验证了了解家庭动力学
亲密的家庭关系能使一个人获得更好的健康和福祉，以及更低的生育率抑郁症一生都有疾病。但在许多家庭中，相处并不是必然的。不同成员之间的相互作用是这些复杂动力学的核心。我们可能会开玩笑说，令人讨厌的叔叔和不称职的儿子是造成不和谐的陈规定型根源，但考虑到家庭网络的可行性和稳定性，环境和兄弟姐妹之间的竞争等因素确实会出现。
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如今，社会接受并宽容了许多类型和形式的家庭。这个单亲家庭例如，它被认为是对公民社会的嘲弄，但2200万儿童与单亲生活在一起，其中更多的是妇女。这个独生子女家庭也被视为一种悲伤和悲伤孤独的配置然而，这些孩子被誉为富有创造力和创造力的孩子有弹性的做得很好。
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我们也有混合家庭他们的继父、继母、兄弟姐妹、父亲、母亲以及其他任何与他们相伴的人。关系的融合对其成员来说并不容易。纪律和纪律问题偏见规则发挥作用时更多的是心痛，而不是简单。此外，还有我们选择的家庭当前位置祖父母或姑妈可能是户主。或者一对夫妇选择不生孩子，他们也有权称自己为家人。别忘了，亲密的朋友有时比任何家庭成员都离我们更近。
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什么是功能性家庭？
在功能性家庭中，父母努力创造一个每个人都安全受到尊重。一个积极的家庭需要父母制定并维护规则，但不要对任何人的行为采取过于严格的规定。在一个健康的家庭中，轻视和不当行为很容易得到解决，界限清晰一致，所有这些都有助于避免长期的不和谐。虽然这听起来很容易，但在实践中却很难实现。
什么是好的家庭界限？
界限可以是身体上的（不要打你弟弟），情感上的（不要责怪我），甚至可能是数字的（不，妈妈，你不能发布我的照片）。为了保持健康的家庭界限，每个家庭成员都有权保护自己的隐私（不要敲门）、拥有自己的财产（不要借用我的iPad）、发表自己的意见（我投票给我的候选人，而不是你的候选人）和价值观（我是无神论者）。
为什么限制很重要？
设置限制定义什么是好的，什么不是好的，会让你感觉更坚强，因为你是在为自己辩护；它还向其他人传达，你知道自己的需求，并且不怕陈述。尽管设定限制可能会让人不舒服，但它对人际关系有好处，而不是坏处。
我们如何设置更好的界限?
要设置限制，您需要知道您的阈值。这要从健康的自我意识和你所重视的东西开始，当你与刚开始了解自己及其需求的年轻家庭成员打交道时，这两者都很重要。边界也带来了热点情绪，而调节这些情绪的能力是一项必要的技能。
家庭动态能代代相传吗?
一些治疗师绘制了基因组图，可以追踪几代人的行为模式。他们发现，一些孩子在长大成人后，会模仿他们功能失调的父母的行为。其他人长大后，培养行为模式这与他们父母的行为相反；父母酗酒的戒酒者并不少见。
什么是功能失调的家庭？
一个情感上具有破坏性的家庭有哪些迹象？
只要有一个成员就会让家庭陷入混乱，甚至更糟，疏远. 通常，父母的行为具有破坏性。父项可能有潜在的obsports下载 导致有害家庭动态的特征。破坏性的父母可能试图操纵他人；要求支持但不提供支持；与规则不符，操作不公平。他们也可能是判断性的、批判性的和不负责任的。所有这些都会对家庭单位造成伤害，可能是一辈子，甚至几代人。
什么是家庭动力的融合？
卷入是指两个或两个以上的成员过度参与并相互反应。几乎没有边界的关系可能会陷入困境。例如，如果一位母亲在情感上变得需要和依赖她的孩子，她作为父母的角色就会变得模糊和困惑。孩子害怕和妈妈分开，这会让她感到被遗弃。
