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管理生活和人际关系的工具
罗伯特·泰比L.C.S.W。
那些脾气暴躁的人是受几个潜在问题的驱使。一些常见的司机，如何管理情况和采取行动，防止进一步的爆炸。
对话很容易演变成激烈的争论。以下是如何让它们降温的方法。
对许多人来说，离家太远或外出太久都会造成焦虑。这里有一些常见的焦虑来源，以及如何处理焦虑，让你可以享受自己。
在人际关系中，一个人比另一个人更投入是很常见的。
我们总是对自己有一个印象，并有我们想要实现的目标。有时评估一下，看看我们是谁和我们想成为谁之间是否存在差距是很有价值的。
我们很容易从另一个人在做什么或没有做什么来考虑关系问题。试试下面这5种更好的思考和解决关系问题的方法。
许多夫妻生活在各自的世界里，几乎没有情感上的亲密。这里有一些常见的原因和关于如何重新连接的提示。
你不必为了前进而对过去提起诉讼。
乌龟和兔子:一个不擅长独立思考，另一个更自然，创造冲突的应对方式和螺旋形的争吵。如何打破这种循环。
把生活看作一个物质实体，可以为它的走向和如何处理自我冲突提供一个新的视角。
处理争论的关键始终是情绪调节。
当你还是个孩子的时候，保持高度警惕或许能帮助你应对家庭和环境，但当你成年后，就很难保持警惕了。以下是改变的方法。
我们都有过这样的经历，一个人在我们的记忆中留下了美好的回忆。为什么那个人?他们为什么要逗留?一些常见的原因。
有些人担心其他人会感到不安或批评，他们可能会用自己小时候的感受做出反应。了解触发模式，保持现状，不顾旧情行事，在脆弱的情况下会有所帮助。
当你有争论时，很自然地会试图和好。但在那里停下来通常只会延续一个永远不起作用的循环。以下是如何以不同的方式进行操作。
我们在离开童年的时候，都会有一些事情继续让我们感到害怕、愤怒和孤立。我们的康复自然会分阶段进行。下面是他们的情况，以及如何继续前进。
良好的关系是建立在双方都感到安全的基础上的，但双方需要有不同的感觉。了解一些常见需求和下一步。
焦虑会导致对失去和被遗弃的恐惧。但有办法打破这种循环。
我们在生活中经常会失去目标感。这里有一些重新发现意义的提示。
什么是情感出轨?通常是在旁观者的眼中，但也有明显的危险信号。
如果你和患有焦虑症的人生活在一起或约会，有时会很困难。以下是一些常见的反应和提示，告诉你如何最好地帮助和照顾你。
性很容易退居次要地位。也许是时候优先考虑这件事了。
建立一个新的继家庭充满了许多正常但困难的挑战。考虑这些常见的问题以及如何处理它们。
我们都对自己的生活和人际关系有自己的看法。挑战在于了解你的愿景，分享它，并找到相互支持的方法来实现它。
色情成瘾正在增加，就像其他成瘾一样，很难戒掉。
多动症是一种残疾，不仅对个人，而且对与他们生活在一起的人都会造成挫折。这里有一些帮助。
虽然争论似乎是关于不同的观点，但真正的问题通常是如何处理情绪。当有疑问时，关注如何而不是什么，用感觉而不是事实来修复感觉。
嫉妒会很快破坏亲密关系。也许是时候让它休息一下了。
对许多人来说，过分挑剔自己的皮肤是一种心理负担和挑战。三管齐下可以打破这个习惯。
分手是痛苦的，因为分手不是因为失去爱，而是因为失去了依恋。以下是我们所期待的，以及如何度过悲伤。
鲍勃·泰比，L.C.S.W。，拥有45年的临床经验。他著有11本书和300多篇文章，并在国内外提供培训。
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