电子烟是上瘾的入口

的电子香烟电子烟是由中国药剂师韩力在2003年发明的。李克的父亲(一名吸烟者)死于肺癌，他受到父亲去世的启发，想要创造一种更健康的吸烟替代品，也能让人更容易完全戒烟。

他发明的电子烟——今天大多数人仍在使用的电子烟——包括一个小电池，可以加热并蒸发含有尼古丁和其他物质的液体。然后你将蒸汽吸入肺部。20年后，全球有超过7000万人吸电子烟，其中包括美国250万初中生和高中生

正如Lik的意图一样，许多人在电子烟的帮助下戒烟，几乎总是结合其他戒烟策略，尼古丁贴片或口香糖，以及咨询(更成熟的方法)。

一开始是一种所谓的更健康的香烟替代品，后来变成了一种极易上瘾、利润丰厚的产品，让年轻人(迄今为止是美国最频繁的使用者)在非常脆弱的年龄就上瘾了。在25岁左右，他们的大脑仍在发育，因此极易发生大脑结构和化学物质的变化ob 官网 扎根。

一次上瘾这种肮脏的工作对年轻人的大脑有影响吗?当他们进入成年期时，通常会使他们有更高的风险染上其他成瘾症。这是典型的“入门毒品”场景。

尼古丁如何欺骗大脑

大脑的奖励中心由腹侧被盖区和伏隔核组成，对我们的生存至关重要。它控制着我们吃饭、睡觉、恋爱、躲避危险、感受快乐的动机，以及我们作为一个物种茁壮成长所必须做的其他一切事情。

当一个人开始吸毒时酒精或其他成瘾药物，如尼古丁，尼古丁通过改变奖赏中心的结构和化学物质，开始劫持奖赏中心。(这种“人质”效应在年轻人发育中的大脑中更为明显和具有破坏性。)稳定使用一段时间后，大脑会误以为它需要尼古丁，就像它需要食物、睡眠、住所等一样。在这一点上，你开始渴望尼古丁作为一种感受快乐的方式。你的大脑认为你需要它来生存。

当这种情况发生在青少年身上时，他们开始选择尼古丁这种虚假的奖励，而不是真正的奖励，比如取得好成绩，在运动中取得好成绩，成键和他们的朋友和家人在一起，听刺激的音乐，以及所有能给年轻人带来快乐的正常活动。孩子们可能仍然会做这些事情，并从中获得快乐，但会产生一定的“排挤”。实际上，尼古丁占据了奖励中心的空间，一整天尼古丁都在喊“我，我，我!”

真是个吸电子烟的好早晨

2022年11月发表在《美国医学会杂志》上的一项针对15万多名青少年的调查研究显示，电子烟具有很强的成瘾性。正如研究人员报告的那样，更多的青少年电子烟使用者在醒来后五分钟内开始使用第一支尼古丁产品，比普通香烟和所有其他烟草产品的使用者加起来还要多。

这项研究的介绍没有拐弯抹角，值得引用:电子烟是一种经过高度设计的药物输送设备，会造成并维持成瘾。早期的电子烟不像香烟那样有效地释放尼古丁，因为它们释放的游离碱尼古丁很难吸入。这种情况随着2015年Juul产品的推出而改变，Juul产品在尼古丁电子液中添加苯甲酸，形成质子化尼古丁。质子化尼古丁会使人更容易吸入大量的尼古丁，从而增加上瘾的可能性，而这些尼古丁对于单纯的吸烟者来说是很难通过香烟或早期的电子烟来达到的。到2018年，Juul占据了75%的市场份额。”

来见见新的尼古丁小贩，和以前的一样

令人抓狂的是，当电子烟制造商开始将产品定位于青少年时，他们可能知道自己在做什么。他们让他们对尼古丁上瘾，这样他们就会继续购买他们的产品。

尽管知道这可能会对年轻人的大脑和行为造成长期的破坏。这些公司明白，他们拥有一批忠实的、易受影响的受众，这些受众会对一些同样的产品做出积极的反应市场营销这些策略在香烟制造商几十年前就已经奏效了:让它变得很酷，把它制造得不那么粗糙，更有味道(调味电子烟仍然是最受欢迎的)，让名人使用它，说它是健康的(相对于香烟)，把它包装在一个看起来像苹果产品的光滑设备中，让它易于隐藏，甚至是无烟的——这样妈妈就看不到从你卧室窗户里呼出来的烟了。

我们将何去何从?

作为一名成瘾心理医生和医生，所有这些都让我很不安。我们在青少年吸烟问题上取得了巨大进步。美国疾病控制与预防中心的数据显示，1997年青少年吸烟率36%的高水平线已降至2017年的8.8%。当然，这是电子烟在年轻人中兴起的时候。

考虑到我们在我工作的成瘾治疗中心所经历的情况，毫无疑问，基于电子烟的尼古丁成瘾的爆炸式增长已经导致了对其他药物的溢出成瘾。

这里有两个行动项目。首先，我们需要解决尼古丁成瘾的问题，这在一定程度上意味着要让电子烟制造商为他们剥削美国年轻人的行为负责。(注:Juul目前正在处理两起大规模诉讼。)作为成年人，我们有责任让这些公司采取更负责任的行动，并要求采取补偿行动。

其次，我们需要尽一切努力帮助我们的年轻人对电子烟做出明智、知情的决定。它们不是香烟的健康替代品。它们含有一种我们所知道的极易上瘾的物质(尼古丁)，以及各种我们还不知道的其他有毒物质。

最后一点:由于电子烟问世的时间很短，人们对其长期健康影响知之甚少。但如果过去的经验是我们的向导，那么未来将会有很多痛苦和悲伤。