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一个关于行为工程的博客。
NIR Eyal.
峰值终端规则是一个关键的进化目的 - 它有助于我们避免使用我们不需要的记忆更多的大脑能力。
下次你需要休息的时候，忽略你的智能手机。选择一项能让你恢复精力的活动，这样你就会觉得自己已经准备好应对接下来的一天了。
如何表明立场并设定限制。
在您的友谊中投资时间是您未来健康的投资。
桌面上的分心和杂乱可能会占据繁重的心理收费，可以让我们免于做出最好的工作。
赌注技术还是在合适的情况下工作的健康行为修改的另一个工具。
研究表明，临时修复旧习惯实际上可以让人们增加体重。
是否赌注改变行为实际上是工作？
总有一天，许多新技术将最终实现帮助我们保持理想体重的承诺。我们只是还没到那一步。
重要的是要明白，大多数人在某种程度上都经历过“害怕错过”。这种不舒服的情绪是正常的，是可以克服的。
短信服务让我们不断查看手机的隐藏原因。
当好的想法在官僚主义中消失时，反馈循环就会停止——创新也是如此。
体育运动本质上是人类的，更重要的是，它们很有趣。将一些与体育运动相同的心理原则移植到商业中，是提高客户满意度的一种方法。
这里没有什么秘密，史蒂夫·乔布斯或迈克尔·乔丹的成就不会帮助你在你的废物周围失去备用轮胎。
变得难解并不是什么神秘的公式。这就像下面四个步骤一样简单。
除了重复以前几代人的错误，而不是用沉重的战术重复错误，让我们了解问题的心理来源。
能够大规模操纵人类行为的公司的道德责任是什么?
通过了解我们的认知怪癖，我们可以比自己的大脑更聪明。
确认偏误是一种认知捷径，可以导致一些相当可怕的决定。以下是如何在你的生活中识别并克服它。
像亚马逊的Alexa这样的语音界面非常吸引人。一个四步模型解释了让这种技术如此上瘾背后的心理学。
分心通常被视为一件坏事，但情况并非总是如此。以下是如何利用干扰的方法。
科技公司是否有道德责任停止让我们上瘾?
最近很难关注？你不是一个人。本文提供了实用的研究支持提示，以占用。
如果使用得当，寻找替罪羊可以成为抵抗诱惑和坚持硬目标的有力工具。
以下是我决定放弃在线新闻的原因，以及我认为你也应该考虑这么做的原因。以下是如何保持消息灵通……
人们倾向于相信思想是罕见的事情，但如果一个有用的洞察力流血到你的头脑中，它也很可能在其他人的思想中。
心理学研究人员给这种现象起了个名字:“自我损耗”。
您每天使用的许多按钮和控制都绝对不会让您感觉更好。为什么这是一件好事？
新的研究帮助解释了如何用这个简单的图表来克服干扰
即使是最技术性复杂的交互也可以看起来像是在呈现作为对话时的短信文本一样简单。
NIR Eyal.是一位技术企业家，他的博客是关于心理学、技术和商业的交叉点。
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