注意:如果你害怕打针，你可能会有更高的体验焦虑从阅读这篇文章。

大约10%的美国人害怕针头，也被称为锥虫恐惧症。超过3300万人。这个比例甚至可能高达24% (Taddio等人，2012年)。报告害怕针头是一种耻辱，这可能导致瞒报。如果你有锥虫恐惧症，你不是一个人。

的人约有75％的trypanophobia传了出来（也称为晕厥），当他们看到一个针头，或当抽血或注射尝试（詹金斯，2014）。心脏速率和血压下降由于极端压力．害怕或尴尬血管迷走神经反应可以阻止锥虫恐惧症患者再次抽血或注射。

我的一些客户说，他们没有收到针的原因是害怕打针新冠肺炎疫苗。他们还表示，他们觉得不好意思提这件事，因为他们已经在他们的恐惧过去被人嘲笑。谁拥有trypanophobia已经有许多人告知，他们需要“锻炼”或“不再是一个婴儿”关于得到射击或抽血。然而，trypanophobia是一个真正的恐怖症需要认真对待。它使人们无法获得他们需要的医疗。

是什么原因导致Trypanophobia？

虽然针头的恐惧已经存在了几十年，它不列为诊断的恐惧，直到1994年出版的美国的精神病协会的精神障碍诊断和统计手册（DSM-IV）。Trypanophobia被列为“特定恐惧症”，这意味着它是一个过度和非理性的恐惧。正如一位客户说，“有人问我为什么我有一个针的恐惧，我告诉他们，我不知道，这就是为什么它被称为一个非理性的恐惧。”

锥虫恐惧症可以如此强烈，以至于一个人可能对他的孩子或宠物接种疫苗或抽血有极端的恐惧反应。父母的锥虫恐惧症也会在孩子身上引起类似的恐惧，主要是因为孩子会专注地观察父母，以确定他们对某种情况的反应(McMurtry, et al.， 2015)。大约80%的锥虫恐惧症患者报告说，他们的一级亲属(父母，兄弟姐妹，或子女）也有一个针的恐惧，导致理论针的恐惧可以从父（杜等人观察它的发展。，2008）。

锥虫恐惧症部分归因于预期恐惧。对一些人来说，可能不是针头本身引发了恐惧，而是注射或抽血迫在眉睫。注射或抽血的其他阶段可导致血管迷走神经性晕厥，如使用止血带或闻到麻醉剂酒精擦拭。许多锥虫恐惧症患者不能忍受别人触摸他们的手肘内侧(肘窝)。

治疗方法Trypanophobia

trypanophobia的即时治疗包括规定的麻木奶油的肘的内侧前约30分钟注射或抽血应用程序。这至少可以减少与针“掐”相关联。其他技术包括有一病人把他的手在冰水注射或抽血过程中分散大脑。您也可以要求得到一个更小的“蝴蝶针”在你的手抽血，而不是你的手肘内侧。作为充分水化可以增加成功的机会，一个抽血能更加顺利。通知医务人员，如果你很容易传递出，并要求您放下，同时获得一个注射或抽血。如果一个实验室拒绝授予此请求，或者你觉得你是不是在相互尊重和富有同情心的方式被处理，走出去到另一个实验室。

锥虫恐惧症的长期治疗包括认知行为治疗，系统脱敏和临床催眠（Brackenbury，2020）。讨论trypanophobia与治疗师的根本原因已经帮助在许多情况下。有些人有一个不好的经验带针的时候，他们的孩子，或者是因为工作人员不得不经验有限，对人有小静脉，或者他们被吓倒的成年人，当他们开始不高兴了有关程序。有些人胁迫或注射过程中，按住或抽血，加剧了他们的恐惧。

Trypanophobia需要尽可能认真对待糖尿病，骨折，或任何其他医学病症。它会严重影响生活质量，和与它相连的耻辱导致许多人保持沉默透露自己的恐惧。幸运的是，既可以直接和长期治疗。

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