COVID-19正在导致普遍的囤积症?

去年春天，当新型冠状病毒肺炎大流行开始了，人们冲到杂货店购买罐头食品、消毒剂、纸巾和卫生纸。面对当地商店里空荡荡的货架，我们很多人都想知道发生了什么。现在又发生了。自感恩节以来，我看到同样的货架空空如也，同样的纸巾和卫生纸短缺。

上周遛狗的时候，我注意到邻居的车库门是开着的。里面是一摞又一摞的卫生纸，几乎高到天花板。这是囤积症吗?

囤积症不同于正常的购买和收藏。的精神疾病诊断与统计手册，或第五版，将其定义为:

持续的困难丢弃或分离财产，不管他们的实际价值，作为一个强烈的感知需要保存物品和痛苦的丢弃他们. ...囤积症的症状导致大量财产的积累，使活跃的生活区域拥挤和混乱，以至于它们的预期用途大大受损(美国人)精神病学协会，2013，第236页)。

有囤积症的人对自己所拥有的东西恋恋不舍，无法放手，他们会收集成堆的报纸、杂志、旧衣服、塑料袋和垃圾邮件。在极端的情况下，他们的家变得如此混乱，以至于他们无法在厨房做饭或在床上睡觉。他们不安全的生活条件导致事故、虫害和房屋火灾。

但当前这波恐慌性抢购有所不同。人们不是紧紧抓住东西不放，而是急于去买东西恐惧耗尽。为了了解这是怎么回事，我找到了圣克拉拉大学心理学系的两位同事。

圣克拉拉的心理学家汤姆·普兰特区分了恐慌性购买和囤积行为。“我认为人们会因为恐惧而行动，”他说。“他们围着马车转，然后社会比较理论如果他们看到自己的朋友和邻居在抢购，也许他们也应该这样做。挤兑任何产品都会让它更受欢迎。”

圣克拉拉心理学家Birgit Koopmann-Holm表示，这种恐慌性购买可能是对所有负面消息的反应。她说:“死亡和失业带来了太多的负面影响。”她解释说，恐慌性购买是人们试图在一个突然变得充满威胁、不确定和混乱的世界中重新获得控制权的一种方式。(Vainshtein, 2020年11月25日)

佛罗里达精神病学家卡罗尔·马修斯指出了抢购、囤货和囤积症之间的主要区别。作为中心的主任强迫症，焦虑马修斯博士认为，囤积症与其说是过度购买，不如说是“丢弃不再需要的东西的困难”。她强调，这是一种严重的心理疾病，影响着1300多万美国人(Mathews, 2020)。

马修斯认为，囤货是一种自然的准备和计划，人们会囤积罐装食品和用于壁炉的木材，为冬天做准备。但她说，囤积可能会变得极端，“在危机期间，它可能导致全国性的必需品短缺。”而且，正如汤姆•普兰特(Tom Plante)所指出的，人们在新闻中听到的恐慌性囤积的消息越多，就越有可能购买更多他们认为对生存至关重要的东西。

根据Mathews的说法，当前的恐慌性购买浪潮“是对即将到来的危机引起的焦虑的冲动和暂时反应”(Mathews, 2020)。在恐惧的驱使下，人们争相购买他们认为在绝望的生存斗争中必不可少的东西。

这里有一个重要的区别:囤货涉及对未来的正常规划，而恐慌性购买和囤积症都是由恐惧驱动的，反映了情绪困扰。

如果你或你认识的人有强迫性购物或囤积的习惯，咨询治疗师或专业的医疗保健人员会帮助你克服这些恐惧，重新获得一种更平衡的生活方式。

这篇文章是为了提供信息，不应该代替心理治疗有资格的专业人士。