关于青少年和电子烟的新发现

你的孩子带着一支看起来很奇怪的钢笔或类似u盘的东西回家。你很快意识到你需要一个关于电子烟的速成班。以下是你需要知道的。

到底什么是电子烟?

电子烟由电池驱动的设备组成电子烟电子烟或电子尼古丁输送系统[ENDS])将电子液体(也称为“电子烟汁”)加热成气溶胶，然后被用户吸入。电子烟最初是用来减少危害从传统的烟草吸烟。他们的目标是创造一种更安全的吸入尼古丁的方式，避免吸烟时产生有害致癌物的燃烧。事实上，作为领先的ENDS品牌之一，JUUL将其使命描述为“让全球10亿成年吸烟者远离可燃香烟，消除其使用，并打击未成年人使用我们的产品”(JUUL Labs, Inc.， 2021，第1段)。一些研究证据支持使用电子烟作为戒烟烟草产品的有效方法(Grabovac等人，2021)。

尽管最初的目标是电子烟，但电子烟已经有了自己的生命。具体来说，青少年和以前不吸烟的人开始以惊人的速度吸电子烟。根据监测未来(MTF)的调查，16.6%的8年级学生、30.7%的10年级学生和34.5%的12年级学生在过去12个月里吸过电子烟(Miech等人，2021年)。在青少年吸电子烟的趋势多年急剧增长后，这一数字在2020年趋于平稳(然而，一些证据表明，这一平稳主要是由于新型冠状病毒肺炎大流行;Kreslake等人，2021)。

那么，青少年吸什么电子烟呢?

许多青少年都在吸不同浓度的尼古丁。例如，JUUL提供两种尼古丁强度(5%和3%)，而其他品牌(例如PHIXvapor)报告称，电子烟中使用的每个烟筒或烟荚含有相当于两包烟草香烟的含量(PHIXvapor, 2021年)。除了尼古丁，研究人员还在电子烟中发现了50种不同的化合物(armendarize - castillo等人，2019年)，由于非商业、非品牌和自制“电子烟汁”的流行，ENDS的质量和含量差异很大。一些青少年吸标有“不含尼古丁”的电子烟味电子液体，但最近的数据显示，许多此类产品仍含有微量尼古丁。

许多青少年也在吸大麻浓缩物，包括四氢大麻酚(大麻中的精神活性成分)和CBD (大麻二酚大麻中的一种非精神活性成分)。MTF的调查显示，8.1%的8年级学生、19.1%的10年级学生和22.1%的12年级学生在前一年吸过大麻(Miech等人，2021年)。此外，在过去30天内吸过电子烟的高中生中，超过一半(52.7%)报告吸过大麻(Farsalinos等人，2021年)。通常情况下，电子烟比吸烟更可取，因为没有燃烧，这降低了大麻使用的可识别气味。重要的是,浓度蒸汽大麻油中四氢大麻酚的含量通常比烟熏大麻高得多。

那又有什么坏处呢?

如果按照预期使用，电子烟似乎是一种比传统烟草更安全的替代品(Farsalinos & Polosa, 2014)。然而，当青少年或以前不吸烟的人使用时，有几个风险:

1.尼古丁是一种上瘾的物质，使用它会导致ob 官网 ．在青春期(大脑仍在发育的时期)，使用尼古丁会导致学习、注意力和控制方面的困难(NIDA, 2020年)。此外，青少年尼古丁的使用已被发现会导致情绪变化，注意力下降，以及对其他滥用药物奖励的敏感性增加(莱斯利，2020)。

2.非吸烟者使用电子烟会增加未来使用传统香烟的风险(Epstein等人，2021年)。研究表明，ENDS可能是尼古丁的引入，导致一些青少年随后开始吸烟。

3.吸大麻会导致吸入有害化学物质。2019年，爆发了一次电子烟或电子烟产品使用相关的肺损伤(EVALI)，这与电子烟中含有维生素E醋酸酯的四氢大麻酚溶液有关，而这种溶液对吸入有害(Hall等人，2021年)。此外，研究人员还发现，吸大麻与有害的呼吸系统疾病有关(例如，喘息、吹口哨、干咳;Xie和Li, 2020)，摄入高浓度的四氢大麻酚可能对已经存在精神健康问题的人有害。

4.还有很多未知。电子烟的排放物中含有金属和其他颗粒物(Fernandez etal .， 2015)，这些化学物质和化合物的确切影响仍在研究中。事实上，一位研究人员曾表示，“我们有一代青少年，他们实际上是电子烟对健康影响的人体小白鼠”(莱斯利，2020年，第1页)。

底线是什么?

对于成年吸烟者来说，电子烟可能是一种有用的工具，他们正在寻找一种危害较小的替代品，但青少年和非吸烟者不应该开始吸电子烟。最近，美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration)禁止生产吸引年轻人的调味电子烟墨盒(如水果味、甜点味、薄荷味)，只允许薄荷味和烟草味。此外，在2019年，向21岁以下的人出售电子烟成为非法行为。这些立法行动旨在打击青少年中电子烟的流行。

如果你有一个十几岁的孩子开始吸电子烟，和他进行持续的对话是很重要的。通常情况下，年轻人会受到同龄人(和媒体)的社会模式的影响，对电子烟的预期目的和潜在风险并不完全了解。考虑到吸电子烟的动机各不相同(例如，适应环境，冷静下来焦虑，去感受快乐，去逃避，去对抗低级自尊)，询问你的孩子他们吸电子烟的原因(或电子烟对他们有什么作用)，并找到更适应的方式来满足这些需求是很重要的。

有数据表明，电子烟可能是一种调节心理健康症状的手段，比如抑郁症或焦虑(Spears等人，2019)，并可能与使用其他滥用药物同时发生(Benyo等人，2021)。因此，探索孩子的心理健康症状和物质使用模式是很重要的。在这个过程中，家庭咨询师或个人咨询师可能会提供有用的资源。