在伴侣身上寻找的10件事

你是在寻找终身伴侣，还是想知道你现在的关系能否持续下去?没有明确的方法来知道事情会如何发展，但有一些事情可以帮助你找到合适的伴侣或维持一段幸福的关系。(你也可以用这个列表来锻炼自己，在自己的关系中成为一个更好的伴侣。)

1. 一个开放的沟通者。在健康的关系中，开放的交流是很重要的。所谓开放交流，我的意思是某人可以与你分享他们的感受和需求。当你建立联系时，敞开心扉是帮助你了解对方和感觉被对方了解的重要组成部分。它还可以帮助你更容易、更有效地解决冲突。如果你或你的伴侣封闭起来，对方总是在想或试图读心术，事情就会变得困难。
2. 一个重视诚实和信任的人。在大多数夫妻中治疗研究发现，诚实是一段关系的重要组成部分，因为它有助于建立和维持信任。信任是良好关系的基础:它能带来安全感。没有这些东西，就很难建立联系，也很难表现出脆弱。解决冲突会更加困难，你可能永远不会真正感到全身心投入。
3. 一个能承担责任的人。重要的是，双方都能认可对方的感受并承担责任。当你的伴侣心烦意乱时，你应该能够理解他们为什么会有这种感觉，至少要承担一部分责任。如果一个人不能为自己对冲突的贡献负责，就很难找到解决办法，因为没有冲突是完全单方面的。
4. 一个向你表达爱和感激的人。告诉你的伴侣或向你的伴侣表示你爱他们对于感觉联系很重要。向伴侣表达我们欣赏他们的地方可以建立联系，平衡负面互动。口头表达爱很重要，但也要认识到爱可以用很多其他方式来表达。重要的是要确定什么让你的伴侣感到最被爱，并将其融入你的表达方式中。
5. 一个能和你一起玩的人。在一起玩得开心是恋爱的基础友谊在ob电竞官网 ．你们不必有相同的爱好——你们的兴趣甚至可以是相反的——但你们仍然要找到一起玩乐的方法。笑声增进联系，约会之夜对于有质量的时间非常重要，一起体验新事物能创造积极的体验。
6. 接受影响的人。接受对方的影响是解决冲突的一个重要因素。它可以帮助你了解你的伴侣的想法，并愿意找到一个妥协的办法。能够考虑你伴侣的想法和感受，有助于你做出对你们的关系有积极影响的决定。
7. 有人出现了。每个人都会经历困难的时候，但是有一个可以在你身边的伴侣可以让这些困难变得更容易。同样重要的是，有人会在那里度过美好的时光。有人会庆祝你的胜利也是一种表达支持的方式。
8. 一个和你有共同价值观的人。虽然你们不必在每件事上都意见一致，但重要的是你们要有共同的基本价值观。生活中你认为重要的事情也应该得到另一半的尊重和重视。你们不必在每个细节上都达成一致，但在某种程度上，核心内容需要分享。有时我们接受的影响会塑造这些价值观，但你不应该为了取悦别人而放弃一些东西。
9. 对别人说你好话的人。即使在困难时期，也不要对朋友或家人说你伴侣的坏话。一方面，如果你从不谈论它，他们可能很难看到积极的一面，但另一方面，这是尊重的重要组成部分。
10. 一个支持你、挑战你的人。一个好的伴侣支持你，支持你的希望，支持你的梦想梦想．他们也应该以鼓励你成为更好的自己的方式来挑战你。恋爱的一个好处就是有人会对你负责，不会让你有哪怕是最低限度的疏忽。