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创伤后成长的研究。
David B. Feldman博士
如果你或你所爱的人面临严重的疾病，你知道与医生交谈有时会很困难。以下是如何从对话中获得最大收获的方法。
我们天生就关心人际关系。但究竟是什么让我们的关系让我们快乐呢?这个问题的答案可能比你想象的要简单。
为什么心理学家经常害怕告诉别人他们在做什么。
当心爱的人被诊断出患有危及生命的或绝症时，很难知道如何提供最好的情感支持。这里有四条建议可能会有所帮助。
谁认为生活更有意义，是刚高中毕业的人还是准备退休的人?答案可能是“两者皆有”。
在过去的一年里，我们很多人都批评自己不是超人。但是，一个简单的练习可以帮助我们在面对挑战时培养自我同情。
尽管出发点是好的，大多数人还是放弃了他们的决心。以下是四种常见的阻碍我们实现目标的陷阱，以及如何避免它们。
根据一些研究，爱比你想象的要广阔得多。这种观点也许正是我们在疏离时代所需要的。
根据研究，创造力不一定是上帝赋予的天赋，而是任何人都可以培养的技能。那么，为什么我们大多数人都觉得自己缺乏创造力呢?
在大流行期间，假期可能会很难熬。但是，当我们展望更好的2021年时，注意生活中的祝福是很重要的，即使它们与失去的相比显得微不足道。
虽然当我们购买产品时，我们愿意认为我们是在做理性的选择，但我们会在不知不觉中受到营销策略的影响。
我们听到了很多关于如何应对的说法。但我们大多数人想要做的不仅仅是应对——我们想要快乐，找到意义，和他人联系。下面是一些可能会有帮助的做法。
研究表明，写日记是一种有效但经常被忽视的应对技巧。在这些麻烦的时刻，它可能会有所帮助。
在新冠肺炎疫情期间，我们通常的哀悼方式发生了改变。在大流行之前，内疚是一种常见的悲伤反应，但现在可能更加常见。
当我们考虑到世界的现状时，像“悲剧”和“痛苦”这样的词就会浮现在脑海中。但在痛苦中，还有希望吗?
研究表明，美好的生活不仅仅是快乐，快乐可能会让我们错过最有意义的经历。
可靠、真实的信息很重要，尤其是在危机时期。但新的数据表明，人们对白宫关于冠状病毒的声明的信任程度不亚于对推特的信任程度。
新的研究表明，两种经历——希望和恐惧——可能会区分谁会保护自己，谁不会。我们知道恐惧是有原因的。但还有希望吗?
在一次西方心理学家和佛教学者的会议上，我被这两组人对“幸福”这个词的不同用法所震惊。
人们期望在失去所爱的人时感到悲伤，但其他情绪可能也是正常的。这里有一些令人惊讶的错误，以及如何停止为拥有这些错误而自责。
我们不能总是控制身边的压力事件。人际关系提供了一种安全感，但科技和时事可能正在侵蚀这种安全感。
接触我们的感受可能会让人觉得有风险，更不用说表达它们了。但一位心理学家认为，了解自己的感受可能是我们做过的最好的事情之一。
当我们失去所爱的人时，仪式是寻找意义的重要方式。但仪式不必是正式的或复杂的。这里有四个问题可以帮助你养成个人习惯。
我们不愿意谈论悲伤，这可能会为神话的扩散提供空间，最终使它更难应对。
一些简单得令人惊讶的做法可能会帮助我们找到让生命旅程有意义的东西。
我们可以通过在生活中设定三个简单的条件来增加我们的希望系数。
支持我们关心的人的四个简单步骤。
虽然人们都说大选应该以问题为中心，但候选人的个性不可避免地会发挥作用。有没有一种客观、科学的方法来衡量一个人的好品质?
科学表明，人们对金钱的痴迷比你想象的要深。
根据研究，并不是所有的目标都对我们有好处。这里有5条建议可以帮助你走向成功和幸福。
David B. Feldman博士她是圣克拉拉大学心理咨询系的教授。
David B. Feldman博士探索了与生存相关的主题，无论是来自创伤、严重疾病还是失去。通过真实幸存者的故事和创伤压力的科学，他审视了灾难性事件往往可怕的后果，以及这些事件如何有时催化个人成长。这个博客的任务是调查人们在创伤和悲剧中幸存的不同方式，突出人们如何在生活中前进，通常保持一种希望和意义感。
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