自恋

自恋者在流行音乐中占有突出的地位想象力“自恋者”这个标签被广泛使用，用来指那些看起来过于自负的人。尽管大多数心理学研究并不支持这种观点，但越来越多的人认为自恋在全世界范围内，尤其是年轻人中正在兴起。

自恋是从一个角度来看的。这一特征在人群中正态分布，大多数人得分接近中间，少数人在两个极端。自恋者obsports下载罗伯特·拉斯金（Robert Raskin）和卡尔文·S·霍尔（Calvin S.Hall）于1979年开发的量表（NPI）是最常用的特质测量方法。分数从0到40分不等，平均分倾向于在低到中等的青少年中下降。得分稍高的健康人可能会被认为非常迷人，尤其是在第一次见面时，但最终会被认为是虚荣的。这些人可能会有尴尬或尴尬的经历压力大的但仍然有一个基本健康的人格。

自恋的特征

描述一个花太多时间谈论她的人很容易生涯或者他似乎从不怀疑自己是自恋者，但自恋的特征比这更复杂。自恋并不一定代表多余自尊或不安全感；更准确地说，它包含了一种对欣赏或钦佩的渴望，一种成为社会中心的渴望注意，以及对特殊待遇的期望，这反映了人们感知到的更高的地位。有趣的是，研究发现，许多高度自恋的人往往乐于承认，他们意识到自己更以自我为中心。毫无疑问，高度的自恋会在恋爱、家庭或职业关系中造成损害。

我怎样才能发现一个自恋者?

自恋的特点是一种浮夸的自负感，一种缺乏移情对其他人来说，需要过度的赞美，相信自己是独一无二的，应该受到特殊的待遇。如果你遇到一个总是表现出这些行为，你可能正在和一个高度自恋的人打交道。

自恋和病态自恋有什么区别？

病态自恋，还是自恋人格障碍这是罕见的：据估计，它影响了1%的人口，自临床医生开始测量以来，这一患病率一直没有改变。当自恋特征损害一个人的日常功能时，这种疾病被怀疑。这种功能障碍通常会导致人际关系中的摩擦，因为病态自恋者缺乏同理心．它也可能表现为对抗，被浮夸和寻求关注所助长。病态自恋者认为自己高人一等，自然就认为其他人低人一等，可能无法容忍不同意见或质疑。

自恋者知道自己是自恋者吗?

如果你想知道某人是否是自恋者，最好问问他们。人们通常认为，人们要么没有意识到自己是自恋者，要么否认这一点，以避免挑战自己的生活身份. 但在使用所谓的单项目自恋量表的研究中，对单个问题做出肯定回答的人，“你是自恋者吗？”在40个问题的“自恋狂”中，比其他人更有可能在自恋上得高分obsports下载库存

自恋有什么好处吗？

研究发现，相对较高但处于亚临床状态的自恋有一些好处，如心理韧性增强（在高压环境下表现良好）以及在学校和工作中取得更高的成绩。自我价值感的增强也会使一个人更有动力，更有活力坚定自信的比别人好。其他研究表明，自恋与较低的抑郁发生率有关抑郁症．

我的老板是自恋者吗？

自恋型老板把取得成功放在与人相处之上，这意味着他们通常不合作、傲慢、爱争论，目光短浅地专注于成为“赢家”。自恋型老板会将成功的功劳全部归功于他们，并对那些不表现出忠诚的人进行猛烈抨击。这些趋势和其他趋势表明你可能正在和一个自恋的老板打交道。

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如何对待自恋者

与自恋者相处可能会让人非常沮丧和痛苦。在寻求控制和赞美的过程中，自恋的人可能会操纵和利用他人，损害他们的自尊，甚至试图改变他们对现实的看法。与自恋者争论他们的行为往往是徒劳的。一个更成功的解决方法是建立界限，在感情上与自己保持距离。认识到你可能无法控制自己对一个人的感觉，但你可以控制自己如何回应。切割与自恋的伴侣、家庭成员或老板建立联系，即使不是唯一的解决办法，也可能最终是最好的。在这个过程中，反思个人的特点有助于避免自己在未来陷入类似的情景。