卡罗琳·c·罗斯医学博士，公共卫生学博士

拥抱你身体的智慧

当你对自己的身体持负面看法或不满意时，这可能是暴饮暴食、情绪困扰、抑郁和关系问题的重要预测因素。

当你对自己的身体持负面看法或不满意时，这可能是暴饮暴食、情绪困扰、抑郁和关系问题的重要预测因素。

恢复的5步

不受控制的情绪可能是驱使与情绪化进食和暴饮暴食相关行为的隐藏力量。

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从食物和身体形象问题中恢复的5个步骤

食物和身体形象问题就像冰山:每个人都只关注表面上的表面行为，却忽视了下面更大的根本原因。

食物和身体形象问题就像冰山:每个人都只关注表面上的表面行为，却忽视了下面更大的根本原因。

我怎么了?

可能很难区分暴食症和其他饮食失调症。不过，两者有一些重叠之处，研究可以有所帮助。

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不要让d(抑郁和绝望)打倒你

现代生活的混乱使人们难以摆脱绝望和绝望——这是食物无法填补的空洞。

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停止给自己加油

暴饮暴食和情绪化进食会破坏你的进步。

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为什么我们不能放弃节食

你的愿望是什么，减肥与体重无关?我们对食物的痴迷和对身体的不满背后的真正含义是什么?

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关于间歇性禁食，你应该知道什么

间歇性禁食是另一种时尚饮食，还是一种健康生活方式的改变?新的研究可以帮助你做出决定。

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品味你的食物来治愈你的食物强迫症

疫情是否让你对食物的痴迷和对身体的不满加剧了?一些指导原则可以帮助你快速恢复。

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悲伤如何在大流行期间加剧饮食失调

这场大流行造成了大量损失。悲伤会加剧饮食失调的行为，分散治疗失去之痛的注意力。

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