验证了
高度敏感的人
高度敏感的人,或HSP一词是由心理学家伊莱恩·阿伦。根据阿伦的理论,热休克的一个子集的人群高个性特征称为感觉处理的敏感性或SPS。那些有高水平的SPS显示增加情感的敏感性,更强的反应性外部和内部stimuli-pain,饥饿,光,和噪音和复杂的内心世界。
高灵敏度的概念获得了牵引Aron构想以来,尤其是随着越来越多的人开始自认为是高度敏感的。总的来说,大约15 - 20%的人口被认为是高度敏感的。
休克蛋白被认为是由暴力比其他人更不安,紧张,或感觉不知所措。因此,他们可能共同努力避免这样的事情的情况下可能会发生。在更积极的特点,高灵敏度被认为是导致更高水平的创造力丰富的人际关系,更欣赏美。
孩子很容易哭,迅速成为过度刺激,或高度不良在别人痛苦可能感觉处理灵敏度高,可能由于遗传和环境因素的混合体。虽然这些孩子可以对照顾者的挑战,他们能够支持环境中蓬勃发展。
测试测量传感灵敏度的成年人被称为高度敏感的人量表(休克)。首次开发并验证了阿伦和丈夫艾伦艺术,在1990年代,和可以在他们的网站上。
根据阿伦的高灵敏度概念,它不是一个精神健康障碍;相反,它是定义,喜欢的其他方面个性作为一个特征,不同程度的存在于每个人。尽管有一些缺点与高灵敏度有关,证据显示它也可以提供适应性优势。
作为一个高度敏感的人可以有很多挑战。热休克可能难以适应新环境,可能在社交场合展示看似不恰当的情绪反应,并可能很容易变得不舒服的反应,声音,或特定的生理感觉。另一方面,医生经常说他们形式与别人深入的债券,有令人兴奋的梦想和内部独白,找到伟大的艺术享受,音乐,和人类连接。
像所有的性格特点,利弊是高度敏感的。通过适当的支持和承认自己的优势和劣势,热休克可以设置的环境可以茁壮成长。
如果你认识的人是高度敏感的,这是第一次接受的关键这是他们性格的一部分可能不能被改变。让人减压的空间,鼓励自我保健,寻找他们的敏感性可以帮助固有的优势individual-thrive的恋情。
医生觉得他们注册的更多细节环境不敏感的人,包括声音、视觉、或情感线索。尽管这样的刺激感觉,修改环境可以授权来满足他们的需求。大多数医生认为,尽管他们的敏感性,他们仍然有能力克服挑战。
虽然高度敏感的人比作内向的人或那些高神经质,阿伦的理论认为,特征是不同的。就像内向和神经质,然而,眼中的那些认同特征,高灵敏度可以带来许多挑战。
虽然有些比较可以得出Aron HSP之间的理论和条件被称为感觉处理障碍,她和她的合作者不相信人社民党高度敏感。同样,高灵敏度可能更频繁地出现在这些ob 游戏 或注意力缺陷多动症,但从这些条件是不同的。
高灵敏度并不等同于内向,但许多医生(大约70%,根据阿伦)确定为内向的人。内向指某人的人格特质“充电”,独自一人;高灵敏度包含情感、身体、和感官灵敏度。
是的。事实上,尽管经常高灵敏度与内向,阿伦认为多达30%的医生实际上是外向的尽管他们可能仍然被其他人感知到的害羞的。
一些研究移情辩称,尽管特征并不是相互排斥的,高度敏感的人不同于所谓的“empaths。”谁容易阅读和吸收别人的情绪。然而,阿伦HSP标签远离那些相信“empaths”精神或超自然的能力。
感觉处理障碍是身体和大脑的一个条件不适当的反应感觉输入。不同于感觉处理敏感是因为而HSP可能有更强的对感觉输入的反应,他们的大脑和身体仍然正确处理和应对刺激。
