占据我们改变的股票可以满足我们。它可以激励我们改变一些东西。回答这些问题应该帮助您在两者上清除。

你最近改变了吗？

你的工作人生

你在哪里工作。这可能包括不同的老板，雇主，或者你现在在家里而不是在工作场所工作。

你做什么。这可能包括对你的工作描述进行正式的变更，或者改变你实际使用时间的方式。

你对工作的态度。例如，您可以更加热情或更加愉快地工作。

你对你的工作的信念。你本可以相信你的工作比以前想到的更重要或更重要。

你对一般工作的信念。你本可以相信这项工作更为中心或更少，所以生活良好。

你的人际关系

你和谁住在一起。当然，也可以考虑恋人、朋友、室友或临时访客:比如家庭成员或Airbnb的客人。

谁否则你花了很多时间。

您的ob电竞官网 ．更改可能与您所涉及的人或关系如何发生变化。

你如何看待浪漫关系一般。你可以相信他们的生活中的更为中心或更少。

你的家庭成员。变化包括出生、结婚或去世的人。

你对家人的感受如何。考虑你对个体家庭成员的感受发生了变化。

你对家庭的感觉。你是否开始相信家庭比你以前感觉的更重要或更不重要?

你的朋友们。你有新的吗？更改了与某些单独的互动的频率或方式？

你对朋友的感受。你的态度是否改变了你的个人朋友？例如，您可能已经得出结论，谈论亲密的事情更为值得。

你的感受友谊一般来说。例如，您是否愿意相信友谊更为中心或更少，所以您对LED良好的界面的概念？

你的日常生活

你住的地方。考虑宏（地理变化）和微观（例如，在同一建筑物中移动到不同的公寓。）

你的日常活动。唤醒你的仪式改变了吗？白天？下班后？睡前？

你的消遣。你有接手新的工作吗?花更多或更少的时间在现有的?

你的诚信。你有更高的原则或更少吗？如果它在特定上下文中，请指定。

您优先考虑的正​​义与怜悯。有些人已经在另一个人中优先考虑一个，或者关于特定的人或不当行为。

你的慈善捐赠。你给的比以前多了还是少了?你是否改变了你选择的慈善机构?这是明智的集中你的捐赠，如果只是为了减少慈善机构的额外恳求成本。

你的身体健康

发生了任何更改：

• 你的体重
• 你的运动水平
• 你的物质使用
• 你的能量水平
• 您的以下医疗保健提供者的建议

你的精神健康

你的满足程度。这可能不是同义词幸福．有些人的满足感有所增长或下降，因为他们觉得自己做出了多大的贡献。用10分制来衡量你之前和现在的满足感，这可能会有帮助。

你的水平焦虑．先前的建议。

你的悲伤程度。先前的建议。

你的水平愤怒．先前的建议。

你对良好生活的定义。有些人把它定义为对幸福的追求。其他人则推崇工作与生活的平衡。还有一些人用贡献来定义它。你的定义变了吗?

外带

你的答案让你想要感受吗感激的关于一个或多个东西？改变一个或多个？

我大声朗读这一点在YouTube上。