我们对毒品和酒精风险的误解

每年都有数不清的人死于滥用药物酒精．然而，当涉及到对风险的理解时，我们的看法和现实之间往往存在差异。研究表明，我们倾向于高估毒品和酒精导致的死亡流行率，却低估了我们个人受到伤害的风险。这篇文章将探讨风险认知背后的心理学，研究我们在社会和个人风险水平方面通常经历的一些偏见。

风险认知的主要偏见

的风险认知的主要偏见指高估不常见风险而低估常见风险的倾向。风险研究领域的开创性人物之一保罗·斯洛维奇(Paul Slovic)发现，我们通常高估了死于谋杀或自然灾害的风险，却低估了死于糖尿病、癌症或中风的可能性。一项新的研究我和诺森比亚大学(Northumbria University)的同事对1500名英国成年人的代表性样本进行了调查，以评估与不同死亡原因相关的风险的认知。我们发现，英国人平均高估了10%由毒品和酒精导致的可避免死亡的比例，低估了16%由癌症导致的死亡比例，低估了14%由心血管疾病导致的死亡比例。

先前的学术研究表明，这种高估毒品和酒精导致死亡的流行率的倾向可能是由于媒体对高调的过量服用和酗酒的耸人听闻的报道。媒体过分的关注可能会使人相信毒品和酒精是一种广泛而紧迫的社会威胁。尽管毒品和酒精造成了广泛的伤害，但死亡人数远远低于公众的认知。在社会层面上高估这些风险可能会导致错误地将注意力集中在对成瘾行为进行道德化和惩罚有问题的使用者上，而不是提供更审慎的公共卫生应对措施。这种高估也会导致不必要的恐惧和焦虑围绕毒品和酒精的使用，这可能进一步加剧与成瘾作斗争的个人的耻辱。

个人风险

尽管我们高估了毒品和酒精导致的死亡的普遍程度，但我们仍然倾向于低估我们个人的风险水平。我们最近研究的参与者认为，在英国，毒品和酒精是导致可避免死亡的最常见原因，但不太可能导致他们自己的死亡。这可能是因为人们相信，死于毒品和酒精是其他人也会经历的事情，并且觉得我们在某种程度上对这些风险免疫。毒品和酒精也被认为是最可控的死亡原因，这表明我们通常认为我们可以控制潜在的风险，但其他人不能。

对认知偏差的研究可能有助于解释我们对毒品和酒精在社会和个人风险层面上的认知差异。的基本归因错误指我们倾向于把别人的行为归结为内在的obsports下载 特质，而不是外部环境和环境因素。简单地说，当别人做了坏事时，我们会认为那是因为他们是个坏人。当我们如果做了坏事，我们会把自己的行为归咎于我们无法控制的环境。当应用于毒品和酒精时，这个偏见能引导我们去看吗物质滥用作为一种道德缺陷或性格弱点，而不是认识到遗传、环境和心理因素的复杂相互作用，形成行为。

自我意识

研究一直表明，人们倾向于低估自己的饮酒量:根据饮酒者提供的消费数据，在英国销售的酒精中，几乎有一半是未计入的。在一个国际饮酒习惯研究研究发现，在美国、加拿大和澳大利亚，低估个人饮酒量的倾向很普遍，其中英国男性的饮酒量最高。一些有问题的饮酒者经常通过指出社会规范本身是过度或不健康的来证实自己的习惯。另一些人则通过错误的虚张声势而低估了大量饮酒的潜在危害，或者认为那些警告饮酒风险的人是在试图阻止人们享受生活。然而，值得注意的是，在美国，酒精致死的人数比所有其他毒品加起来还要多。习惯可能正在改变，最近的趋势表明Z世代饮酒更少比前几代人还多。无论我们选择饮酒、适量还是戒酒，重要的是要反思和评估我们自己的习惯，了解它们是什么，以及它们对我们的健康有什么贡献。

认知偏见、哗众取众的媒体报道，以及痴迷于毒品和酒精的危险吸引力的文化规范，都在我们的认知和现实之间制造了一道楔子。研究表明，我们通常高估了物质相关死亡的流行率。也就是说，我们倾向于将不良行为归咎于他人的道德缺陷，同时幸福地对自己的过度放纵视而不见，这应该促使我们做得更多考虑到我们的习惯。对驱动我们认知的潜在偏见进行更多的自我反思，可能有助于我们做出更明智的决定，避免酗酒的风险，以及越来越多的自我用药倾向。