社会的本能

性

2种方法缩小你爱情生活中的“快乐鸿沟”

马克·特拉弗斯博士在2023年2月18日

了解什么能带给你快乐是通向更好的性体验的重要一步。

了解什么能带给你快乐是通向更好的性体验的重要一步。

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3个可能是时候“断绝”朋友关系的迹象

马克·特拉弗斯博士在2023年2月17日

对某段友谊的质量感到困惑?问问你自己这些问题，弄清楚到底是怎么回事。

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如何判断你在爱情生活中是否安于现状

马克·特拉弗斯博士在2023年2月16日

怀疑你现在的关系是否适合你?这里有一些建议。

怀疑你现在的关系是否适合你?这里有一些建议。

焦虑

应对情绪波动的3种方法

马克·特拉弗斯博士在2023年2月15日

对于那些与情绪波动作斗争的人来说，这些技巧可能会有所帮助。

对于那些与情绪波动作斗争的人来说，这些技巧可能会有所帮助。

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爱情和智力常相伴的3个原因

马克·特拉弗斯博士在2023年2月14日

爱是思想的问题，而不仅仅是心灵的问题。

爱是思想的问题，而不仅仅是心灵的问题。

焦虑

照顾患有焦虑的爱人的两种方法

马克·特拉弗斯博士在2023年2月13日

不要让你所爱的人的焦虑症破坏你和他们的关系。

不要让你所爱的人的焦虑症破坏你和他们的关系。

职业生涯

2个小贴士帮助你应对“裁员焦虑”

马克·特拉弗斯博士在2023年2月12日

为什么在裁员面前保持自信是如此的重要和困难。

为什么在裁员面前保持自信是如此的重要和困难。

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当赢得一场争论意味着失去你的关系

马克·特拉弗斯博士在2023年2月11日

处理人际关系中的冲突说起来容易做起来难。

处理人际关系中的冲突说起来容易做起来难。

职业生涯

3个方法知道你是否真的喜欢你的工作

马克·特拉弗斯博士在2023年2月10日

对你的工作是否合适感到困惑?寻找这些迹象来驱散迷雾。

对你的工作是否合适感到困惑?寻找这些迹象来驱散迷雾。

育儿

如何与孩子建立牢不可破的关系

马克·特拉弗斯博士在2023年2月9日

想知道如何加强与孩子的联系吗?下面是该怎么做。

想知道如何加强与孩子的联系吗?下面是该怎么做。

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6个让人看起来不适合约会的特质

马克·特拉弗斯博士在2023年2月8日

进化思维可以通过发现危险信号来帮助你挑选更好的伴侣。

进化思维可以通过发现危险信号来帮助你挑选更好的伴侣。

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与有强烈意见的人保持朋友关系的2种方法

马克·特拉弗斯博士在2023年2月7日

强烈的观点会导致人际关系破裂。你可以这样做。

强烈的观点会导致人际关系破裂。你可以这样做。

焦虑

克服社交焦虑的2种方法

马克·特拉弗斯博士在2023年2月6日

社交焦虑不一定会成为你个人发展的障碍。

社交焦虑不一定会成为你个人发展的障碍。

重影

互联网可能污染浪漫关系的3种方式

马克·特拉弗斯博士在2023年2月5日

互联网正在改变我们在人际关系中的行为方式——通常是往更坏的方向发展。

互联网正在改变我们在人际关系中的行为方式——通常是往更坏的方向发展。

Psychedelic-Assisted疗法

你应该相信微剂量致幻剂的炒作吗?

马克·特拉弗斯博士在2023年2月4日

与任何物质一样，在决定微剂量之前，了解潜在的风险和益处是至关重要的。

与任何物质一样，在决定微剂量之前，了解潜在的风险和益处是至关重要的。

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恋爱中必须改掉的3个坏习惯

马克·特拉弗斯博士在2023年2月3日

耐心、沟通和暂停是健康恋爱关系的三个关键。

耐心、沟通和暂停是健康恋爱关系的三个关键。

悲伤

如何应对无形的悲伤

马克·特拉弗斯博士在2023年2月2日

我们失去所爱的人有很多种方式。并不是所有的故事都能结束。

我们失去所爱的人有很多种方式。并不是所有的故事都能结束。

消极的攻击

3个技巧让你摆脱消极攻击倾向

马克·特拉弗斯博士在2023年2月1日

陷入了令人愤怒的境地?以下是如何着手的。

陷入了令人愤怒的境地?以下是如何着手的。

Psychedelic-Assisted疗法

你有过不嗑药的“迷幻”体验吗?

马克·特拉弗斯博士在2023年1月31日

研究考察了自发的精神觉醒意味着什么。

研究考察了自发的精神觉醒意味着什么。

孤独

你是否在社交媒体引发的孤独中挣扎?

马克·特拉弗斯博士在2023年1月30日

社交媒体应该把我们联系起来。为什么它让我们感到如此孤独?

社交媒体应该把我们联系起来。为什么它让我们感到如此孤独?