战斗或逃跑反应释放我们的“力量储备” 每天24小时都感到有压力是不健康的。然而,在面临挑战之前,感受到“战或逃”反应的冲动是件好事;压力激励可以提高表现。 每天24小时都感到有压力是不健康的。然而,在面临挑战之前,感受到“战或逃”反应的冲动是件好事;压力激励可以提高表现。
自由时间:为什么拥有太多或太少都不好 几十年前,斯提克斯(Styx)曾歌唱过“手上有太多时间”的弊端。一项由四部分组成的新研究为我们提供了新的线索,解释为什么过多的空闲时间对我们没有好处。 几十年前,斯提克斯(Styx)曾歌唱过“手上有太多时间”的弊端。一项由四部分组成的新研究为我们提供了新的线索,解释为什么过多的空闲时间对我们没有好处。
想要吃得更健康?忘记意志力,重新规划购物之旅 超市布局影响消费者行为。不要依赖商店布局的“选择架构”,重新规划你的路线,避免最诱惑你的不健康食品。 超市布局影响消费者行为。不要依赖商店布局的“选择架构”,重新规划你的路线,避免最诱惑你的不健康食品。