超越个人的治疗
不像大多数形式的心理治疗专注于单独改善心理健康,超个人治疗解决心理、身体、社会、情感、创造力和智力需求,强调健康精神在治疗中的作用。
超个人疗法精神上的传统和仪式融入现代心理学。它强调积极的影响和榜样,而不是专注于消极的经历。整体疗法是基于这样一种观点,即人类不仅仅是心灵和身体,而是由无形或超越的因素组成的,这些因素构成了整个人。
这种治疗方法起源于瑞士精神病学家卡尔·荣格的人文主义工作,并在20世纪60年代由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛及其同事正式确定。捷克精神病学家斯坦尼斯拉夫·格罗夫(Stanislav Grof)等人继续开发了这种方法。
马斯洛和他的同事们称其为“超个人疗法”,因为它关注的是一个人如何实现意义、目的和目标的更广泛的概念幸福他将超个人疗法描述为“超越人文关怀”。
这种疗法最初更关注意识状态的改变,从这种状态中,患者可以从不同的角度看待自己和自己的生活。在某种程度上,这些状态是通过使用迷幻药实现的。自从迷幻药在20世纪70年代成为受管制物质以来,从业者已经转向了其他实现精神超越的手段,比如冥想还有全息呼吸法。
随着今天对迷幻化合物的兴趣和试验的复苏,一些版本的超个人治疗可能会回归psychedelic-assisted疗法方法。
在超个人治疗师身上寻找什么
找一个在实践中有经验的人是很重要的,和他一起讨论个人和精神问题是很舒服的。虽然有一个机构,索菲亚大学(以前被称为超个人心理学研究所),在技术方面正式培训学生,但实施超个人治疗不需要官方认证。
参考文献
超个人心理学简史。
通过临床心理学中的超个人方法寻找意义:评估和心理疗法。国际存在主义心理学与心理治疗杂志2014年7月1日;5(1):45-49。
弗雷德里克斯,R.(2020)。抑郁症的补充和替代疗法.AuthorHouse。
关于索菲亚.(无日期)。索菲亚大学。检索到2022年10月27日,从https://www.sofia.edu/about-us/
最后更新:11/03/2022