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如何保持高效和健康的晚年生活
苏珊krauss whitbourne ph.d.
经常让你等待的人会让你一直处于悬念中。一项关于权利和自恋的新研究揭示了这种恼人行为背后的原因。
消除消极思想的能力是心理健康的重要因素。一项新的研究表明，当这些想法变得无法控制时，情绪会下降。
一种研究心理健康的新方法表明，更多地了解你的身份或自我，可以使你受益。
当他们变老时，人们不必走下坡路。新的证据表明，人格如何会发生这种情况。
面对社会排斥，高度浮夸的自恋者可能会避免自我价值的损害。
有些时候，你被剥夺了你通常的分心，只留下你的大脑设备。以下8个以研究为基础的心理游戏可以让你的大脑保持新鲜和愉悦。
一项关于如何对让别人不舒服的事情敏感的新研究。
在亚历克斯·特雷贝克(Alex Trebek)去世后，《危险边缘》(Jeopardy!)的新主持人的搜索遭遇惨败，反映出人们未能理解粉丝的忠诚和对事实价值的承诺。
你的生活中有人认为是卑鄙的吗？新研究表明，为什么他们似乎缺乏基本的人类善意。
研究显示了切换优先级的价值。
如果您的第一个本能在您听到朋友的坏消息时是提供道歉，这种建议可能是至关重要的。
信任是关系的基础。新研究表明您的伴侣是否应得的。
神经质，新研究表明，可以与特定关系挑战相关联。
试图让你关心的人在乎获得Covid-19疫苗可以觉得徒劳无功。这是如何转移他们的思考。
想要决定你们的关系进展如何?一项新的研究表明，有10种方法可以让你快速了解如何改善健康的恋爱关系。
希望你能得到一点呢？新研究表明，“If-If-If-If-If-Ifly”思维如何影响您的心理健康。
决定撒谎只是第一步。
“alexithymia”的概念在心理学中具有很长但很少认可的历史。进入这个特征可能有助于您的心理和身体健康。
对他人不断的刺激和关注的需求可能是自恋者生活的驱动力。一项新研究揭示了人们无聊时会发生什么。
你可能相信它需要一定的个性来成功。但可以成功改变你已经拥有的个性吗？
情商不仅仅是一种特质，它是一种能力——一种你可以培养的能力。新的研究展示了如何利用你的身体来增强你的压力反应。
当生活似乎严重时，嬉戏可以成为你脑海中的最后一件事。然而，新的研究表明，愚蠢可以建立情绪联系。
新的研究表明，为什么最好的人不一定是最快乐的。
说到幸福，你相信“幸福还是失败”的方法吗?新的研究表明，有三种方法可以测试你对快乐的追求是否适得其反。
一项新的研究表明，精神病，自恋和机械教师主义的黑暗三合会特征跨越了许多界限。
一项新的研究表明，为什么在仓促决定之前，你可能想要慢慢来。
一项关于容忍负面情绪能力的新研究表明，边缘型人格障碍的核心可能存在6种适应不良倾向。
你是那种让生活顺其自然的人，还是会尽最大努力去控制生活?这个六项测试将测试你适应意外挑战的能力。
面对一个被激怒的自恋者从来都不是一件愉快的经历。新的研究显示自恋者对失去的反应显示了如何完全避免这些情况。
随着大流行的社交距离规定的结束，内向的人会发现他们也一样喜欢呆在家里吗?以下是人格研究的预测。
苏珊·克劳斯·惠特伯恩博士她是马萨诸塞大学阿默斯特分校(University of Massachusetts Amherst)心理学和脑科学的荣誉退休教授。她的新书是追求满足。
想知道如何实现人生价值吗?这个博客将帮助你学习如何将心理学应用到你的人际关系、健康和幸福中。我的目标是教我的读者如何最大限度地提高你的生活效率。
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