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如何培养快乐而有韧性的孩子
艾琳·伦纳德博士。
我是否错过了其他人拥有的让他们被爱的东西？我有缺陷吗？答案可能是否定的，但你可能和一个感情上无法相处的伴侣在一起。
三种品质表明一个人有情商。强调这些属性可能会带来更健康的人际关系、更大的职业成功和幸福感。
有四种技巧可以帮助父母减轻孩子的焦虑。
了解依恋的根源以及伴侣对边界的反应方式，可能有助于了解设定边界时的强烈焦虑体验。
三个因素将马基雅维利倾向与真实的情商区分开来。
有同情心的人容易受到情绪操纵。保持健康的边界可以防止剥削并恢复关系中的平衡。
这四种策略可以限制自恋者操纵和情绪虐待目标的能力。
在情感上被遗弃或虐待后经历强烈的焦虑是很常见的。尊重情感虐待的影响并努力理解它可能会有所帮助。
你想忘掉伴侣过去的行为，但当类似的情况出现时，你的焦虑会升级，你的伴侣指责你怀恨在心。
儿童期的焦虑情绪正在上升。帮助孩子学会应对焦虑可能是父母能给孩子的最好礼物。
当和一个有问题的伙伴一起前进时，可能有必要恢复边界以避免再次受到伤害。他对边界的反应可能会告诉你一切。
自恋者视熟人如黄金，轻视伴侣。对于他来说，通常把更多的精力放在改变自己的形象上，而不是与所爱的人进行高质量的互动。
英雄/受害者的辩护创造了一个改变了的现实，在这个现实中，一个伴侣总是“无辜”和“可敬”，尽管他们有操纵和不友善的行为。
一个指责你不安全的伴侣可能是一个深埋着不安全感的人。
同理心方法和同情心反应之间的差异可能决定了孩子在生活中能带来多少勇气。
保持痛苦的关系有一个可以理解的心理学解释，它可能与爱无关。了解动态可能是一种解脱。
如果一个人因为表达他或她不喜欢的感觉而羞辱、解雇和惩罚他或她，那么他或她可能会产生自我怀疑。
了解这些操纵策略有助于发现自恋的伴侣。
如果小小的分歧以史诗般的战斗而告终，而你的感情却经常被忽视，那么你可能会遇到一个缺乏情商的人。
从要拯救一天的英雄到最破碎的人，让一个人逃避责任，助长自己的自尊心。
突然放弃关系的伴侣可能缺乏维持亲密关系的能力。
对于一个在亲密关系中挣扎的伴侣来说，和一个新的人拔掉电源并重新开始工作可能会更容易。通过接近的动作可能比维持它要省力。
讨人喜欢的人害怕被朋友拒绝和排斥，担心让别人失望。
4种策略有助于将轻浮的融洽关系转变为深入持久的关系。
尽管自恋者和讨人喜欢的人在人际关系中的行为可能不同，但他们可能有一些共同点：一个无法处理自己感受的父母。
了解青少年的内心世界为家长提供了洞察和帮助的工具。
知道如何在危机中帮助朋友至关重要。然而，当你试图帮助一些朋友时，他们似乎会生气。有几种策略可以帮助一个人处理这两种情况。
用焦虑作为衡量心理健康的晴雨表可能并不准确。区分心理健康和情绪健康，了解你是如何以及何时经历焦虑的。
一个自恋者通常在伴侣被投资之前不会表现出他或她的真实面目。但有一个特征可以说明一个人的性格：无法和平解决冲突。
设定界限是很棘手的，尤其是对于一个讨人喜欢的人来说。这5个简单的策略会有所帮助。
艾琳·伦纳德博士。他是一位执业心理治疗师，著有三本关于人际关系和养育子女的书。
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