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如何保持高效和健康的晚年生活
苏珊·克劳斯·惠特伯恩博士
经常让你等待的人会让你一直处于悬念之中。关于权利和自恋的新研究揭示了这种恼人行为背后的原因。
关闭消极思想的能力是心理健康的一个重要因素。一项新的研究表明，当这些想法变得无法控制时，情绪是如何下降的。
一种研究心理健康的新方法表明，更多地了解你的身份或自我，可以使你受益。
人们不必随着年龄的增长而走下坡路。新的证据表明，个性是如何让这一切发生的。
面对社会的排斥，自恋者的浮夸可以避免对自我价值的损害。
有时候，你被剥夺了通常的分心，只剩下你的精神设备。这8款基于研究的思维游戏可以让你的大脑保持新鲜和愉悦。
关于如何对让别人不舒服的事情保持敏感的新研究。
在亚历克斯·特雷贝克(Alex Trebek)去世后，《危险边缘》(Jeopardy!)的新主持人的搜索遭遇惨败，反映出人们未能理解粉丝的忠诚和对事实价值的承诺。
在你的生活中，有你认为很刻薄的人吗?新的研究揭示了为什么他们似乎缺乏基本的人性善良。
研究表明，改变你的优先次序是有价值的。
当你听到朋友的坏消息时，如果你的第一反应是道歉，这条建议可能是至关重要的。
信任是关系的基础。新的研究表明你的伴侣是否值得。
新的研究表明，神经质可能与特定的人际关系挑战有关。
试图说服那些你关心的人接种新冠病毒-19疫苗感觉像是徒劳的练习。以下是如何改变他们的想法。
想要决定你们的关系进展如何?一项新的研究表明，有10种方法可以让你快速了解如何改善健康的恋爱关系。
希望你能重新来过?新的研究显示了“如果”思维是如何影响你的心理健康的。
决定撒谎只是一步。
“述情障碍”的概念在心理学上有很长的历史，但很少被承认。利用这一特点可能有助于你的心理和身体健康。
对他人持续刺激和关注的需求可能是自恋者生活的驱动力。新的研究表明当他们感到无聊时会发生什么。
你可能认为成功需要一定的个性。但是成功能改变你已经拥有的个性吗?
情商不仅仅是一种特质，它是一种能力，一种你可以培养的能力。新的研究表明如何利用你的压力来提高你的压力反应。
当生活看起来很严肃时，嬉戏可能是你最不想做的事。然而，新的研究表明，愚蠢可以建立情感纽带。
最新研究揭示了为什么最好的人不一定是最幸福的人。
说到幸福，你相信“幸福还是毁灭”的方法吗？新的研究显示了三种方法来测试你自己对幸福的追求是否会适得其反。
一项新的研究表明，精神变态、自恋和马基雅维利主义等黑暗三合一特征跨越了许多界限。
新的研究表明，为什么在做出仓促决定之前，你可能需要花点时间。
关于容忍消极情绪能力的新研究表明，边缘型人格障碍的核心可能有6种不适应倾向。
你是那种让生活顺其自然的人，还是会尽最大努力去控制生活?这个六项测试将测试你适应意外挑战的能力。
面对一个被激怒的自恋者从来都不是一件愉快的经历。新的研究显示自恋者对失去的反应显示了如何完全避免这些情况。
随着这种流行的社会疏远任务的结束，内向的人会发现他们在家里也一样快乐吗？以下是人格研究所预测的。
苏珊·克劳斯·惠特伯恩博士。是麻州大学阿默斯特分校的心理学和脑科学教授Emerita。她的新书是寻求满足的过程。
想知道如何实现人生的圆满吗？本博客将帮助你了解如何将心理学应用于你的人际关系、健康和幸福。我的目标是教育我的读者如何最大限度地提高你的生活效率。
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