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愤怒

主要影响

我们的基本感觉是如何工作的

“我认为情感是主要的先天生物激励机制,比冲动、剥夺和快乐更紧迫,甚至比身体上的痛苦更紧迫。”

——西尔万·汤姆金斯,《Demos》,1995年,第86页

在上个月的时事通讯中…

我们探索了我们情感生活的起源——也就是我们最早的感觉。我们研究了九种“主要影响”,它们既提供沟通,又提供帮助动机.这些早期的感觉相互结合,经历(包括理性和自我反思),形成了我们更复杂的情感生活和行为。这个月我们将探讨我们的基本感觉是如何运作的。

回顾一下主要的影响,或者说我们与生俱来的感觉

积极的影响
兴趣和享受

重置影响
惊喜

消极的影响
痛苦|愤怒|恐惧|羞愧|厌恶|散发

情感是如何起作用的?

科学真正感兴趣的是情感是如何运作的。多年来,汤姆金斯和其他人一直在努力解决以下问题:考虑到婴儿受到的外部和内部刺激的轰炸,为什么只有几个离散的反应?

让我们再听一遍汤姆金斯是如何提出这个问题的:

考虑一下问题的本质……新生儿……必须对呼吸困难做出天生的恐惧反应,但也必须害怕其他物体。每种影响都必须能够被各种非习得性刺激激活。孩子必须能够在饥饿或大声的声音中哭,以及在尿布别针卡在他的肉上时哭。因此,每一种影响都被一些普遍的特征所激活,这些特征对内部和外部刺激都是共同的,而且不是太特定于刺激。(Tomkins, III,第57页,重点为原文)。

为什么婴儿对所有的刺激都没有什么具体的反应——感觉、影响等等?所有这些刺激是如何转化为极少的信号——感觉——让婴儿和父母进行交流的呢?换句话说,这些影响的作用机制是什么?

汤姆金斯的团队对这一困境的贡献是什么?Tomkins认为触发这些感觉(影响激活)包括以下几个方面:刺激增加,刺激减少,刺激水平(数量)。这意味着什么呢?

让我们来看看其中的三种感觉,或主要影响:惊讶、恐惧和兴趣。这三种感觉取决于传入刺激的速度。

惊喜,恐惧和兴趣

对于许多感觉来说,感觉的类型(面部表情)似乎取决于传入刺激的增加速度(即速度)。

任何相对突然的刺激和神经放电速率的急剧增加都会天生地激活惊讶。如果神经活动增加的速度较慢,恐惧就会被激活。如果利率上升的速度更慢,人们的兴趣自然就会被激活。

惊喜
让我们看看刺激的速度。任何刺激——比如声音或光线——如果突如其来,就会天生地引发“从惊到惊”的反应。如果婴儿突然听到一声巨响,她会用特有的面部表情做出反应:眉毛上扬,眼睛睁大,嘴巴呈“O”形。

惊讶与眉毛上扬、眼睛睁大、眨眼、嘴巴呈“O”形有关。

恐惧
如果声音来得不那么突然,婴儿就会表现出恐惧的反应:眼睛睁得大大的,脸和身体可能会颤抖,皮肤可能会变白。

恐惧的信号是眼睛冻得睁不开;皮肤苍白、寒冷、出汗;面部颤抖,毛发直立。

感兴趣
如果声音传入的更慢,婴儿会表现出兴趣:眉毛会微微上下,嘴会微微张开,婴儿会跟踪,看,听。

感兴趣时,眉毛会微微下垂或扬起;有集中的看和听;嘴巴可能有点张开。

这一顺序对于作为信息处理器官的大脑来说是有意义的(Basch, 1988)。刺激到达的越慢,大脑处理信息的机会就越好,从而产生兴趣而不是惊讶或恐惧。

我最近在机场附近的一个体育场馆观察到一个很好的例子。正当几个年幼的孩子走近竞技场时,突然传来一声巨大的噪音!一架飞机在接近着陆时从竞技场后面出现。年轻人首先表现出震惊反应,然后很快表现出恐惧反应,然后,当他们开始意识到这是什么时,他们表现出兴趣反应。

我们还必须记住,这些感觉——影响,或对刺激的生物反应——是非常迅速的。这些面部表情发生在几秒钟内——确切地说是毫秒。高速胶卷被用来记录这些反应。

我记得有一次和一个一岁的小女孩玩。她很累,但她也被我们来回滚动和弹跳的球迷住了。这些情绪在她的脸上一晃而过——痛苦(由于疲劳)、兴趣、惊奇、喜悦。这种影响的速度和可见性是惊人的——当球不在时的痛苦,当疲倦来袭时的痛苦,以及当我们一起弹起球时的惊讶、兴趣和享受的表情迅速地接连出现。

高速电影也被用于成人研究。这些电影表明,即使成年人试图有意识地抑制某些情绪,生物反应仍然可以在脸上短暂地看到。因此,即使在成年后,当大脑皮层的经历和发育导致对情感表达的更强的有意识控制时,对刺激的先天生物反应仍然是可见的。再一次,想想扑克玩家、演员或政治家,他们必须在各种情况下控制自己的情绪。在这个过程中,一个人可以理解基本情感的表达和激励力量,随着年龄的增长,大脑皮层的能力允许对表达的一些控制,并增加对行动和行为的理性。

简单回顾一下——这是一种思考我们最早的感觉的方式,这些感觉后来变成了我们更复杂的情感生活。

积极的:的兴趣;享受

重置:惊喜(重置)神经系统(为下一次刺激做准备)

负面:痛苦;愤怒;害怕;蒙羞;厌恶(对有毒味道的反应);(对有害气味的反应)

痛苦和愤怒

之前,我们展示了惊奇、恐惧和兴趣是如何依赖于传入刺激的速度的。现在让我们转向两种最重要的负面情绪,痛苦和愤怒。我们将在下面更详细地讨论它们,但这里只是一个介绍。

它们是如何起作用的?惊讶、恐惧和兴趣似乎取决于刺激的速度,而痛苦和愤怒的感觉似乎取决于刺激的数量。

任何持续的神经刺激水平的增加,比如持续的大声噪音,都会天生地激活痛苦的哭泣。如果声音持续并且更大,它会天生地激活愤怒反应。

痛苦
例如,任何持续增加的刺激,如持续的大声噪音,都会天生地激活遇险信号、哭泣和面部表情,表现出遇险情绪。这很重要,我们会反复提到对愤怒的理解——如果噪音持续不断,而且更大,它会天生地激活愤怒反应。换句话说,痛苦是愤怒的前兆——痛苦导致愤怒!

愤怒
因此,苦恼是指某物“过多”。愤怒是过度的痛苦,真的是太多了。想想我们在日常语言中是如何表达的。人强调;他们承受着压力;有太多的事情在进行,太多的事情在轰炸他们,扰乱他们。他们变得易怒。更多的落在他们身上。他们会变得更易怒。他们会生气。

例子
正如我们所指出的,任何过度的——“太多的”——负面影响都会导致痛苦和愤怒。

这里有一个例子,说明恐惧和痛苦是如何转变成愤怒的。我记得有一天我在用电动割草机割草坪。我没穿鞋,光着脚。我渐渐意识到一个声音,一个从我左边传来的声音,越来越大。我转过身来——只见父亲满脸通红,朝我大喊大叫!他气坏了!我从割草机旁走开,这时我听到他对我大喊大叫,要我穿上鞋子,免得伤到脚。

后来我才明白,他的愤怒来自于他的恐惧——恐惧!他的恐惧与日俱增,他的痛苦和愤怒也与日俱增。正如Tomkins(1991)所指出的,任何负面影响如果过度——“太多”——都会导致痛苦和愤怒。

痛苦是最初的导火索,然后过度的痛苦变成愤怒。实际上,任何刺激都能产生这种序列——记忆、伤人的话,甚至其他影响,比如太多的恐惧或羞耻。举个例子,想想当你撞到脚趾时会发生什么——最初的痛苦随着疼痛而增加,通常会加速到一些愤怒。

有趣的是,痛苦和愤怒是父母最难驾驭的情绪。记住感觉是一种信号是很有用的。负面影响是SOS信号。它们传达出了一些错误。

所以,关键的# 1试着找出造成痛苦的原因,然后加以解决。在火上放水,不要放汽油。

关键# 2是的,痛苦和愤怒的表达(呜咽、尖叫、发脾气等)会让人心烦意乱。然而,试着记住关键1。然后处理与痛苦和愤怒相关的表达和行为:使用语言-即使是婴儿(Salomonsson, 2014),并帮助言语的孩子将感受和问题用语言表达出来。“我看得出你很难过,也很生气……试着用语言告诉我问题出在哪里,我会努力解决的。”

使问题复杂化的是,愤怒是一种被称为传染性的影响。生气的孩子很容易使父母生气。而且,一个成年人的愤怒很容易让另一个成年人生气。

下个月…
这个月我们探讨了惊讶、恐惧、兴趣、痛苦和愤怒是如何被触发的。

下个月,我们将研究另外四种主要的影响:享受、羞耻、厌恶和厌恶。

有兴趣的读者参考资料

Basch MF(1988)。理解心理治疗:艺术背后的科学。纽约:Basic Books出版社。

演示的电动车(1995)。探索情感:西尔万·s·汤姆金斯作品选集。英国剑桥:剑桥大学出版社。

Salomonsson B(2014)。婴儿和父母的心理动力疗法:母婴随机对照试验综述精神分析治疗和其他技术。精神动力精神病学[42]: 4, 617-640。是这个吗?]

汤姆金斯党卫军(1991)。影响意象意识(卷三):负面影响:愤怒和恐惧。纽约:施普林格。

本月童书:

标题:奇怪的树和它们背后的故事
作者:伯纳黛特Pourquie
插画家:塞西尔Gambini
日期:2016

年龄范围:7 - 10年

关于保罗·c·霍林格博士

Holinger博士是芝加哥精神分析研究所的前任院长,拉什大学医学中心的精神病学教授,以及儿童和青少年心理治疗中心的创始人。他的重点是婴幼儿儿童发展.霍林格博士也是这本书的作者婴儿在会说话之前会说什么?

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