科学表明，你应该重新考虑这个常见的建议

有时不好的建议很容易被发现。一位美国心理学家曾提出，拥抱孩子对抚养孩子有问题，建议父母应该和孩子握手。一本杂志曾经建议男性主管雇佣“健壮”的女性，因为他们被认为比苗条的女性更有效率，更少情绪化。这个在近一个世纪前发表的建议，现在已经完全被揭穿了:父母应该充满感情，雇佣行为应该公平。

然而，有时候不好的建议很难被发现。像“当事情变得艰难时，强者会继续前进”和“微笑着忍受”这样的建议从表面上看可能很有帮助;然而，这种不那么明显的过分但同样不准确的建议也可能是阴险的。这一建议助长了与科学研究相悖的有问题的规范。

下面我提供了三个应该重新考虑的常见建议的例子。

疲惫时的力量

“累了就不要停下来;吃完就停下来。”

克服疲惫的想法常常被美化和赞美为奉献精神的标志。1987年的电影华尔街宣布“金钱永不眠”，最近，埃隆·马斯克要求所有推特员工同意每周工作84小时，以显示他们的敬业精神。

然而，经济学家发现，这种心态可能适得其反。员工工作几个小时后，接下来的每一个小时的效率都可能变得更低。一个研究研究发现，平均而言，工作70个小时产生的产出与工作55个小时大致相同。正如研究人员解释的那样，这些额外的时间是浪费时间。除了生产力在美国，长时间工作可能会对健康产生负面影响，损害人际关系，甚至阻碍个人的发展性的生活。

另一方面，当你累的时候停下来休息会有很大的影响。据报道，开发元素周期表的化学家花了三天时间试图完成这个表的开发，但没有成功。他睡了一夜好觉后才想出了解决办法。

研究人员已经证明，睡眠和放松对睡眠至关重要创造力．72%的人报告他们一些最好的想法是在洗澡的时候产生的，甚至10分钟的休息时间对工作效率有重要影响的是，当我们累了的时候，似乎我们都应该停下来，去照顾我们的疲惫，而不是一直坚持到我们完成工作。

换句话说，科学表明，更准确的建议可能是:“累了就休息一下，这有助于你完成工作。”

不要停

“做伟大工作的唯一方法是热爱你所做的事情。”如果你还没有找到，继续找。不要停。”

史蒂夫·乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上提出了这一建议，鼓励毕业生在找到自己的使命之前不要安于现状。寻求有意义的工作是可以理解的，因为这对员工和雇主都有好处。

然而，说热爱的工作是“正确的”工作有一个主要的缺点。在能够专注于自我实现之前，人们需要满足许多需求——最基本的住房、衣服和食物。虽然有些人有特权去寻找这些基本需求之外的工作，但有些人却没有。这并没有使他们的工作少于。我的团队研究结论是，我们应该把人们为了养活自己或家庭而选择的任何工作都视为有尊严的工作。

作家兼社会学家埃琳·切赫(Erin切赫)进一步提出了这一建议。她说幸福工作的意义有一个严重的缺点:当我们依靠单一的机构来实现我们的生活时，我们就处于不稳定的境地身份．相反，人们可以从建立自己的“意义创造组合”中受益，工作只是其中一个领域，家庭、社区、爱好和宗教是潜在的其他领域。

综上所述，科学给出了更准确的建议:“伟大的工作是满足你需求的工作。”

团队合作

”团队合作让梦想成真。”

在大多数公司，团队合作已经成为一种信条，许多经理都认为三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。然而，一个残酷的事实是，两个人的想法往往比一个人的想法要少。

一项研究令人震惊的是五分之四的球队没有达到他们的目标．当团队无法达成一致的目标，被最响亮的声音而不是最好的想法所主导，或者在毫无意义的问题上花费太多时间时，团队合作就会崩溃。

想想那个决定让航天飞机升空的团队挑战者号尽管有证据表明航天飞机存在结构问题:在航天飞机与宇航员一起不幸爆炸后，总统委员会发现该团队压制了反对者，没有考虑重要数据。作为一个整体，团队做出的决定比个人单独做出的决定更糟糕，这使它成为一场噩梦而不是梦想。

值得庆幸的是，并不是所有团队都面临这样毁灭性的后果，但他们在一起工作时仍然面临类似的问题。作为我的研究研究表明，将团队合作作为灵丹妙药往往会迫使员工参与太多无效的团队，从而让他们不知所措。

因此，更准确的建议应该是:“团队合作有时能实现梦想，但有时却是一场噩梦。”