脑来说，没有所谓的走下坡路。”这并不是说大脑不会随着时间的推移而改变，而是说我们对大脑的刻板印象内存对大多数人来说，失去和衰老并不符合现实人．所以下次我忘记的时候，我想我应该叫它a人类的时刻．

的确，随着时间的推移，对衰老的悲观预测会让我们面对更悲观的现实。如果我们对时间的流逝持愤世嫉俗的态度，那么感觉变老就会削弱我们从生活中获得的乐趣，也会削弱我们的健康感觉．关于性的年龄歧视观念(例如，老年人没有性倾向)与性别模糊有关生活．女士们，先生们，如果你从来没有理由强烈反对年龄歧视观念，那么现在你有了!

令人高兴的是，我们不必坚持我们对衰老的刻板印象，我们也不必让它们成为现实。事实上，研究表明，当我们与时间老人牵手时，我们有很多值得期待的事情。尽管社会上存在年龄歧视，但我们的整体情绪健康状况往往会随着年龄的增长而上升老．随着时间的推移，我们不断进化，成为更加老练的生活艺术家。

关于我们应该做什么(或不做什么)，或者我们应该是什么样子或看起来是什么样子的年龄歧视规范，贯穿于我们的文化中。值得庆幸的是，我们可以选择让自己回到生活的大局，提醒自己变老的经历是一份礼物，不是所有人都能收到。对于我们这些明白这一点的人来说，还有什么比按照自己的方式享受健康、有联系、有意义和有趣的生活更好的方式来利用宝贵的额外时间，而不是接受年龄歧视的刻板印象，并以此拖累自己呢?

我有时会想起那天晚上遇到的那位环保传奇人物。我希望他过得开心，为自己的直率创造更多空间。我知道他就在里面。