英国、法国和爱尔兰最近成为最新的要求卷烟制造商使用纯包装的国家。对购买香烟感兴趣的人将面对的欧宝体育在线登录入口不是公司标志，而是大字体印刷的健康警告。其他软件包将提供病变、柏油状肺和动脉阻塞的图像。在一些地方，包装甚至会包括被称为“世界上最丑的颜色”的东西，即绿棕色色调的“不透明沙发”

在与烟草和烟草相关疾病的斗争中，这些都是值得称赞的步骤。从直觉的角度来看，很难想象它们是如何做到的伤害原因。但是，他们有多大可能帮助或有效地促使人们戒烟呢？

吸烟、吃不健康的食物和在我们的预算之外购买东西往往是我们反复做出的冲动选择，尽管在某种程度上知道它们对我们有害。因此，要理解为什么要对抗它们的策略常常失败，我们必须首先考虑冲动性对我们的影响。决策干扰学习。

例如，我们知道，当某种行为及其后果（奖励或惩罚）发生时，人们往往会更快地学习惩罚)当孩子行为不端并立即被送往“暂停”时，他们会学会将行为与结果联系起来。

但是，当一种行为及其后果在数月或数年内显现出来时，就像吸烟或食用不健康食品一样，我们必须采取长期的心态。对于不依赖尼古丁的人，考虑到长期的结果（包括癌症）香烟包装上的警告可能确实有助于防止香烟从一开始就点燃。

但是，当冲动与情绪相关联时，这个过程变得相当容易ob 官网 开始了。根据定义，当我们冲动时，我们很难在瞬间之外思考，而随之而来的后果恰恰是那些不太可能改变我们行为的事情。

请注意，这里有一些令人不安的含义。第一只要冲动性选择的后果被延迟，我们对它们的实际严重性就非常不敏感。这就是为什么提醒吸烟者吸烟可能是最严重的后果，这在心理上是如此脆弱。如果我们一开始没有考虑到成本的大小并不重要。

第二，当这些后果可能根本不存在时，它们在改变行为方面的效果就更差了。虽然吸烟是肺癌、COPD和一系列其他疾病的强烈预测因子，但这些都不是必然的结果。而且当我们专注于即时满足时，更合理的概率诉求不太可能持续-这种不确定性给了我们一个心理上的漏洞，我们可以利用这个漏洞罪行看这里).

当我们把这些东西放在一起的时候，我们就可以开始理解冲动性选择背后的“逻辑”，而冲动性选择实际上是这样的转移所讨论的不良行为（在这种情况下是吸烟）的感知回报。特别是，它夸大了收益，最小化了成本，人们据此采取行动。

为了让人们戒烟，我们必须找到一种方法干预并改变决策背后的回报结构在这里，图形包装可能会对吸烟者的购买行为产生影响，但主要是因为它会引发一种不愉快的、发自内心的反应（即，简单地看它会产生一点“成本”）这并不是因为它引发了对长期健康后果的某种更广泛的自我反省。更有效的策略介入并施加直接的外部成本，使立竿见影吸烟的回报低于不吸烟的回报。

实际上，这些策略是什么样的？在个人行为层面，我们可能会强加“人为”后果，并要求我们周围的人强制执行。例如，你可以决定如果你吸烟，你的配偶可以在晚上不洗你要洗的盘子同一个晚上，每一次（公共政策专家马克·克莱曼称之为“迅捷而确定“惩罚”。长期健康问题的前景可能不会重新校准我们头脑中感知到的回报。但必须在10分钟内洗碗的确定性很可能会让我们重新思考目前的选择。

在政府层面，实施“迅速而确定”的逻辑相对容易在类似吸烟的情况下进行惩罚，因为这是一项金融交易。事实上，该国已经利用税收等手段试图转移消费者决策的回报。每当有人选择吸烟时，他们会立即支付额外费用，超出与吸烟习惯相关的内在成本。

和增税有工作在促使人们戒烟方面，尤其是那些最弱势群体（青年和穷人，包括贫穷的少数民族）。但吸烟在部分人口中持续存在，因为对于这些人来说，我们尚未充分重新校准这一决定的预期回报。进一步提高税收将实现这一目标，并注意到，当后果已经迫在眉睫且确定时，人们会变得冲动将对严重性作出反应。

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（C） 莎拉·科特里尔，版权所有。