克雷·德林科博士

关于

粘土Drinko是教育家和作者玩你的方式理智:120即兴启发的练习，帮助你冷静下来，停止螺旋，拥抱不确定性(2021年1月西蒙与舒斯特)而且戏剧即兴创作，意识和认知．他还在《今日心理学》的博客“Play Your Way Sane”中写了关于即兴表演、科学和日常生活之间的交集。ob欧宝娱乐平台网站克莱也是Lifehack的定期撰稿人www.PlayYourWaySane.com．

善良比你想象的更重要

你可能低估了这个小小的善举的影响。新的研究表明，善良对施予者和接受者都有好处。

编辑尴尬对话的5种方法

即兴表演的“是，而且”原则可以帮助你保持现实生活场景的进行，但编辑可以帮助你导航最不想要的对话。

你是否厌倦了你的孩子抱怨无聊?即兴游戏是提高他们创造力、倾听力和协作力的一种快速简单的方法。

厌倦了和孩子们一起玩?即兴表演的“是的，而且……”规则可以帮助你和你的孩子让想象的游戏更有趣、更有创意。

厌倦了娱乐你的孩子?感觉筋疲力尽了?镜像可以帮助你与孩子重新建立联系，让游戏更有意义。

当有人抱怨时你会怎么做?以下是如何避免卷入别人的发泄。

厌倦了网上的尖酸刻薄?这里有7个改进启发的网络礼仪技巧，让你的在线交流更文明。

音乐明星Lizzo以朗朗上口的歌曲和撩人的舞蹈而闻名，但她也有很多关于心理学和心理健康的知识可以教给我们。

想让你的婚姻长久?学习如何建立一段更健康的关系。

个人观点:每个人都在谈论威尔·史密斯的耳光，但还有一个奥斯卡时刻可以教会我们如何更善良、更支持。