验证了
上周末我看了一部较老的浪漫喜剧因为我这么说，由黛安·基顿扮演神经质的母亲正在为她还单身的小女儿找对象。虽然这部电影不是基顿最好的电影之一(毫无疑问安妮·霍尔)，最让我感动的时刻(这里没有大剧透)是当她让女儿知道她从来没有经历过性高潮．
女性高潮再次出现在媒体的显微镜下，但原因不同。在最近的赫芬顿邮报上文章在凯瑟琳·皮尔逊(Catherine Pearson)的研究中，女性讨论了她们接受不与伴侣达到性高潮，但仍然能够通过自慰使自己达到性高潮。一些女性表示希望在性交时不要再假装有，一位女性说她希望她的伴侣能更努力一些。
我突然想到，文章中没有完全充实的是焦虑而且恐惧当这些女性提出她们没有高潮的事实时，她们的伴侣会有不同的反应。一个男人对他的妻子装腔作态，瞒了他这么长时间，却没有试图在接下来的时间里让她达到高潮感到愤怒性会话。另一个男人哭着说，这么多年来，他的妻子错过了她本可以得到的快乐，而他却没有给予她。
另一点是，这些女性中有许多人没有发展出足够的“性尊重”来向她们的伴侣展示她们如何在自我愉悦时达到高潮。也许是由于她们的成长经历和对伴侣的爱，这篇文章中的女性是在保护她们伴侣的感受和自我，她们把这个信息藏在心里，不让别人知道她们没有达到性高潮，也不让别人知道她们想努力弄清楚如何达到性高潮。"性尊严"是我的术语信心以及给自己带来性爱快感的能力ob电竞官网 你想要的。我的大多数客户都说他们也有同感害羞的在她们的伴侣或配偶面前自慰，多年来她们一直在私下里自慰，而且不认为这是伴侣性行为的一部分，这对女性增强自信非常有帮助。
如果这些女性有更多的性尊重，她们会希望进一步发现自己的性行为，用手给她们的伴侣看，或者一起看视频，像夫妻一样成长。这个故事中的一个例外是丽莎，她在丈夫尝试口头和手工接触时指导他。当他们尝试使用振动器时，他很快就变得兴奋起来，这使他很快达到高潮，所以他完全放弃了使用振动器的想法。而不是追求振动器，这将挑战他的射精控制工作，而她可以建立她的唤醒，她退缩了。她以一种投降的方式说，“每当我想到我不能和他拥有这些的事实时，我仍然很沮丧。”
虽然无论如何，高潮都不是任何性接触的终极目标(事实上，过于强调“结束”可能会产生表现焦虑，抑制夫妻回味和品味其他感官行为的能力)，但让我感到不安的是，如此多的女性在两性关系中存在性别差异，如果她们想要解决这个问题，却没有一种健康的方式。
我不是在评判没有伴侣性高潮的女性，我只是想知道她们是否有更多的性自尊(教育+沟通技巧+自信)，他们可能会觉得和伴侣更亲密。虽然有一些药物和医疗问题或过去创伤这可能会抑制女性在有或没有伴侣的情况下达到性高潮的身体能力，这些女性中的大多数都有关系或权力动态，和/或缺乏伴侣的技术是她们困境的根源。
自20世纪70年代我的同事贝蒂·多德森(Betty Dodson)开始经营她的身体性爱小组以来，我们已经走过了很长一段路，在那里女性了解了自己的身体，以及如何自我愉悦。贝蒂过去是，现在仍然是公认神话的颠覆者。当时，公认的理论仍然是弗洛伊德的相信阴蒂高潮不是成熟的高潮，“真正的”高潮是阴道高潮。
大多数女性需要直接刺激阴蒂才能达到高潮;只有大约25%到30%的女性可以通过阴道插入达到高潮。虽然有各种各样的高潮，我已经以前讨论的在文章中，大多数女性在高潮前需要更长的热身和更多的阴蒂刺激。
然而，在我的私人执业中，我仍然看到各个年龄段的女性由于各种不同的原因而难以达到高潮。有些女性独自一人就能达到性高潮，但与伴侣在一起就不行;有些人从未有过性高潮;其他人仍然普遍不满意他们的性生活质量(独自或有伴侣)。他们中的一些人仍然感到羞耻尴尬他们没有和伴侣或性交达到高潮。另一些人可能会觉得他们在拒绝他们的伴侣或反社会(正如最近一篇文章所暗示的那样纽约杂志文章如果他们只以自己为乐。
在我看来，自慰可以作为一种练习(很像瑜伽或冥想)，让一个人探索和发现获得快乐和放松的新方法。性高潮的能力不会随着年龄的增长而降低，就像一个人对食物的口味在一生中可能会改变一样，他们所找到的愉悦和色情的刺激类型也可能会改变。经过多年的尝试，女性终于有了第一次性高潮，她们往往会被自己身体所能带来的极度快感，以及它给她们的关系带来的掌控感和性尊重所感动。
我们看到越来越多的参考文献自我愉悦在流行音乐界感谢圣文森特、蕾哈娜和麦莉·塞勒斯。女性需要更多展示伴侣用手或口头刺激女性的电影，这样女性才能明白需要什么样的身体刺激。情人节快到了《五十度灰》电影即将首映。给你自己或你的伴侣一份情人节礼物:独处的时间去探索你内心的女神。
在发现她的母亲从未有过性高潮后，我希望电影中的女儿角色因为我这么说他说:“妈妈，我现在正在网上为你订购一个振动棒。你会爱上它的!”
