在无休止的大流行中激励没有动力的人

这场大流行已近一年，我们中的许多人开始怀疑这种情况是否会结束。在某种程度上，我们似乎正随着病毒一起变异，遵循着未知、预测、适应、生存的日常生活。然后，新的一天，重复。

我们中的许多人仍然抱着这样的想法，认为事情会回到从前正常的，这已成为一个遥远的内存此时此刻。得来速餐厅过去的意思是"今天休息一下"和"按我们的方式来"事实上，我还能一字不漏地唱70年代汉堡王的广告歌。这个非常美国的快餐传统，现在已经扩展到摇下车窗，让一个戴着面具的医护人员用一个大棉签伸进你的鼻子，然后在我们的鼻腔里刮一下，刮得我们眼睛都流泪了。这sci-fi-esque创伤已经让我们中的许多人感到有些麻木，没有一丝激情动机灵感或意义。

我们中也有很多人有办法让自己摆脱困境，但我们现在发现这些办法不再奏效。袋子里再也没有诡计了。水箱是空的。

似乎有三条可能的路径。有些人选择了辞职这意味着他们已经接受了所有因大流行而施加的限制和固有损失，暂时认输了。然后，有些人选择了爆轰，这意味着他们已经采取了激进的措施，不顾后果地将谨慎抛之脑后。第三条道路是探索．那些选择走这条路的人已经接受了大流行仍在发生的事实，他们挑战自己，寻找新的方法，无论多么微小，都能对生活保持兴奋和成长。

一个可以帮助我们转变的东西探索模式就是要明白动力不是我们可以从杂货店或衣柜里找到的东西。动力是一个过程．它能点燃点燃目标导向行为的火花。

这里有七个步骤让你变得有动力:

1.联系你的朋友．研究一再证明，长寿和高质量生活的首要因素是我们的人际关系。这意味着无论发生什么事，我们都有可以依靠的人。

2.接受是解决大多数问题的关键．接受意味着停止期望，期望通常会让我们陷入沮丧和失望。事实上，我最喜欢的定义是压力是想要现在不是它本来的样子．一旦我们真正接受我们正处于大流行之中，疫情结束时就会结束，我们的情况就会好得多。

3.是。在这里。现在。不管你喜不喜欢，事情就是这样。我们正处于大流行之中。不要浪费你宝贵的生命，试图改变它或预测它何时结束。把生命中的每一分钟都当成现金来使用，尤其是在流感大流行期间。

4.消息很快。继续讯速．在一般意义上保持知情，然后把它全部关掉。我们所允许的想法会决定我们的感受。rona的更新可以让人的一天天翻地覆。只是说没有．

5.找到你的匹配．倾听你的声音内心的声音找根火柴划。你对什么感兴趣?艺术。音乐。电影。做一些有意义的事情。创业。赚钱。对你的房子做一些激进的事情。竞选地方政治职位。

6.尽情享受火花．一旦你划了火柴，观察火星，然后跟着它跑。尽情享受它。学习一门新语言。试着艺术。设计和建造一些东西。听一些新的音乐，而不是同样的旧东西。计划一个有异国情调的花卉和蔬菜的主题花园。做一些你从未做过的东西。为周三的家庭晚餐选择一个民族主题。 Watch a movie you would not normally watch. Change your hairstyle. Get a tattoo.

7.风扇或打火机油．通过扇风或倒打火机油来点燃你的火花，让它变成充满激情的火焰。这意味着你可以通过学习艺术或电影制作课程来更进一步。制作一部新手纪录片。调查一下如何创业，打几个电话。为你的房子制定计划。更好的是，自己动手。找出竞选公职需要做些什么。为你的异国花园购买种子或订购植物。增加一个养日本金鱼的池塘。 Install an Estonian sauna.

归根结底，就是倾听内心的声音，真正让你兴奋和充满活力的是什么。跟随它。