关于体毛的争论如何帮助婚姻

在那一天性治疗会议的主题是体毛。但这个过程完全是另一回事。正如我们在治疗中喜欢说的那样，它是或不是关于内容——对这对夫妇来说，内容是关于体毛的热门话题。

让我先解释一些事情。治疗有内容也有过程。内容是什么你谈论的是过程如何你谈论它。任何优秀的治疗师都明白，强大而有效的治疗包括在内容和过程之间切换，但最终，治愈发生在过程层面。

对那天在我办公室的那对夫妇来说，内容是体毛——有趣的是，他的和她的都有。她强烈要求以某种方式保持体毛。她说，“我的身体，我的选择”，并充满激情和批评地谈论性别——对美丽和女性气质的偏见。对她来说，重要的是她拒绝这些东西，并相信她如何保持体毛是一个反映她价值观的个人和政治决定。对于她如何保养体毛，他有自己的想法和感受，她很难忍受听到这些。

他的体毛也是个问题。他想让她觉得他很有吸引力，所以他想知道他如何以一种让她满意的方式保持他的体毛。这对他来说很重要。她对他的这种价值有自己的想法和感受，当她把这些想法和感受表达出来时，他感到被冷落了。

他说，他理解保持体毛是她的身体，是她的选择，并完全支持她的个人和政治决定。他喜欢她的力量。然而，他很受伤，因为她没有考虑到他喜欢她体毛的地方。

他们问题的关键在于，她不明白为什么他不接受她保持体毛的方式，然后去掉体毛，他也不明白为什么她在告诉他她喜欢他保持体毛的方式时犹豫不决。这对夫妇说，他们在这个问题上已经讨论了好几年了，我相信他们。也许你可以从我的描述中看到它的循环。他们陷入了内容的泥潭，找不到出路。

所以，与其继续谈论体毛(意思是停留在内容层面)，我决定将讨论转移到更深层次和无形的东西上。输入过程。经过反思，我意识到，当涉及到她和体毛的话题时，她是在把讨论引向权力。说到他和体毛，他说的是影响力。两个不同的概念，都需要细致入微的视角。

她察觉到他通过她对自己体毛的看法来表达他对她体毛的看法——这是他对她权力的表达——她强烈地拒绝了。他不明白为什么她会有如此挑衅的反应，并如此严格地坚持自己对体毛的偏好。

与此同时，他把体毛作为一种影响力的表达。他想知道他对她的体毛有什么影响，即使她仍然决定保持原样。他也真诚地想知道她喜欢他如何保持体毛，因为他愿意接受她的影响。然而，她不愿对他的体毛发表意见，因为她认为这是他的身体，是他的选择，是他把权力交给了她，她觉得自己在保护他，担心如果他这么做会带来负面后果。

我们将这种动态命名为权力与影响力的较量，谈话和房间里的感觉几乎立刻发生了变化，他们之间的摩擦更少了，更柔和了。这发生在治疗中，当我们准确地命名过程层面上发生的动态时。

我们还能确定他们把自己的动机投射到他们的伴侣身上。她以为他想要控制她。他试图对她施加影响，因为他允许她对他施加影响。他们每个人都有不同的动机(权力vs.影响力)和不同的价值观(我的身体，我的选择vs.取悦他们的伴侣)。

值得庆幸的是，对这对夫妇来说，一旦我们指出了这些差异，它们就不是威胁。他们变得好奇，互相问问题，以帮助他们更好地了解对方来自哪里，以及他们的价值观和要求背后的原因。他们能以善意和理解接受彼此的分歧。这对我们所有人来说都是一次强有力的对话。

它是如何解决的?她没有改变保持体毛的方式。但她确实承认了他对她体毛的偏好，明白他想知道他对她有影响力——他确实有——结果，他得到了他想要的:他感到被倾听和被考虑。当他问她对他体毛的看法时，她最终给出了意见，尽管是试探性的，因为她明白他是在寻求影响力，而不是交出权力。

在下一次治疗中，我注意到他改变了体毛。她说，虽然是他自己决定改的，但她真的很喜欢这个改变让他变得自信。他笑了。

所以，它是，它不是关于内容。内容是体毛，但也涉及权力与影响力，投影理解和接受差异。在讨论体毛的时候，他们每个人都了解了自己，也更多地了解了自己作为夫妻的情况。他们之间的流程发生了变化，他们最终能够解决这个问题。