折衷的治疗

折衷的治疗当治疗师认为患者可以从多模式方法中受益，或者当特定的治疗类型不能提供结果，治疗师和患者想尝试另一种方法时，这种方法是有用的。

折衷的方法可以用于个人和团体治疗设置。

折衷疗法可以采取许多途径，这取决于临床医生所采用的方法。由于这个原因，一开始它可能看起来没有结构。与治疗师合作，在治疗变得更加一致之前，你可以尝试不同的技术。

例如，a认知行为治疗师(CBT)可能会求助于感觉疗法的原理，询问你的身体健康状况，然后继续建议一种放松疗法，帮助你专注于你报告的任何身体不适。在这种情况下，目标可能是揭示你所经历的身体感觉背后的任何情绪，比如你的肩膀或脖子的紧张。一旦识别出潜在的情绪，治疗师可以切换回CBT技术来帮助你改变问题根源的消极思想、感觉或行为。

采用灵活的方法，而不是更传统的结构和直接的方法，折衷主义治疗师根据患者的需要量身定制治疗过程，并确定哪种治疗类型对该人最有帮助。治疗师不局限于一刀切的模式，也不寻求普遍的行为模式。相反，治疗师从病人身上收集非常具体的信息，然后根据个人和他或她的疾病匹配治疗形式。

任何类型的注册心理治疗师或咨询师都可以成功地实践折衷疗法，假设他们接受过他们使用的所有模式的培训。治疗师应该熟悉在不同类型的治疗中使用的循证技术，这些技术已被证明有助于解决特定问题。

大多数接受调查的折衷疗法治疗师更喜欢这个词综合到期限折衷的因此，从业者可能会称自己为折衷治疗师、综合治疗师或综合治疗师。

实践折衷疗法不需要官方认证。找一个能让你安心讨论私人问题的人。