附件
早年的依恋
依恋通过日常互动发展,如照顾者照顾婴儿的需求。婴儿和看护者之间的关系通常在一岁之前就已经建立得很好了,以至于有可能在那个时候测试这种关系的性质和质量。
研究人员在研究了许多育儿对之后,描述了几种基本的依恋模式。在他们的研究中,研究人员将幼儿与照顾者短暂分开,观察他们与照顾者团聚前后的行为。
- 患有安全附件可能在分离时感到痛苦,但通过眼神交流和寻求拥抱热烈欢迎照顾者回来。
- Anxious-resistant附件描述一个被分离吓坏的孩子,并且在照顾者回来后继续表现出焦虑的行为。
- 逃避依附表示孩子对父母的分离反应相当平静,不接受父母的回归。
- 杂乱无章的附件在返回时对照顾者表现出奇怪或矛盾的行为-接近然后转身离开甚至殴打照顾者-可能是的结果童年创伤.
在研究中,大多数孩子倾向于表现出“安全”依恋行为,而另一些孩子似乎“不安全”,表现出另一种模式。
安全依恋是如何发展的?
儿童的安全依恋被认为是敏感、敏感的结果护理以及因缺乏信任而产生的不安全感。然而有证据表明父母教养会影响依恋安全感,这也很清楚其他因素——包括基因——也起到了形成作用.
依恋理论是什么?
英国精神分析学家John Bowlby提出,孩子的依恋行为(比如在父母不在时表现出痛苦)是一种进化的行为系统的一部分,有助于确保他们得到照顾。心理学家玛丽·安斯沃斯(Mary Ainsworth)后来开始实验研究儿童对父母分离的反应变化。其他人将依恋理论扩展到成人关系.
成年后的依恋类型
依恋安全和行为已经在成人关系中进行了研究,个体之间不同的依恋相关模式通常被称为“依恋风格”。一个人早年的依恋特征和成年后的依恋特征之间似乎存在联系,但这种相关性远非完美。
许多成年人在他们的关系中感到安全,依赖他人也很舒服(与儿童的“安全”依恋相呼应)。另一些人则倾向于对与亲密之人的联系感到焦虑,或者宁愿从一开始就避免与他们接近。对边缘性人格的研究人格障碍,以渴望为特征ob电竞官网 以及对拒绝的极度敏感,都显示出高患病率和严重的不安全依恋。
成年时期的依恋类型与儿童时期的依恋模式有着相似的标签:
- 安全
- Anxious-preoccupied(高焦虑,低回避)
- 回避型(低焦虑,高回避)
- 恐惧回避型(高度焦虑,高度回避)
然而,依恋类型可能更好地被认为是维度的,一个人在依恋相关的焦虑和依恋相关的回避水平上的评分相对较高,较低,或介于中间。此外,一个人可能不会在每段亲密关系中都表现出相同的依恋模式。
你如何判断一个人是否有不安全的依恋类型?
如果一个人非常担心被抛弃或被忽视,她可能患有高度依恋焦虑症。这是可衡量的:由某人对陈述的同意程度来衡量的比如“我担心孤独”和“我经常担心浪漫的伴侣并不真的爱我。”依恋回避程度高的人可能会担心其他人“太亲密”。
依恋是如何影响关系的?
安全型依恋类型的人倾向于在关系稳定性和性满意度等方面表现更好研究表明,他们可能不太可能从事破坏性行为,比如监视伴侣或有害的性行为.
你能改变你的附件类型吗?
附件样式会随着时间的推移发生实质性的变化吗研究表明,这可能因关系的不同而有所不同。忍受一段糟糕的关系可能会导致不那么安全的依恋取向;支持性关系的历史可能会增加安全感。治疗,提供安全的联系和学习关系技巧的机会,也可能有帮助.