埃迪（名字已经改变）是一名牙医，他三十多岁，有承诺问题。当他退出婚姻时，他破坏了与前未婚妻的关系婚姻．

然后，他在网上遇到了丹尼斯。他自愿让她飞出去，让她上牙科保健学校，并挥霍金钱和珠宝。她来了，但进展不顺利。当他们来拜访我时治疗，他们俩都有着根深蒂固的伪装。埃迪喜欢夸大他的工作有多辛苦，经常说他在朋友家玩魔兽世界。他还声称，当她感到沮丧并想说话时，他不称职，说他“不知道如何谈论感情”。当他忘记了她的生日时，他说他没有给她任何东西，因为她很难买到。

丹尼斯会说她丑到让埃迪恭维她，并会发出空洞的威胁要离开，这样他就可以带她去购物了。每个人都做出了无数承诺和后续借口。不足为奇的是，他们没有太多的信任，而且经常互相猜疑。

大多数人都同意诚实和真实是好的。我们被那些“脚踏实地”的人吸引，他们不摆架子，也不装假。我们欣赏这种品质的一个原因是，它并不那么常见。人们经常为了适应自己的处境而装出一副面孔，却没有意识到自己是骗人的。

在一项研究中，陌生人相互交谈了10分钟。参与者被要求互相了解。然后，在回顾这些记录下来的互动之后，研究人员询问参与者他们所说的不完全准确的内容。大多数人都能辨认出一些东西，包括不真诚的赞美或修饰性的陈述，如：“哦，我完全同意，”或“哇，这很有趣！”大约60%的受试者在10分钟内至少说谎一次，平均说谎次数接近三次。

当面对这样的证据时，人们承认他们可能一天撒谎一到两次，但一些研究估计这一数字接近10次。大学室友在约38%的互动中彼此都是虚假的，他们声称“嘿，伙计，我不知道这些是谁的菜！”然而，即使在婚姻中，这应该是最亲密的关系，也有约10%的交流中包含了虚假信息欺骗．

尽管埃迪和丹尼斯彼此深深吸引，但他们并不觉得亲密。他们之间的距离是一个循环的结果，谎言导致距离，而距离又导致更多的谎言。研究表明，当人们感觉对一段关系的投入更少时，他们更有可能对彼此撒谎。不健康的关系往往充满了合理化、指责和煤气灯．然而，这种恶性循环是可以逆转的。

埃迪和丹尼斯意识到他们在做什么。他们对自己的真实动机和担忧更加开放，直接说话，而不是发出暗示或威胁。这让他们感觉更亲密了，这导致了一场关于他们真正想从对方那里得到什么的重要对话。真诚需要承诺，这可能不是自然而然的，但诚实对于增进关系信任和安全至关重要。