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探索女性在家庭和友谊中的关系
苏珊娜·德格斯·怀特博士。
情绪波动可能是正常的，但爆发性的愤怒和非理性行为却并非如此。
危险的伴侣可能是性感的，但如果你太快、太频繁地与控制欲强的伴侣坠入爱河，你就会把自己的幸福置于危险之中。
随着流感大流行的持续，人们对他人福祉的同情是否减弱了？这是那些有同情心和同情心的人们的正常反应。
如果你的新恋人仍然展示过去恋情的纪念品，这可能反映了一种“寻找战利品”的倾向
性爱的满足感、务实的关系、持久的浪漫以及与家人的亲情只是我们独特的爱的几种形式。
当“你做你自己”时，它会积极地影响你生活的方方面面。
你是否觉得被大流行所欺骗，厌倦了遵循大流行相关的规则？这是正常的，想要夺回控制权也是正常的。但是要善良。
你的流感后友谊景观如何？是时候做一些仔细的除草了，还是你已经准备好种植新的关系，活跃你的社交环境了？
在成长过程中，我们可能会学会如何与自恋的父母一起玩心理游戏，但一旦我们离开家，游戏可能会变得更加激烈和破坏性。
解开把你和自恋的父母联系在一起的创伤纽带可能比预想的要困难得多。
如果你曾希望在家工作的兴奋感能持续到流感大流行期间，你可能会惊讶地发现，你现在反而感到压力和精疲力竭。
随着世界的重新开放，并不是每个人都渴望集体聚会。当我们回归社会时，什么是正常的，什么是不正常的？
在对德里克·乔文的审判中，证人的证词让人感到不知所措或精神创伤，这是对异常情况的正常反应。
我们都在某种程度上受到了这场大流行的打击，不管别人是否看得见。提醒自己无论你现在感觉到什么都没关系。
自恋的父母给孩子们带来了可以持续一生的情感灾难。然而，成年后，与自己和他人建立健康的关系是可能的。
放弃友谊可能很难，所以遵循这些建议，尽量减少友谊破裂对感情的伤害。
你是否曾发现自己在搜索煽动性推文，只是为了在滚动时享受来自志同道合的人的愤怒、义愤和认可的循环？
当我们都在社区活动中发挥作用时，回报包括归属感和知道我们的贡献有价值的回报。
这五次呼吸冥想将帮助你准备迎接来年的挑战。
一些自恋者喜欢削减别人的开支以使自己看起来更漂亮，而其他人则要求他们的伴侣不断地表扬——你在不知不觉中选择了哪一个？
如果你觉得星期一是星期四，十二月是七月，向后就是向前，这是完全正常的。
当你想到即将到来的假期时，当沮丧和失望的感觉出现时，要意识到这是对不正常情况的正常反应。
人类接触的好处很多。它可以充当情绪困扰的“灵丹妙药”。
过去一年的事件耗尽了我们的力量、耐力和活力储备，我们中的许多人感到我们的油箱里一无所有。
我们点蜡烛来掩盖难闻的气味，但如果我们不花时间去解决气味的来源，我们就不会对“臭味”采取任何措施。彻底的自我保健可以找到源头。
研究表明，积极的态度比关注消极的结果或感受更有可能预测成功。
随着生活中的压力不断累积或持续，有一些简单的技巧可以帮助你处理自己的反应。
额外关系欺骗的风险不仅限于浪漫的欺骗，竞争性的依恋可能包括技术、成瘾和社会承诺等。
让你的友谊让你窥视更广阔的世界，而不仅仅是你现在是谁和在哪里的一面镜子。
与“普通朋友”聊天对你的幸福感起着重要作用。不要让这些友谊成为流感大流行的牺牲品。
苏珊娜·德格斯·怀特博士。，是北伊利诺伊大学的执业顾问和教授。
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