跳到主要内容
动机

为什么勇气被高估了

对长期目标的热情和坚持也有缺点。

詹妮弗巴黎/ Flickr"height=
孩子需要勇气吗?
来源:Jennifer Paris/Flickr

家长和老师喜欢的故事无所不能的小引擎.我们为奋力爬上山的小发动机加油,他气喘吁吁地说:“我想我能行!我想我可以!,直到它最终登上顶端,为乖孩子们带来洋娃娃和玩具。这个故事体现了勇气,安吉拉·达克沃斯将其定义为“对长期目标的热情和毅力”。我们希望我们的孩子有勇气。我们自己也需要这样的品质。

达克沃斯的毅力规模在美国,毅力高的人认可诸如“我已经克服了挫折,征服了一个重要的挑战”和“我完成了我开始的任何事情”等项目,而其他项目,如“我每隔几个月就会对新的追求感兴趣”和“我经常设定一个目标,但后来选择追求另一个目标”,并没有描述它们(达克沃斯,彼得森,马修斯,&凯利2007)。

达克沃斯和她的同事们的研究发现,例如,拥有更高勇气分数的高中生更有可能按时毕业(Eskreis-Winkler,达克沃斯,Shulman, & Beale 2014)。此外,在斯克里普斯全国拼字比赛的参赛者中,更有勇气的青少年最终排名比那些自称没有勇气的人更高(Duckworth et al. 2007)。最近一项针对青少年的为期两年的纵向研究(Park, Tsukayama, Yu, & Duckworth 2020)发现,毅力和意志力之间存在相互关系成长心态:坚韧预测成长型思维模式下等级顺序的增加,而成长型思维模式预测坚韧的等级顺序的增加。

达克沃斯认为,毅力比能力更能预测成就。我们都能想到这样的例子:一些人早早开始,在某一特定领域不懈努力,最终取得了惊人的成功。当然,孩子们(以及我们所有人)都需要在遇到困难时能够坚持下去,不因最轻微的挫折而放弃。但一些研究人员(例如,Credé等人,2017年)质疑关于毅力的研究结果的稳健性以及毅力量表的心理测量特性。毅力和其他特质有很多重叠之处,责任心而且自我控制(责任心的一个方面)。此外,认知能力和学习技能似乎比毅力更能预测学习成绩。

作为一名临床心理学家,我对将毅力作为成功的关键的担忧既有现实意义,也有哲学意义。以下是过分强调毅力的一些缺点:

  1. 忽视情境因素。毅力被定义为一个个体差异变量,这意味着有些人比其他人更有毅力,但一个人是否坚持一项活动与所处的环境有很大关系。贫穷的孩子或在混乱的家庭环境中长大的孩子不太能坚持下去——不是因为个人的弱点,而是因为压力他们的环境已经在消耗他们的应对资源。此外,我们都有过这样的经历:在一个充满热情和关怀的老师的课堂上,我们感到格外有动力。坚持要容易得多环境是迷人的。如果我们想让孩子们更有毅力,解决他们所处的环境问题可能比向他们灌输毅力更有意义。
  2. 高估了专业化。将毅力视为一种可取的品质,假设坚持做一件事是理想的,但这并不一定是正确的!世界上肯定有一个地方适合多面手和专家。我们的兴趣发生变化和发展是很正常的。有时人们必须尝试各种各样的活动(或工作)才能找到适合自己的。
  3. 不欣赏发展变化。孩子不应该表现出成年人的水平动机还有目标追求。对于儿童和青少年来说,探索不同的目标和活动是学习的重要组成部分身份发展。过早地抓住一个特定的生活目标,而不进行探索,这是发展心理学家所说的身份丧失抵押品赎回权(玛西娅,1966)。孩子们还没有足够长的时间来了解世界的可能性,所以如果他们很早就把自己和目标联系在一起,他们可能只是接受了父母或老师交给他们的目标,也许是因为他们害怕探索。也许这能解决问题。也许不会。
  4. 不考虑动机的正常可变性。将毅力定义为一种特质,忽略了一个事实,即没有人会在任何时候都百分之百地积极追求自己的目标。这是一个错误的理想。每个人都会累。感到沮丧、沮丧或厌倦是很正常的。需要休息是健康的。我们需要对自己和他人有同情心,接受这些动机和坚持的普通波动。
  5. 没有认识到…的价值明智的辞职。勇气强调不可动摇的决心,但有时最明智的做法是放弃。明智的放弃可以让人们从追求无法实现或成本过高的目标的痛苦中解脱出来,并使他们能够将自己的努力和资源引向更令人满意的方向(例如,Koppe和Rothermund, 2017;Wroche et al. 2003)。
  6. 过分强调个人成就目标。德韦克和她的同事指出,那些具有勇气的模范人物通过他们的决心和坚持不懈的努力取得了非凡的个人成功。代价是什么?成就固然重要,但这只是美好生活的一个方面。我已经详细讨论过了在这里而且在这里在美国,当我们过分强调表现时,我们就有可能让孩子(或我们自己)走上必须不断证明自己价值的跑步机。我们都需要在生活中为那些重要但不一定令人印象深刻的事情留出空间,比如爱、善良、笑声好奇心和喜悦。

相关文章:

©2020 Eileen Kennedy-Moore,博士

参考文献

Credé, M., Tynan, m.c., & Harms, p.d.(2017)。关于毅力有很多麻烦:毅力文献的元分析综合。人格与社会心理学杂志,113(3),492。

达克沃斯,A. L.,彼得森,C.,马修斯,医学博士,凯利,医学博士(2007)。毅力:对长期目标的毅力和热情。人格与社会心理学杂志,92(6),1087。

Eskreis-Winkler, L., Duckworth, a.l ., Shulman, E. P., & Beal, S.(2014)。毅力效应:预测一个人在军队、工作场所、学校和婚姻中的留存率。心理学前沿,5,36。

Koppe, K., & Rothermund, K.(2017)。随它去吧:抑郁会让你从无法实现的目标中解脱出来。行为治疗与实验精神病学杂志,54,278-284。

马西娅,J. E,(1966),自我同一性状态的发展和验证,人格与社会心理学杂志3,第551-558页

Park, D., Tsukayama, E., Yu, A., & Duckworth, A. L.(2020)。坚韧和成长心态在青春期的发展。实验儿童心理学杂志,198,104889。

Wrosch, C., Scheier, M. F., Carver, C. S. & Schulz, R.(2003)。目标脱离在适应性自我调节中的重要性:什么时候放弃是有益的。自我与同一性,2(1),1-20。

广告