COVID-19如何改变了我们的时间观念

一年前，我和我的家人在café有一些生日蛋糕。当时我并不知道，那是我最后一次待在自己家以外的封闭空间里。回首往事，我不禁想，为什么时间对我来说似乎过得很快，而对我的朋友来说却过得很慢。为什么我忘记了熟人的名字，为什么一些普通的单词偶尔会多出一个音节或少了一个音节?

理由很充分:焦虑是一个，但活人之间的互动是一个主要的原因。我不必告诉任何人，这是如此可怕的一年，充斥着政治诡计、紧张不安的选举、健康恐慌和分裂。说到咬指甲，你可能注意到你的指甲在2020年长得惊人地快。

最糟糕的是，没有人知道这种奇怪的生活方式什么时候会结束。这就是焦虑的核心驱动力。这似乎是一个矛盾:我们的生活被例行公事所暂停，应该让时间看起来过得更快，但现在时间似乎走得更慢了。

时间的收缩与膨胀

几个世纪以来，我们都知道时间感取决于心情，将军幸福，以及例行公事。在海滩上沉浸在小说中的人，与为所得税审计收集收据的人，会有不同的时间观念。对时间的感知因事件的享受而收缩，因事件而膨胀无聊做卑微的工作。

实验还表明，即使我们知道时间是不灵活的，我们也能感觉到时间是收缩的。这些时间的速度差异取决于情况，因为大脑使用时间的扩张和收缩来协调和综合我们的运动和其他感觉功能。

大脑通过调节我们身体反应的内部时钟机制拥有巨大的控制力。它学会从发生的事件的记忆中感知时间的流逝昼夜节律有黑夜，有白昼，有娱乐，有无聊的琐事。不过，在需要的时候，它是灵活的。

但是体内的生物钟是需要设定的。从眼睛发出的光向大脑发出信号有相当大的影响。在冬天的几个月里，我们待在室内，紫外线照射不足，与亲戚、邻居和朋友的接触也很少。这种生活方式是扭曲的内存时间事件。它玩弄思想，扰乱大脑，让人感觉像僵尸一样。

人类偶尔也需要一个拥抱。为了交流，我们有脸看。微笑是一种情感信号，让另一个人微笑回应。进化完全是出于光荣的意外，使我们这些社会生物无法像隐士一样生活。

过去的一年里，我们的大脑被打乱了

时间和记忆紧密相连，用神经成像工具可以在一定程度上揭示记忆，这种工具可以建立起具有相对特定功能的大脑区域之间的因果关系。重要的事件成为我们生命中不可磨灭的里程碑，因为记忆是时间的标记。除非我们附上一个日期或一组收集的难忘的事件，否则我们会混淆记忆中事件的时间。在新冠疫情的这些日子里，我们的记忆变得混乱;它们聚集在我们重复的例行公事中，让每一天都感觉和前一天一样。

我们都有短暂的幻觉。可卡因和大麻可以改变和扭曲时间。疾病也是如此，比如贪食症精神分裂症帕金森和阿尔茨海默氏症但每个人都会间歇性地(出于实际原因)将时间扭曲为膨胀或收缩，这取决于神经协调的感觉或刺激(例如咖啡因)的通路被激活饮食．还有一些比较温和的情绪，比如分手、度假或无聊的事件，会扭曲自然的时间思维。

然而，焦虑是一头可怕的野兽。我们并不总是意识到它在控制之中。这就是为什么在这个不正常的年份里，时间会扰乱大脑。

过去的一年时间都去哪儿了——我们学到了什么?

身体通过脉搏，生物节律来判断时间授时因子．这些措施完全是思想上的。所以，当你问这一年去了哪里，你知道它去了所有年份去的地方:进入了一种混乱的记忆，它总是根据心情来观察时间。

我们从过去可怕的一年中学到了什么?很多。我们一直都知道科学是人类生存的最佳工具，它站在我们这一边。但是，除了知道zoom还可以，不能取代实际的人际接触之外，我们现在对生活中的运气有了新的感激之情。这是我们永远不应该忘记的。让我们不要忘记争议政治会让危机变得更糟。

从疾控中心和其他地方传来了这么多好消息，我们应该庆祝一下。在接下来的几个月里，会有一些波峰，但免疫系统正在建立，并试图领先于变体。主要经济学家认为，经济将在2022年夏天之前全面反弹。

更多的阳光即将到来。甚至可能是7月4日的野餐。坚持下去..

©2021 Joseph Mazur