心理分析吗?它还在吗?

作者:Jane Hall, CSW, FIPA

以下是两名在附近餐馆用餐的对话:

问:你做什么工作?

A:我是精神分析学家。

问:我以为它已经死了。谁能负担得起每周五次躺在沙发上看心理医生几乎不说话，什么都没发生?弗洛伊德不是被证明是错的吗?他们应该叫他骗子。而且，我听说这很痛苦。谁需要这个?

好的。我明白你的意思，我也明白你的意思。但这是你可能想知道的。首先，是的，精神分析仍然存在。是的，它可能很贵。但你会对低成本治疗的可用性感到惊讶。许多分析师认为，频率是分析师和患者共同做出的决定。

说谎坐在沙发上并不是必要的——有些人觉得沙发很有用，而另一些人更喜欢坐在椅子上。我认识一个人，他有时会在房间里踱来踱去。事情确实会发生，心理医生也会说话——但他们需要倾听你，才能说出任何有意义的东西。

至于弗洛伊德，是的，他在一些事情上是错的。但饶了他吧:他确实给了我们很多值得思考的东西。事实上，他激励了各种各样的人，不仅仅是临床医生。他的一些想法非常有意义，我们已经把它们融入到我们的日常生活中:比如弗洛伊德说漏嘴，就是你不小心说了一些你想说的话以外的话。

基本上，弗洛伊德认识到，探索，并给出了一些证据，证明了一个事实，那就是，激励我们甚至困扰我们的很大一部分事情发生在无意识的水平——也就是说，这个人不知道。

问:那么你如何发现隐藏的东西呢?给我举个例子。

A:好吧，这样说吧:一个情绪低落的棒球运动员开始和治疗师交谈，发现他对成功很矛盾，因为他的双胞胎兄弟在生意上失败了。这让他很惊讶，因为他在说话之前并没有意识到这与他的颓势有关。事实上，他的梦想已经为这个兄弟担心了好几个星期了。今天，我们认为无意识是理所当然的，并接受它的存在。说话可以帮助我们找到它。

问:费用如何?

A:钱不是最大的障碍。有经验丰富、训练有素的分析师可以接受较低的费用，也有监管部门的学生可以接受较低的费用。如今，时间似乎是一个更大的问题，但许多分析师在必要时提供电话或Skype会议。

问:那么，你们分析师是做什么的?它有什么帮助?

A:首先，这是我们一起做的事情。我可能是了解人类如何发展以及是什么让他们行动的专家，但每个人的行动都不一样，这就是你说出来，怎么说才能让我了解你。如果你说出你在想什么，就像你所想的那样——我们称之为自由谈话-我们可以看到你在想什么，然后建立联系。

例如，有一次，在第一次咨询期间，一个人说她讨厌我的候诊室。当她谈起这件事时，我们才知道她真正的问题是等待。她一生都在等待——一想到有一间屋子供她等待，她就心烦意乱。我的候诊室非常舒适——有杂志、浴室、壁橱等等，而且之前没有人抱怨过，所以第一次咨询给了我们一个关于她整个生活的线索——从学校、工作、朋友，甚至是性．这位等待中的女士开始探索等待所唤起的无数感觉，她被迷住了。

问:我如何知道谁是优秀的分析师?

答:大多数时候，你都是一拍即合。你会有一种特别的被倾听的感觉。你应该问问她的训练情况。很多人都有感情问题。的一个主要方面精神分析工作是连接病人和分析者的纽带。随着这种联系的增长和加深，它既反映也影响了分析之外的关系。办公室里发生的事情是生活中发生的事情的一个缩影。

还有一件事:精神分析工作是为个人量身定做的。有些人很快上手，有些人慢慢上手。但似乎在我们所有人身上都有一种想要探索的力量，而分析师是一个很好的向导。

检查ob欧宝娱乐平台网站今天的心理学治疗师目录为了你身边的专业人士。

图片来源:ESB Professional/Shutterstock